Nájdite svoju psychoterapiu v skupine - v skupine

Rýchla a jednoduchá skupinová terapia

Odvaha pre skupinovú terapiu - byť spolu silnejší

  • - Rovnako efektívne ako individuálna terapia
  • - Dôverná výmena
  • - Zažite pocit spolupatričnosti
  • - Nájdite si čas, ktorý potrebujete
  • - Uč sa viac
  • - Otvorené a uzavreté skupiny
  • - Zmiešané a chorobné skupiny
  • - Je možná kombinácia individuálnej a skupinovej terapie
  • - 3-9 účastníkov
  • - 100 minút
  • - Trvanie: spočiatku 2 x 12 jednotiek

Výhody skupinovej terapie z pohľadu účastníka

Nájdite si miesto

Nájdite si bezplatné skupinové miesto s vhodnými časmi pre svoj každodenný život. Zistite, kde, kedy a ako dlho sa skupina koná, na podrobných stránkach terapeutov. Obrázky vám dajú prvý dojem.

Zadajte žiadosť

Zaregistrujte sa u požadovaného terapeuta a ozvite sa. To vám ušetrí odkazovač.

Buďte sprevádzaní

Aktívne čakajte na začiatok svojej skupiny. Postupne dostanete všetky príslušné informácie a materiály.

svoju

Oveľa viac sa stane v skupine ako v jednom ošetrení. Subjekty spolupacientov sa vždy zameriavajú na ich vlastné subjekty. Takmer všetci moji pacienti by si opäť vybrali skupinu, aj keď na začiatku je často skepsa. Okrem toho, a to je pre mňa najdôležitejší aspekt, je možné vykonať nápravné skúsenosti, ktoré majú pre liečebný proces nesmierny význam.

Stefan Hofele, psychologický psychoterapeut, Kolín nad Rýnom

Z cudzincov sa stávajú dôverníci, spolu trpiaci, podporovatelia a iniciátori. Hlavná hodnota skupín spočíva v pocite prijatia a v dobrých rukách so svojou bolesťou - a v spoločnom vývoji perspektív. Najvýslovnejšia veta na začiatku mojich skupín: „Na dnešok som sa tak tešila!

Franca Cerutti, psychologický psychoterapeut, Rheinberg

Zákonné zdravotné poistenie v prípade potreby prevezme náklady na všetkých psychoterapeutov s povolením na zmluvnú lekársku starostlivosť (bez ďalších platieb a bez odporúčania). Môžete ísť priamo na konzultáciu s psychoterapeutom so svojím zdravotným preukazom a dohodnutým termínom. Tu je spoločne objasnené, či vás psychoterapia môže podporiť vo vašej životnej situácii.

V preplatenie Podľa zákona o sociálnom zabezpečení majú zákonne poistené osoby možnosť obrátiť sa na svoju zdravotnú poisťovňu s liečením terapeutom bez schválenia zdravotného poistenia (postup úhrady nákladov). Nie všetci vyškolení psychoterapeuti majú schválené zákonné zdravotné poistenie. Nelicencovaný lekársky alebo psychologický psychoterapeut má rovnaké školenie ako terapeut s licenciou.

Ak preukážete, že v primeranom čase nie je k dispozícii miesto na ošetrenie u licencovaného terapeuta, mali by ste pred začatím liečby požiadať o úhradu nákladov zdravotnú poisťovňu. Niektoré zdravotné poisťovne takéto žiadosti schvaľujú bez problémov, iné však odmietajú.

Pri súkromnom poistení je najlepšie sa vopred opýtať svojej poisťovacej spoločnosti, či sú kryté psychoterapeutické služby. Mnoho súkromných poisťovní vychádza z pokynov pre psychoterapiu zo zákona stanovených zdravotných poisťovní, ale majú odlišné pravidlá (bohužiaľ nie vždy vo váš prospech).

Že sme neplatili: Koučovanie, rodičovstvo, manželstvo, život alebo sexuálne poradenstvo nie sú kryté zákonným zdravotným poistením. Ako samoplatca, to znamená, že znášate náklady, môžete sa zúčastniť.

Akú kvalifikáciu má psychoterapeut?

Ste v dobrých rukách! Vedúci skupín majú za sebou dlhú tréningovú cestu.

Základom je študijný program, ktorý sa stane psychoterapeutom, psychoterapeutom pre deti a dorast alebo lekárom pracujúcim v psychoterapii. Potom ešte potrebujete preukaz na výkon lekárskej praxe (štátny súhlas) a súhlas zákonných zdravotných poisťovní. Nakoniec špeciálna ďalšia kvalifikácia s vysokou úrovňou praktických skúseností pripraví terapeuta na prácu so skupinou.

Aké typy postupov existujú?

Existujú 3 usmerňovacie postupy, ktoré sú vedecky dokázané a účinné. S terapeutom sa porozprávate, ktorý vám najviac vyhovuje.

1. Analytická psychoterapia

Tu sa predpokladá, že psychologické ťažkosti sú spôsobené a udržiavané nevedomým spracovaním životných skúseností. Dôležitú úlohu zohráva rozpoznávanie a uvedomovanie si ľudí potlačených pocitov, spomienok a vzťahových vzorcov. Cieľom terapie je vyriešiť to vedomým pochopením vlastného myslenia.

2. Psychoterapia založená na hĺbkovej psychológii

Aj tu sledujeme rovnaký cieľ ako pri analytickej psychoterapii a zameriavame sa na zážitky v bezvedomí. Rozdiel je v tom, že terapeutické ciele sú formulované konkrétne. Počas terapie sa terapeut aktívnejšie zúčastňuje a viac sa zameriava na prítomnosť.

Tu sa predpokladá, že psychologické ťažkosti sú výsledkom vedomých a nevedomých životných skúseností. Spoločne je vypracované, ktoré podmienky vášho životného príbehu a vaša životná situácia prispeli k rozvoju a udržaniu sťažností. Budete mať motiváciu a vedenie, aby ste aktívne menili svoje činy, myšlienky a pocity. Dozviete sa viac o svojich existujúcich silných stránkach a schopnostiach a o tom, ako ich môžete využiť.

4. Systémová terapia

To sa zameriava na váš sociálny kontext, najmä na interakcie vo vašom „systéme“. Systémom môže byť napríklad rodina, ale aj škola alebo skupina priateľov. Ústredným bodom je chápanie problémov nie ako porucha jednotlivca, ale ako dôsledok narušenia sociálneho prostredia jednotlivca - t. J. Systému. Dôraz sa kladie na interakcie medzi postihnutou osobou a jej prostredím.

Čo je to probatikum?

Po konzultácii budú v jednotlivých diskusiách 2 až maximálne 4 diagnostické stretnutia (probačné). Tu sa spoločne pozrieme, ktorá forma liečby je pre vás najrozumnejšia.

Výhody skupiny

Ako ľudia rozvíjame svoju osobnosť a zručnosti väčšinou v skupinách alebo vo vzťahoch s inými ľuďmi.

Prvé sedenia prebiehajú v individuálnych rozhovoroch, takže lepšie spoznáte svojho psychoterapeuta a naopak.