Najjednoduchšia strava S pomocou 2 schudnete 5 kilogramov

Tvrdohlavý tuk v bruchu je zvyčajne dôsledkom syndrómu lenivého hrubého čreva. Tukové usadeniny sa hromadia v tele a spomaľujú proces detoxikácie. Môžete však schudnúť až 5 kilogramov len za dva týždne.

pomocou

Nasledujúci recept vám môže pomôcť vylúčiť prebytočnú vodu z tela, nápoj je tiež ideálny pre správne fungovanie mozgu, zlepšenie pamäti, sluchu a zraku.

- 400 gramov chvostov a listov zeleru

Ako pripraviť nápoj, ktorý vám pomôže schudnúť:

Zelerové chvosty nakrájajte a pridajte do nich, do hrnca, vodu a šťavu z citróna. Zmes nechajte 20 minút pôsobiť na ohni na miernom ohni. Uhaste oheň a nechajte nápoj vychladnúť 5-6 hodín. Po vychladnutí prilejeme šťavu zo zvyšku citrónov, nápoj precedíme a nalejeme do hermeticky uzavretej nádoby, ktorú odložíte do chladničky.

Pred každým jedlom vypite pohár tejto zelerovej šťavy s citrónom. Pred konzumáciou sa pokúste nápoj trochu zahriať.