Najlepšie prírodné prostriedky na vypadávanie vlasov
Hormonálne zmeny, stres alebo nerovnováha v acidobázickej rovnováhe môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Ale neprepadajte panike: jednoduché domáce opravné prostriedky môžu jemne znižovať vypadávanie vlasov. Predstavujeme vám osem prírodných pomocníkov, ktorých už môžete mať doma.
Vlasy a pokožka hlavy sú zrkadlom nášho zdravia: fyzické zmeny, ako je menopauza, nevyvážená acidobázická rovnováha alebo pretrvávajúci stres, sa často prejavujú ako psychické alebo fyzické ťažkosti. Najmä u žien fázy fyzického alebo emočného stresu často ovplyvňujú vlasy a pokožku hlavy a sú viditeľné vo forme zvýšeného vypadávania vlasov alebo iných problémov s vlasmi.
Aj keď je vo vašom prípade možné vylúčiť dedičné vypadávanie vlasov - ktoré musí liečiť lekár - v prípade dlhodobého vypadávania vlasov by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom. Vypadávanie vlasov môže byť dôsledkom autoimunitných ochorení, chorôb štítnej žľazy alebo kožných ochorení, ako sú ekzémy alebo psoriáza. Ak môžete pomocou lekárskej diagnózy vylúčiť tieto riziká, jednoduché prostriedky od prírody a domácnosti pomôžu zabrániť ďalšiemu vypadávaniu vlasov a nepekným plešateniam na hlave a podporia rast nových vlasov.
8 prírodných pomocníkov proti vypadávaniu vlasov
1. Kokosový olej
Zložky v kokosovom oleji pomáhajú obsahovať plesne a vírusy. Týmto spôsobom môže prírodný liek zmierniť vypadávanie vlasov spôsobené kyslým prostredím pokožky hlavy alebo nadmerným množstvom plesní hlavy. Vmasírujte si kokosový olej do pokožky hlavy ako kúru na vlasy, nechajte ju pôsobiť asi pol hodiny alebo dokonca cez noc a potom si vlasy umyte ako obvykle. Vďaka svojmu fungicídnemu účinku má kokosový olej vnútorne pozitívny vplyv aj na acidobázickú rovnováhu a črevnú flóru: Na ošetrenie kokosového oleja proti vypadávaniu vlasov si dajte jednu až dve čajové lyžičky kokosového oleja raz denne nalačno.
2. žihľava
Žihľava je prírodný prostriedok, ktorý sa tradične po celé desaťročia používa na vypadávanie vlasov a ďalšie problémy s nimi. Rastlina obsahuje niekoľko životne dôležitých látok: draslík, vápnik, železo, vitamíny B1, B5, C, D a vitamín E. Tieto účinné látky pri spracovaní na vlasové tonikum alebo pri vlasovej kúre stimulujú krvný obeh pokožky hlavy a dodávajú vlasom zdravé vlasy až po korene. Zložky rastliny tak, aby sa poškodené korienky vlasov mohli regenerovať.
3. Jablčný ocot
Jablčný ocot je osvedčený domáci liek, ktorý podporuje zdravý rast vlasov tým, že vyrovnáva vlastnú acidobázickú rovnováhu tela. Na opláchnutie jablčného octu zriedte ocot vlažnou vodou v pomere jedna ku päť a po umytí zmesou opláchnite vlasy a pokožku hlavy. Ak vám táto vôňa nie je príjemná, opláchnite si vlasy po piatich až desiatich minútach pôsobenia studenej a čistej vody - s postupom dňa však ocot sama zmizne.
4. Senovka grécka
Semená senovky gréckej môžu pomôcť proti vypadávaniu vlasov vnútorne vo forme kapsúl alebo zmiešaných zvonka s pastou na pokožku hlavy. Vitamín B, vitamín C a železo obsiahnuté v semenách senovky gréckej poskytujú vlasom dôležité živiny, stimulujú krvný obeh v pokožke hlavy a posilňujú vlasové korienky.
5. Pivo
Pivo obsahuje vitamín B, ktorý podporuje zdravý rast vlasov. Ako kondicionér na vlasy môže pivo používané raz týždenne znížiť vypadávanie vlasov vyživovaním vlasových korienkov - a zároveň upokojiť podráždenú pokožku hlavy, ktorá je častou príčinou vypadávania vlasov.
6. Aloe Vera
Šťava z rastliny aloe vera upokojuje pokožku hlavy a eliminuje choroboplodné zárodky prostredníctvom svojho zvlhčovacieho účinku. Pomocou vlastnej rastliny aloe môžete podľa potreby odstrihnúť gél z listov a použiť ho ako upokojujúci prostriedok proti vypadávaniu vlasov. Kozmetické reťazce a obchody so zdravou výživou tiež ponúkajú šťavu z rastliny bohatú na živiny, ktorú môžete pred umytím vlasov extrahovať a vmasírovať do namáhanej pokožky hlavy ako pomocníka v prípade vypadávania vlasov. Pri vnútornom použití výživné látky v šťave z aloe vera stimulujú metabolizmus a majú tak pozitívny vplyv na rast vlasov.
7. Arganový olej
Arganový olej obsahuje obzvlášť vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie. Aj pri vypadávaní vlasov môžete využiť výživné látky vo vysoko kvalitnom oleji. Ak sa používa ako kúra na vlasy, arganový olej stimuluje krvný obeh a zmierňuje zápaly a toxíny na pokožke hlavy, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Vďaka svojmu antibakteriálnemu a zvlhčujúcemu účinku pomáha arganový olej aj proti svrbeniu a podráždeniu pokožky hlavy a namáhané vlasy tak opäť zjemní.
8. Petržlen
Petržlen je viac ako len polievkové korenie: bylina je obzvlášť bohatá na železo a vitamíny. Na posilnenie petržlenovej kúry proti vypadávaniu vlasov nasekajte niekoľko stoniek čerstvej petržlenovej vňate a zalejte ich horúcou vodou. Po minimálne ôsmich hodinách lúhovania nasypte nastrúhané listy a zmesou si zalejte vlasy. Nechajte pôsobiť aspoň 15 minút. Prípadne môžete večer vmasírovať čistý mätový olej, ktorý je k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou, na biomarketoch a v lekárňach, do pokožky hlavy a nechať pôsobiť cez noc.