Najjednoduchšia strava Čajová lyžička tejto zmesi stratí 10 kg za mesiac PUBLIKA

Chcete sa zbaviť kíl navyše čo najzdravšie? Prírodná zmes, ktorá sa veľmi ľahko pripravuje, vám môže pomôcť mať vysnívanú postavu, píše realitatea.net.

najjednoduchšia

Diéta: Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujete na prípravu čarovnej zmesi:

- 4 cm kúsok čerstvého koreňa zázvoru
- 150 g čerstvého chrenu
- malá feferónka
- 2 čajové lyžičky škorice
- 3 čajové lyžičky medu
- šťava zo 4 citrónov
- 1/2 čajovej lyžičky sódy bikarbóny

Dôkladne umyte a očistite zázvorovú a chrenovú šupku. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vložte do mixéra cez chren a zázvor. Intenzívne miešajte, kým nevytvoria pastu. Potom pridajte škoricu a med. Keď sa zo zmesi stane homogénna pasta, pridajte šťavu zo 4 citrónov a sódu bikarbónu.

Produkt je možné skladovať v chladničke niekoľko dní, píše ele.ro.

Diéta: Ako sa podáva?

Vezmite jednu čajovú lyžičku 3-4 krát denne z tejto zmesi, aby ste využili úžasné vlastnosti tejto zmesi (maximálne 4 čajové lyžičky denne - po dobu 14 dní, s prestávkou 7 dní, po ktorých nasleduje ďalších 14 dní konzumácie ).