Najlepšie 3 ovocie pre zdravie železa Zmes goji, brusníc a egrešov Click mobile
V zime, keď je jedlo chudobnejšie na účinné látky, je väčšina dehydrovaného ovocia alternatívou s mimoriadnymi účinkami na imunitu a životnosť tela.
Európski odborníci na výživu dospeli k záveru, že zmes ovocia, ktorá je osvedčená pre povzbudzujúcu silu tela, ako napríklad: Goji, brusnice a egreše, je štítom proti vírusovým chorobám a predčasnému starnutiu.. Táto prírodná zmes, ktorú je možné kúpiť v obchodoch „Palafar“, nám pomáha byť v kondícii aj v chladnom období.
Goji bobule, tonikum s dlhou životnosťou
Goji, ktoré sa tiež nazýva superpotravina pre dlhovekosť, je silný antioxidant, ktorý posilňuje srdce a imunitný systém. Dehydratované ovocie alebo sirup z ovocia Goji si zachovávajú terapeutické vlastnosti slávneho ovocia, lieky na pečeň, obličky, oči a srdce. Goji zlepšuje zrak, krvný obeh a v neposlednom rade je tonikom pre nervový systém. Štatistiky z Tibetu, ktorý je rodiskom slávnych bobúľ Goji, ukazujú, že počet ľudí nad 100 rokov je 16-krát vyšší ako v iných častiach sveta. Goji sa konzumuje ako liečba dva mesiace v roku a vo forme sirupu prispieva k zvýšeniu zdravej dlhovekosti. Súčasné štúdie in vitro súčasne preukázali, že extrakty získané z týchto plodov vykazujú ochranný účinok v prípade závažných chorôb, ako je Alzheimerova choroba a rakovina.. Toto mimoriadne tonikum dnes nájdete v obchodoch Plafar u nás.
Egreš, prostriedok proti starnutiu
Kto by to bol povedal egreše, bobule príležitostne ochutnané dokonca aj milovníkmi ovocia, cobsahujú 20-krát viac vitamínu C v porovnaní s pomarančmi. Ak sú egreše často zavádzané do jedálnička, môžu byť vynikajúcim liekom v boji proti závažným chorobám storočia, ktoré melú naše zdravie: stres, úzkosť, poruchy trávenia a predčasné starnutie. Nedávne štúdie navyše preukázali, že strava obsahujúca egreše stimuluje periférny obeh a činnosť srdca, skracuje dobu rekonvalescencie a zmierňuje očné choroby vrátane šedého zákalu a ďalekozrakosti (rozmazané, rozmazané videnie). Zdravotné problémy hypertonikov, ľudí s ochorením pečene a obličiek sa viditeľne zlepšia, keď konzumujú egreše vo forme čaju, sirupov, dehydrovaného ovocia alebo si ich pridávajú do šalátov zo zeleniny. V neposlednom rade je zdravie konzumentov egreše zlepšené v porovnaní s ľuďmi, ktorí netestujú terapeutickú silu tohto ovocia. A výskum na túto tému pokračuje v najdôležitejších laboratóriách na svete.
Brusnice zabraňujú vážnym chorobám
Desiatky štúdií dokazujú terapeutickú silu ovocia z brusníc. Niektorí vedci sa kvôli obsahu polyfenolov domnievajú, že brusnicový džús je ekvivalentom červeného vína. Iní vedci tvrdia, že brusnice sú ideálne pri liečbe nedostatku vitamínu C, ktorý podporuje imunitu v každom veku. Zároveň dšpirálové brusnice zlepšujú vazodilatačnú a kardiovaskulárnu aktivitu. Na čas, vďaka svojmu protizápalovému a diuretickému pôsobeniu, Liečba brusnicami sa ukázala ako prospešný prostriedok pre pacientov s ochorením obličiek. Preto vedci oprávnene dali brusniciam titul „obličkový lekár“. Nedávny výskum zároveň potvrdzuje, že brusnice spomaľujú proces starnutia.