Najlepšie nápoje na chudnutie a zoštíhľujúce koktaily v informáciách o testoch víťazov testovacích testov a
Zoštíhľujúce kokteily a diétne nápoje zvyčajne sľubujú rýchle a ľahké zníženie hmotnosti, tukové usadeniny zmiznú samy. Obzvlášť keď sa blíži letné počasie a počasie na kúpanie, veľa ľudí chce ideálnu postavu bikín a uchýli sa k náhradám jedla. Kilá by mali klesnúť čo najrýchlejšie, žalúdok by mal byť v priebehu niekoľkých týždňov plochý.
Naše aktuálne odporúčanie k nákupu: BEAVITA Vitalkost (na Amazone). Tu je ďalší odkaz na celostné chudnutie: balíček stravy. *
Ľahko redukujte hmotnosť pomocou chvenia pri chudnutí?
Princíp je veľmi jednoduchý: chudnúce nápoje patria do „rodinnej“ receptúry a slúžia ako náhrada jedla. Vyrábajú sa priemyselne a sú dostupné v rôznych príchutiach. Trasená strava nahradí 1 - 3 jedlá denne. Predpokladá sa, že nekonzumujete viac ako 1 200 kcal denne. Nápoje na chudnutie sú zároveň vybavené všetkými dôležitými výživnými látkami, ktoré ľudské telo potrebuje, ako sú bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály. Príprava je veľmi ľahká. Prášok jednoducho zmiešajte s nízkotučným mliekom.
Podľa výrobcov ide o rýchly a ľahký spôsob, ako schudnúť. Ale rozsah koktailov na chudnutie a diétnych nápojov je veľký. Často sa teda stretávate s otázkami ako: Majú trasúce sa diéty vôbec zmysel? A ktorý otras je pre mňa ten pravý? Tu nájdete najlepšie otrasy pri chudnutí v teste.
Jedlo pre vitalitu Beavita
Jedným z našich zasvätených tipov je jedlo o vitalite od spoločnosti BEAVITA. Tento chvenie pri chudnutí chutilo lepšie, ako sme si doteraz mysleli. Nevedeli by ste, že sa jedná o chvenie pri chudnutí, keby ste to nevedeli. Hoci má porcia iba okolo 200 kcal, zasýti vás a nahradí tak kompletné jedlo. Tento produkt na chudnutie od spoločnosti BEAVITA by mal byť vhodný najmä pre športovcov, pretože sa skladá hlavne z bielkovín, a preto je ideálny na udržanie svalovej hmoty počas fázy stravovania. Najmä športovci, ktorí počas tréningu trávia veľa času v anaeróbnej oblasti, riskujú odbúranie príliš veľa aminokyselín alebo svalových buniek, aby získali potrebnú energiu.
Balenie s 500 gramami prášku vystačí na asi 10 jedál (4 lyžice = 55 gramov zodpovedá jednému jedlu) a je skutočne lacné za 14,99 €.
Víťaz testu na potrasenie diétou: Chvenie pri chudnutí Slim Fast
Slim Fast je pravdepodobne klasikou medzi diétnymi nápojmi: tento nápoj na chudnutie sľubuje rýchle chudnutie už od roku 1977. Slávu si získal predovšetkým u mnohých hollywoodskych celebrít. Koktejlová diéta je založená na jednoduchom pláne 3-2-1: diéta umožňuje „jesť“ 6-krát denne. Každý deň sú povolené tri občerstvenie, dva štíhlé koktaily a vyvážené jedlo, ktoré by nemalo presiahnuť 600 kcal. Variácie sú povolené, nezáleží na tom, či sa raňajky alebo večera konzumujú ako vyvážené jedlo. Ani malá čokoládová tyčinka nie je povolená.
Klasika: prášková čokoláda Slim-Fast, 1 balenie (1 x 450 g)
Za 10 eur získate balenie prášku Slim Fast s 450 g *. Podľa pokynov by jedno balenie malo stačiť na 12 jedál, to znamená na 6 dní. Vďaka tomu je Slim Fast jednou z lacných striasacích diét. Väčšina všetkých recenzií je kladných. Slim Fast pomohol mnohým ľuďom schudnúť natrvalo a bez jojo efektu. Diétne nápoje sú popisované ako chutné a sýte. Len málo ľudí má chuť na sladké, pretože koktaily s rôznymi príchuťami ich už uspokojujú. A Stiftung Warentest tiež odporúča Slim Fast. Avšak iba pre ľudí s veľkou nadváhou a iba pod lekárskym dohľadom.
Chudnutie pretrepte Yokebe v teste
Yokebe tiež sľubuje prvé úspechy už po dvoch týždňoch. Prvý týždeň sa začína fázou koncentrácie. Všetky tri jedlá sú nahradené kokteilom na chudnutie od Yokebe. Druhý týždeň pomaly opäť prichádza na rad tuhá strava. Tu sa iba dve jedlá nahrádzajú yokebe diétnym nápojom. Vyvážené jedlo je povolené večer alebo na poludnie. Podľa webovej stránky Yokebe si po dvojtýždňovej turbo diéte „môžete opäť poriadne pochutnať“.
Štartovacie balenie Yokebe Forte, 1 balenie (1 x 500 g)
Rovnako ako Slim Fast, aj Yokebe patrí medzi formulové diéty a svojou jednoduchou prípravou boduje. V diétnych nápojoch sa zachovávajú dôležité živiny a vysoký obsah bielkovín a bielkovín zaručuje, že sa odbúravajú iba tukové zásoby a žiadna svalová hmota. Podľa recenzií sú Yokebeho chudobné koktejly plné a výsledky sú viditeľné už po jednom týždni. Najmä prvé 3 - 4 dni si však vyžadujú vysokú úroveň disciplíny.
Ďalšia väčšina recenzií sa sťažuje na chuť diétnych nápojov a na príznaky nedostatku, ako je slabá koncentrácia, žalúdočné ťažkosti a malátnosť. O to nepríjemnejšie, že Yokebe je jednou z drahších striasacích diét okolo 20 eur za 500 g prášku *. Verdikt Stiftung Warentest je podobný verdiktu Slim Fast: Shake diet with Yokebe by sa malo robiť iba pod lekárskym dohľadom.
Almased shake strava podrobená testu
Okrem redukcie hmotnosti Almased sľubuje zvýšenie „kondície a pohody“. Na rozdiel od Slim Fast a Yokebe fázy prebiehajú v dvojtýždňovej diéte. V prvých troch dňoch sa môžu piť iba Almasedove otrasy, aby sa zabezpečil metabolizmus. Deň 4 - 7 vyzerá trochu lepšie: V čase obeda je povolené jedlo s nízkym obsahom uhľohydrátov a na raňajky a večeru sa od Almased opäť podáva pretrepávanie. Od 8. dňa je tu ďalšie tuhé jedlo, diétny nápoj sa pije iba večer. V poslednej takzvanej fáze života od 11. dňa sa ako obvykle skonzumujú tri tuhé jedlá plus Almased shake.
Pri cene 19 eur za 500 g * Almased nevyniká cenou od Slim Fast a Yokebe. Hodnotenia sa tiež veľmi nelíšia. Každý, kto pristupuje k strave disciplinovane a motivovane, čoskoro uvidí svoje prvé výsledky. Almased shake vás udrží sýtym, ale podľa recenzií stráca kvôli chuti veľa bodov; dost malo dieta predcasne vysadilo. Ďalej boli pridané príznaky nedostatku, ako sú zažívacie ťažkosti, bolesti hlavy a vypadávanie vlasov.
Chudnutie v porovnaní s trepaním: záver
Náš test na chudnutie ukázal, že trasové diéty od spoločností Slim Fast, BEAVITA, Yokebe a Almased sú vhodné na rýchle a ľahké chudnutie. Čo sa týka vkusu a ceny, Slim Fast jednoznačne vyčnieva z konkurencie. Almased tu prichádza najhoršie. Vďaka plánu 3-2-1 vám Slim Fast uľahčuje začatie stravovania: na rozdiel od Yokebe a Almased sa nemusíte úplne zaobísť bez tuhej stravy. V reštaurácii Slim Fast je povolené dokonca aj občerstvenie. U Yokebe a Almased sú chute na jedlo a tým pádom jojo vývar pravdepodobnejšie, pretože prvé fázy diéty pozostávajú iba z trasenia, občerstvenie medzi jedlami je vyslovene nežiaduce.
Jedna vec je istá, napriek výživným látkam obsiahnutým v diétnych nápojoch sa nikto nemôže chvením udržať, pretože ich je príliš veľa. Napriek tomu sú umelé diéty, najmä Slim Fast *, vhodné na zahájenie zmeny stravovania pod lekárskym dohľadom. To je jediný spôsob, ako udržať požadovanú váhu už nielen snom.
Najlepšie nápoje na chudnutie a redukcia hmotnosti pri teste: 4.16 z 5 bodov,
vychádza z 91 odovzdaných hlasov.