Najlepšie diétne hotely v Nemecku Petra
Štíhla na dovolenke - naozaj to funguje? Ale áno! Predstavujeme najlepšie diétne hotely v Nemecku, ktoré presvedčia veľmi odlišnými metódami chudnutia - a v ktorých je relaxácia viac než ľahká! Vyskúšajte ich!
Diet Hotels - o čo ide?
Chudnutie doma nie je také ľahké - vystrčíme to na pár dní a potom nám ďalší narodeniny alebo každodenný život zmarí náš stravovací plán. To sa nám v dietetickom hoteli nemôže stať. Pri chudnutí na dovolenke v hoteloch so špeciálnou diétou sme plne podporovaní v našom pláne chudnutia. Profesionálny tím zostaví plán výživy, poskytne tipy, ako proti chute na jedlo, a zabezpečí dostatok pohybu. Spolu s ďalšími ľuďmi, ktorí chcú schudnúť, môžeme vyskúšať novú formu výživy (napr. S nízkym obsahom sacharidov) a chutné pokrmy, posilniť našu pohodu, stratiť nadbytočný tuk, bojovať s problémovými oblasťami a samozrejme detoxikovať. Pobyt v diétnom hoteli sa cíti skôr ako malá wellness dovolenka, počas ktorej si môžeme vychutnať aj relaxačné procedúry. Ponuku dopĺňajú masáže, kúpeľné pobyty a špeciálne kozmetické procedúry.
Dovolenka v hoteli Diet je preto vhodná pre všetkých, ktorí doma jednoducho nemôžu schudnúť. Či už je to stresujúca práca alebo život mamy na plný úväzok - skôr ako sme začali s diétami, začali sa objavovať neočakávané veci, ktoré prekazia naše plány. Takže ak máte pre seba málo alebo nemáte čas, hotel Diet je tým správnym miestom na úspešné naštartovanie chudnutia.
Každý, kto uvažuje o návšteve diétneho hotela zo zdravotných dôvodov, sa mohol rozhodnúť pre F.X. Hotely v meste Mayr. Tu sa kladie dôraz na rehabilitáciu čreva. S Mayrovou kúrou alebo diétou na dojenie by sa mala pomocou trojfázového programu ochrany, čistenia a tréningu znova uviesť do súladu acidobázická rovnováha.
S kúrou v detoxikačnom hoteli naopak chcete zdravé jedlá je možné dosiahnuť jemné zníženie hmotnosti a detoxikáciu tela. Hlavné menu je tu kombináciou ovocia, zeleniny, rôznych superpotravín, farebných džúsov a smoothies, ako aj ľahkých polievok, ktoré dodajú telu počas detoxikácie dostatok minerálov a vitamínov. Uvoľní sa tak zaťaženie čreva a telo má možnosť znovu nájsť svoje vlastné samoliečivé sily. Po takejto zmene stravovania sa človek cíti ako znovuzrodený zvnútra i zvonka!
Ako dlho by sme mali byť na dovolenke v hoteli Diet?
Aby sa pobyt v hoteli Diet oplatil a mohli sme ísť domov s prvými viditeľnými úspechmi, mali by sme tam stráviť pár dní. Väčšina diétnych hotelov ponúka pobyty na tri a viac nocí. Čím dlhšie zostaneme, tým samozrejme môžeme dosiahnuť väčší pokrok. Z tohto dôvodu je vhodné stráviť aspoň jeden týždeň, ak nie dva alebo viac, v diétnom hoteli a využiť kompletný program so zmenami stravy, pôstnymi kúrami a rôznymi kúrami. Vďaka správnej strave bude chudnutie časom jednoduchšie a príjemnejšie.
Výhody diétnych hotelov
V hoteli Diet sa môžeme vedome sústrediť na svoje telo a chudnúť pomocou odborníkov. Výhoda je úplne zrejmá: V hoteli Diet sme v popredí všetci sami. Počas nášho pobytu je v centre pozornosti naša pohoda. Týmto spôsobom sa dozvedáme, ktoré potraviny sú vhodné pre náš projekt a koľko pohybu a športu potrebuje naše telo, aby sa dostalo do formy. V závislosti na orientácii hotela existujú rôzne formy výživy a teda aj rôzne jedlá, pomocou ktorých sa môžeme dostať späť do formy. Môžeme relaxovať, užívať si procedúry a len tak relaxovať. Profesionálny tím sa stará o to, aby nám nič nechýbalo a aby sme mohli prevziať naše projekty a uviesť ich do praxe.
Nevýhody diétnych hotelov
Samozrejme, stravu treba voliť s rozumom. Ako už bolo popísané, existujú hotely, ktoré dodržiavajú určitú formu výživy. Napríklad, ak existujú iba vegetariánske jedlá, skutočný milovník mäsa z dlhodobého hľadiska pravdepodobne nebude šťastný.
Počas dovolenky v hoteli Diet je oveľa jednoduchšie sledovať a uskutočňovať svoje ciele. Ťažko vás vyruší, žiaden každodenný stres a veľa užitočných trénerov, ktorí by nám pomohli. Len čo však pobyt skončí a my sme späť v realite, je pre nás oveľa ťažšie takto striktne dodržiavať plán. Hotely sú väčšinou koncipované tak, aby hostia mohli počas svojej dovolenky dosiahnuť veľké úspechy. Aké udržateľné budú tieto úspechy a ako dobre je možné stravovací a pohybový plán integrovať do každodenného života, nebolo uvedené.
Ďalej sa to môže stať, že naše telo si nevie rady s možno veľmi radikálnou stravou a nadmerným cvičením. Vysnená dovolenka so zárukou chudnutia sa môže rýchlo zmeniť na dovolenku nočnej mory.
Dátum: 07.10.2020
Autor: Claudia Riedel