Najlepší čas je presne J.
Pred pár mesiacmi som vkročil pred zrkadlo a vedel som, že takto nechcem ďalej žiť. Váhy ukazovali takmer 90 kíl. Hladina môjho tuku bola v červených číslach. Chcel som to predovšetkým zmeniť: preč od nadmerne tučného tela. Pretože som pri prezeraní svojich obrázkov utrpel skutočný okamih šoku, rozhodol som sa práve v tom okamihu. Teraz sú to moje kilogramy na golieri. Zajtra nie. Pozajtra nie. Najlepší čas je práve teraz.
Toto rozhodnutie bolo najlepšie v mojom živote. Prečo? Bez veľkého plánovania, bez veľkých rečí som začal nový život. Schudol som dobrých osem kíl za tri týždne. Toto chudnutie si nechávam dodnes a teraz to boli dobré štyri mesiace. Momentálne sa cukru vo veľkej miere vyhýbam, ale momentálne nepokračujem v mojom prísnom výžive z mojej stravy. Čo tým chcem napísať? Stále nepriberám. Aj napriek všetkým kritikom si držím svoju váhu.
Môj osobný príbeh
Bolo pre mňa dôležité, aby som svoje chudnutie už neodkladal. Čo tiež viedlo k môjmu príbehu o úspechu a k tomu, či som sa už dostal na svoju cestu? Všetky tieto otázky okolo môj úspech pri chudnutí Na CosmosDirekt som odpovedal podrobne v rozhovore. Je pre mňa dôležité povzbudiť ostatných ľudí svojím príbehom a predovšetkým je pre mňa veľmi dôležité, aby ľudia pochopili, prečo je pre mňa chudnutie také dôležité.
Samozrejme, krivka je krásna. Dôležitá je sebaláska. Nedávno som niekde čítal šaty v ľudskej veľkosti a tak cennou vetou som bol takmer bez slov, a napriek tomu som sa rozhodol natrvalo znížiť svoju váhu. Prečo by sa niekto mohol čudovať. Prečo sa nenaučím milovať samého seba takého, aký som. Najmä po mojom životnom príbehu. Celý život som bojoval so svojou postavou. Nikdy som nemohla jesť bezstarostne. Moje tehotenstvo bolo poslednou časťou mojej nadváhy. No nie. Vlastne je to stres.
Ale zatiaľ dosť. Potichu na môj rozhovor a nech sa ti darí. Som si istý, že to zvládnete. Pamätajte: Nedržte fakle, jednoducho to urobte. V zásade to je presne to, čo hovoria všetky ostatné pozitíva Úspešné príbehy ďalší veľmi inšpiratívny partner v rozhovore pre # fitfürdiefamilie.