Najjednoduchšia kalória; hler f; r Diabetik od knihy Chrisa Cheyette Thalia
Ostatné formáty
TRIAS
PDF (TRIAS)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Ľahko odhadnite výživové hodnoty
Nebaví vás neustále počítať kalórie? Radšej by ste intuitívne vedeli, čo máte na tanieri? Teraz už na prvý pohľad vidíte, čo jete. Bez ohľadu na to, či chcete lepšie kontrolovať cukrovku, chudnúť alebo sa zdravo stravovať každý deň, s týmto počítadlom kalórií je správne odhadnúť veľkosť porcie hračkou.
- Vidieť namiesto výpočtu - viac ako 1 700 fotografií z
Jedlo, jedlá, občerstvenie a nápoje
- Jasný systém farieb - pre kalórie, sacharidy, BE, KHE, tuky a bielkoviny
- Jedlo sa rýchlo vymenilo - a kalórie sa ušetrili za chvíľu
Vyberiete si, čo chcete jesť, v knihe nájdete to, čo chcete, všímajte si výživové hodnoty, ktoré sú pre vás dôležité, a dáte dokopy veľkosť vašej porcie. Dobrú chuť!
Christ Cheyette je známy a uznávaný odborník na cukrovku v Anglicku, ktorý sa zasadzuje za osoby postihnuté v Národnom zdravotnom úrade od roku 2000. Jeho vášňou je vzdelávanie verejnosti v oblasti zdravého stravovania a cukrovky. Je spoluzakladateľom knižnej série „Carbs and Cals“, ktorá je v Anglicku veľmi úspešná, ku ktorej táto kniha patrí a ktorá získala niekoľko ocenení vrátane ceny Care Care 2014 za najlepšiu iniciatívu v oblasti výživy. Prednáša na národných konferenciách, je autorom mnohých odborných článkov a v médiách pravidelne vystupuje ako uznávaný odborník na výživu.
Profesorka FH Alexandra Kolm vyštudovala dietetiku, medzinárodnú výživu vo verejnom zdraví a vzdelávanie v zdravotníckych profesiách v Rakúsku, Anglicku a Holandsku. Po rokoch praktického výživového poradenstva teraz učí na Univerzite aplikovaných vied v St. Pölten v Rakúsku a je hosťujúcou lektorkou na Bernskej univerzite aplikovaných vied vo Švajčiarsku. Jedným z jej ústredných bodov je metabolizmus a regulácia hmotnosti. Pre túto knihu upravila jedlá a jedlá pre nemecky hovoriace krajiny a ryby a hranolky odvážne nahradila kyslou pečienkou a knedľou.