Najlepšie detská výživa
Výhody dojčenia
Preto je materské mlieko tou najlepšou detskou výživou:
Dokonalá imunitná ochrana dieťaťa
Materské mlieko posilňuje zdravie dojčených detí už po kojení. Neexistuje umelá detská výživa s porovnateľnými kvalitami. Materské mlieko sa počas dojčenia mení v množstve, zložení a dokonca aj v chuti. Organizmus dieťaťa môže optimálne absorbovať a zužitkovať ľahko stráviteľné živiny v materskom mlieku.
Medzitým bolo dokázaných niekoľko stoviek zložiek v materskom mlieku, ktoré zabezpečujú zdravý rast dieťaťa, ochranu pred infekciami a vývoj jeho vlastného imunitného systému. Bielkoviny v materskom mlieku obsahujú imunitné látky, ktoré účinne chránia dieťa pred mnohými chorobami. Dojčené deti trpia menej často gastrointestinálnymi infekciami, infekciami močového mechúra a stredného ucha alebo dýchacími cestami, je menej pravdepodobné, že budú mať nadváhu alebo cukrovku. Alergie sú tiež menej závažné u dojčených detí alebo sa vyskytujú neskôr. Dojčenie tiež znižuje riziko náhlej smrti dieťaťa.
Obzvlášť cenné je prvé mlieko (tiež nazývané mledzivo), ktoré dieťa pije v prvých dňoch života a obsahuje veľmi vysoké percento protilátok.
Dojčenie - výhody aj pre mamu
Pri dojčení väzba, ktorá sa vytvorila počas tehotenstva, pokračuje prirodzene. Dojčiace matky navyše veľa robia pre svoje zdravie. Uvoľňujú sa endorfíny (hormóny šťastia), prolaktín (laktačný hormón) a oxytocín (hormón lásky). Všetky zaisťujú relaxáciu a pomáhajú prekonať krátke noci a namáhavé dni. Oxytocín tiež urýchľuje regresiu maternice, znižuje straty krvi a týždenný prietok. Ženy, ktoré dojčia, majú tiež nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka, rakoviny vaječníkov alebo osteoporózy. Dojčenie môže tiež pomôcť predchádzať cukrovke 2. typu u žien s gestačným cukrovkou. Dojčiacim ženám sa navyše zvyčajne vďaka rýchlejšej konzumácii kalórií rýchlejšie vráti pôvodná váha.
Nielen najlepšia detská výživa, ale aj jednoducho praktická
Dojčenie má nielen zdravotné výhody, ale je aj mimoriadne praktické: materské mlieko je vždy čerstvé, pri správnej teplote a je dodávané dokonale hygienickým spôsobom. Plne dojčené deti nepotrebujú žiadne ďalšie tekutiny. Ako rodičia nemusíte kupovať žiadne umelé detské výživy a doplnky, a tým ušetriť veľa peňazí. Dojčenie navyše chráni životné prostredie v porovnaní s umelou detskou výživou: pri výrobe sa nepoužívajú žiadne suroviny, nevzniká žiadny odpad a na výrobu, prepravu a likvidáciu obalov a príslušenstva nie je potrebná žiadna energia.
Zostaňte flexibilní čerpaním
Ak priame dojčenie nie je možné, dojčenie ponúka možnosť stále dieťaťu poskytnúť cenné materské mlieko. S kompaktnou osobnou odsávačkou ako Swing Flex alebo Swing Maxi Flex od spoločnosti Medela je to rýchle a ľahké. Aj keď si opäť potrebujete trochu oddýchnuť: Vďaka odsatému materskému mlieku môžete bez obáv oslavovať dievčenský večer, zatiaľ čo si otec a dieťa užívajú spoločné chvíle doma!
Podľa štúdie o dojčení a dojčenskej výžive (SuSe II), ktorú v roku 2020 zverejnila Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE), sa počet dojčiacich matiek za posledných 20 rokov zvýšil. Viac ako 80% matiek v súčasnosti dojčí a viac ako polovica matiek dojčí výlučne v prvých štyroch mesiacoch.
Najlepšie detské jedlá - súvisiace témy:
Už vedel? Materské mlieko sa počas dojčenia mení a optimálne sa prispôsobuje potrebám dieťaťa. Prečítajte si viac o mledzive a spol.
Ako ideálne skladujete zdravotnícke potreby, ktoré ste získali? Užitočné informácie o rozmrazení, zmrazení, skladovaní a preprave materského mlieka.
Materské mlieko na sklade? Čerpanie je na začiatku neobvyklé, ale s našim podrobným popisom a našimi tipmi sa stáva hračkou. Expresné mlieko
Baby joga nielen posilňuje matkino telo po narodení dieťaťa, ale aj väzbu medzi matkou a dieťaťom. Ukazujeme najlepšie cviky, ktoré môžete robiť doma. Jóga s dieťaťom
Dojčenie pomáha v boji proti cukrovke 2. typu. Čím dlhšie dojčíte, tým menšie je riziko vzniku cukrovky po tehotenskej cukrovke. viac
Ak dojčenie neprebieha tak hladko, môžete si odsávačku mlieka požičať doma na lekársky predpis. Povieme vám, ako si prenajať odsávačku.