Najabsurdnejšie diéty na chudnutie
Minimálne jeden z vašich známych začal chudnúť. A nie tak ako tak, ale ľahším a riskantnejším spôsobom s preháňadlami, tabletkami a diuretikami - aj keď tie ani zďaleka nezaručujú výsledky. Existuje však aj strava, o ktorej ste už pravdepodobne počuli, a ktorú by ste rozhodne nemali brať do úvahy.
Diéta podľa krvnej skupiny
Krvná skupina nie je skutočne spoľahlivým ukazovateľom správneho stravovacieho plánu pre vás, ani nevystihuje vašu osobnosť. Táto diéta sa objavila okolo 90. rokov, keď sa tvrdilo, že skupina 0 je „staršia“, takže by ste mali jesť starodávne jedlá, ako je mäso, ryby, ale nie múku, zatiaľ čo tie so skupinou A by radšej chodili. o vegetariánstve. Nie je medzi nimi nijaký dôkaz ani logická súvislosť.
Hormonálna diéta
Existuje diéta založená na liečbe hormónom hCG (ľudský choriový gonadotropín), ktorý je prítomný v moči tehotných žien. Hovorí sa, že tí, ktorí si také niečo vpichnú, schudnú za mesiac 13 kg! Je to len to, že nesmiete jesť viac ako 500 kalórií denne, čo je tragické. Normálne, aby ste si nepoškodili vlastné telo, potrebujete minimálne 1 200 kalórií. Iba 500 vás strašne nechá hladovať, tak čo má injekcia spoločné s hormónom, ktorý sľubuje, že bude skutočne liečiť neplodnosť?
Bavlnená strava
Áno, dobre ste počuli, existuje diéta, v ktorej keď ste hladní, zjete vatové tyčinky. Niektoré modely to robia ochutené pomarančovým džúsom. Ale je to len nebezpečný spôsob, ako presvedčiť svoje telo, že je to dedina, bez toho, aby ste jedli jedlo. Iba to, že v tráviacom systéme môžu spôsobiť celý rad problémov, ako je zápal pľúc, bolesti brucha, nekróza, črevné ťažkosti.
Diéta s kapustovou polievkou
Už som o tom počul, je to čiastočne výživné, ale kto môže jesť rovnaké jedlo každý deň, trikrát denne? V skutočnosti stratíte až 4,5 kg týždenne, ale objavujú sa problémy, pretože nahrádza všetky jedlá. 7 dní, kapustnicu budete jesť iba ráno, na obed a večer. Okrem toho vás pripravuje o množstvo výživných látok, bielkovín a tukov. Keď to vzdáte, opäť priberiete.
Diéta s octom
Zdá sa, že jablčný ocot je považovaný za liek na určité choroby a obezitu, vďaka čomu získate pocit sýtosti bez toho, aby ste sa prejedali. Ale nie nevyhnutne. Ako doplnok výživy nesľubuje skvelé výsledky a navyše môže poškodiť pažerák a zuby.
Diéta s detskou výživou
Strava Jennifer Aniston alebo Gwyneth Paltrow zahŕňa detskú výživu. Denne teda jete iba tégliky so zeleninovými a ovocnými polievkami a krémami, čo je v počte 14 kusov. To je málo a veľmi často. Príliš často! A toto je jedlo pre deti, nie pre dospelých, máte iné výživové potreby.
Diéta s limonádou
Skúšajú to aj hviezdy, ako metódu totálnej detoxikácie. V pláne je vypiť najmenej 6 pohárov vody s citrónom, javorovým sirupom alebo kajenským mäsom každý deň, len namiesto toho, aby ste odbúrali tuk, pridáte vodu a svalovú hmotu.