Najlacnejšia strava na svete! Ako schudnúť bez námahy a bez hladovania HVIEZDNE NOVINY

zverejnené SOBOTA 13. júna 2015 10:18

článok pokračuje po odporúčaniach

najlacnejšia

Pre týchto domorodcov hrozný týždeň. Všetko sa s nimi zhoršuje

Ľudia, ktorí bojujú s prísnymi diétami, aby zhodili pár kilogramov, si môžu vydýchnuť: objavila sa nová strava, ktorá sľubuje chudnutie bez akejkoľvek fyzickej námahy a bez toho, aby sa vzdali určitých jedál.

Reč je o diéte s dlhým dychom, ktorú objavil bývalý japonský herec Miki Ryosuke, ktorý tvrdí, že kto dodržiava svoju špeciálnu dýchaciu techniku, môže podľa Daily Mail výrazne schudnúť.

Miki Ryosuke (55 rokov) tvrdí, že techniku ​​objavil náhodou a že sa mu za sedem týždňov podarilo schudnúť 13 kilogramov a stratiť zhruba 13 centimetrov v páse.

Čo musíte urobiť, aby ste dosiahli taký výkon? Odpoveď je jednoduchá: musíte sa nadýchnuť a vydýchnuť dve minúty denne.

Technika, ktorú navrhuje Miki Ryosuke, je nasledovná: dietetik musí sedieť v určitej polohe pred tým, ako bude tri sekundy vdychovať vzduch, ktorý potom musí na sedem sekúnd vydýchnuť.