Najčastejšie otázky týkajúce sa tehotenstva
Najmä počas prvého tehotenstva si ženy kladú veľa otázok o tom, čo je dovolené a čo nie je dovolené počas tehotenstva. Aby sme rozptýlili túto neistotu, odpovedali sme na najčastejšie otázky.
Môžem si mačku nechať, keď som tehotná?
Ak máte mačku a ste tehotná, budete určite počuť varovania aj pred toxoplazmózou. Spravte si prieskum a zistíte, že je v poriadku nechať si mačku.
Kedy je môj termín pôrodu?
Termín splatnosti môžete vypočítať podľa tohto vzorca:
1. deň posledného pravidla + 7 dní - 3 mesiace + 1 rok ± počet dní, ktoré sa odchyľujú od 28-dňového cyklu.
Musím počas tehotenstva brať vitamíny alebo mať špeciálnu diétu?
Mali by ste dbať na vyváženú a zdravú stravu (nielen počas tehotenstva).
Dnes sa ženám, ktoré chcú mať deti, a ženám na začiatku tehotenstva odporúča, aby užívali kyselinu listovú, aby sa znížilo riziko vývojových porúch plodu.
Aký šport môžem robiť počas tehotenstva?
Počas tehotenstva môžete vo všeobecnosti športovať, ak pamätáte na niekoľko vecí. Pri nebezpečných športoch by ste mali mať na pamäti, že počas tehotenstva neohrozujete iba seba, ale aj svoje dieťa.
Za akých okolností musím okamžite zavolať lekára?
Ak ste tehotná a dôjde ku krvácaniu po 20. týždni tehotenstva: ľahnite si a zavolajte svojho lekára alebo sanitku.
Existujú nejaké lieky, ktoré môžem brať aj napriek tehotenstvu?
Áno. O akomkoľvek užívaní liekov počas tehotenstva sa však poraďte so svojím lekárom. Existuje veľa liekov, ktoré by sa nemali užívať počas tehotenstva.
Pre fajčiari: Môžete mi dať tipy, ako prestať fajčiť?
Pamätajte, že ak budete naďalej fajčiť, poškodíte nielen seba, ale aj svoje dieťa. Akékoľvek lieky počas tehotenstva poškodzujú dieťa - vrátane a najmä nikotínu.
Než som zistila, že som tehotná, dala som si každý večer pohár vína. Poškodzuje to dieťa?
Alkohol, konzumovaný vo veľkých množstvách a pravidelne, je škodlivý pre vývoj dieťaťa. Čím menej alkoholu v tehotenstve vypijete, tým lepšie - ale pohár, ktorý ste vypili v nevedomosti o tehotenstve, vám neublíži. V počiatočných fázach platí zásada všetko alebo nič.
Môžem solárium používať počas tehotenstva?
Áno. Počas tehotenstva je však pokožka zvyčajne citlivejšia. Preto by ste mu mali prispôsobiť dobu opaľovania. Okrem toho sa uistite, že sa telo počas solária výrazne nehreje (zvyčajne nie, ak dodržiavate predpísané časy).
Čo môžem urobiť pre zdravé tehotenstvo a dieťa?
Jesť zdravo, dostatok čerstvého vzduchu, dobre sa baviť, nefajčiť a nepiť alkohol. Potom urobte pre svoje dieťa maximum, čo môžete.
Môžem rozpoznať tehotenstvo na základe krivky bazálnej teploty?
Áno. Ak teplota zostane zvýšená viac ako 16 dní, je pravdepodobné tehotenstvo .
Prečo je dôležité užívať kyselinu listovú pred tehotenstvom?
Ak plánujete otehotnieť, mali by ste začať užívať kyselinu listovú už 8 týždňov pred plánovaným začiatkom tehotenstva, aby bol na začiatku tehotenstva zaručený dostatočný prísun kyseliny listovej.
Výskum ukázal, že optimálny prísun kyseliny listovej znižuje riziko vzniku dieťaťa s poruchou nervovej trubice, ako je rázštep chrbtice.
Môžem si dať amalgámové plomby rehabilitovať krátko pred tehotenstvom alebo počas neho alebo počas dojčenia?
Počas tehotenstva by ste mali podstúpiť iba zubné zákroky, ktoré sú absolútne nevyhnutné. Váš zubný lekár vám tu musí poradiť, ktoré zo zásahov považuje za potrebné a ktoré považuje za odložené.
Jedným z argumentov pre odloženie liečby je vyhnúť sa zbytočnému stresu počas tehotenstva. Pravdepodobne extrémne sa vyskytujúce stresové hormóny môžu negatívne ovplyvniť organický vývoj nenarodeného dieťaťa. Najlepší čas na liečbu je medzi 4. a 7. mesiacom, pretože na jednej strane sa embryo vyvinulo tak ďaleko, že je nepravdepodobné genetické poškodenie a na druhej strane je riziko predčasného pôrodu v dôsledku „liečebného stresu“ relatívne je nízky.
A do Amalgámové výplne:
O téme amalgámu horlivo diskutujú odborníci aj laici - bez ohľadu na to, či sú alebo nie sú tehotné. Medzitým sa stalo bežnou praxou neumiestňovať amalgámové plomby počas tehotenstva a na opravu chybných plomb počkať až po pôrode.
Ošetrenie zubov alebo röntgenové lúče počas tehotenstva?
Najskôr musím povedať: Všetci nevyhnutné Liečba by sa mala vykonávať napriek tehotenstvu.
- Röntgenové lúče: Röntgenové snímky zubov sú spravidla bezpečné s vhodnou radiačnou ochranou (a to by mal používať každý zubár bez ohľadu na tehotenstvo). Ale samozrejme sa tu musí brať do úvahy aj to, či je prijatie v tomto okamihu nevyhnutné.
- Anestézia: Lokálna anestézia v ústnej dutine v zásade nie je problémom počas tehotenstva. Aj tu však treba zvážiť, či je v tomto okamihu nevyhnutná liečba anestézou.
Ak ste sa rozhodli pre ošetrenie spolu so zubným lekárom, ktorý by mal byť samozrejme informovaný o vašom tehotenstve, zvolí správny prostriedok. Ak máte pochybnosti, opýtajte sa tiež svojho gynekológa.
Liečba amalgámom
O téme amalgámu sa vedú živé diskusie. Existujú zubní lekári, ktorí počas tehotenstva odmietajú odstraňovať amalagámové plomby, iní v tom nevidia problém. Ak môžete zubné ošetrenie odložiť s rozumom, je všeobecne lepšie nevykonávať zubné ošetrenie pomocou röntgenového žiarenia a anestézie v prvých troch mesiacoch tehotenstva, a nie v posledných dvoch mesiacoch, v neposlednom rade z dôvodu stresu, ktorý môže vzniknúť pri väčšom ošetrení - ale tu Musí sa starostlivo zvážiť, ktoré z možných poškodení by sa mali hodnotiť vyššie - poškodenie zubov alebo ktoré sa vyskytnú, ak ošetrenie neošetríte.
Z umývania zubov po zvracaní sa ešte zhoršujem.
Ak sa pri čistení zubov cítite horšie, nemusíte si zuby umývať hneď po zvracaní. Po zvracaní je zubná sklovina mierne napadnutá žalúdočnou kyselinou a môže byť citlivá na zubnú pastu. Postačuje dobre si vypláchnuť ústa vlažnou vodou a zuby si umyť neskôr.
Môžem jesť sushi, keď som tehotná?
Pravdepodobnejšie áno, pretože vždy existuje riziko kontaminácie zárodkami. Pre istotu odporúčame nejesť sushi so surovými rybami. Vegetariánske sushi zasa nie je problém.
Počas tehotenstva je potrebné sa vyhnúť konzumácii surových živočíšnych produktov, pretože existuje riziko vystavenia listérii, baktériám, ktoré môžu vyvolať listeriózu.
Môžem počas tehotenstva používať kvapky do nosa?
Ak sa užíva akútne a podľa pokynov na príbalovom letáku, nosové kvapky, masti alebo spreje, ktoré sa užívajú počas tehotenstva, nie sú pre vaše dieťa nebezpečné.
Môžem byť tehotná napriek menštruácii?
Ak je vaša menštruácia normálna ako obvykle, je nepravdepodobné, že ste tehotná. Je však zriedkavé, aby ženy boli tehotné napriek krvácaniu, ktoré môžu mať v čase očakávanej menštruácie.
Vyžaduje sa diéta s nízkym obsahom solí, ak trpím opuchom?
Č. Naopak, počas tehotenstva by ste mali konzumovať viac soli a veľa piť, keď máte zvýšené zadržiavanie vody.
Na rukách a tvári mám zadržiavanie vody. Pomáha, ak pijem veľa žihľavového čaju?
Žihľavový čaj a ďalšie laxatívne čaje a jedlá môžu mať laxatívne účinky a znižovať objem krvi. To je nežiaduce počas tehotenstva a môže vám tiež ublížiť. Naopak, mali by ste viac piť a jesť veľa soli.
Ako vyzerá strava pre zadržiavanie vody a gestózu?
Pijete veľa. Jedzte s vysokým obsahom bielkovín, s vysokým obsahom soli a nízkym obsahom kalórií. Ako informácia sa uvádza denná dávka: asi 2 700 kcal., Asi 100 g bielkovín, vypite najmenej 2 litre a najmenej 1 čajová lyžička kuchynskej soli.