Najlepšie rastliny a potraviny na zníženie hladiny cholesterolu
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Kluž Arena Fitness
Harmonogramy aktivít Cluj Arena Fitness Prečítajte si viac
Starší aj mladí ľudia môžu čeliť vysokej hladine „zlého“ cholesterolu (LDL). Telesná hmotnosť nie je indikátorom vysokého cholesterolu. Príčinou vysokých hladín LDL je stres, genetické dedičstvo a nevyvážená strava.
Ihličie a šípky
Potrebujete 10 lyžíc borovicového ihličia, 5 lyžíc šípky, 1,5 litra studenej vody. Všetky ingrediencie zmiešame, dáme na oheň do smaltovanej misy a necháme 10 minút prevrieť. Potom panvicu zabaľte prikrývkou a nechajte rastliny lúhovať cez noc. Ráno zmes preceďte a pite po celý deň. Táto kúra trvá 4 mesiace.
Propolis a hloh
Potrebujete tinktúru z hlohu a tinktúru propolisu, ktoré zmiešate v pomere 1: 1. Kompozícia sa konzumuje v množstve 20 - 30 kvapiek 30 minút pred každým jedlom.
Bylinná zmes
Potrebujete 100 gramov: harmančeka, jedľových kvetov, ľubovníka bodkovaného, brezy. Všetko premiešajte a uchovávajte v nádobe s vekom. Polievkovú lyžicu tejto zmesi dajte do pohára vriacej vody a nechajte lúhovať 20 minút. Prípravok pite večer, pred spaním a ráno, 20 minút pred raňajkami. Liečba trvá, kým sa zmes nedokončí v nádobe, a opakuje sa raz za 5 rokov. Tento liek urýchľuje zníženie hladiny cholesterolu v krvi, zlepšuje zrak a zrýchľuje metabolizmus.
Šaláty zo zelenej listovej zeleniny obsahujú veľa bielkovín, ktoré pomáhajú regulovať hladinu cholesterolu v krvi.
Nálev s ďatelinovými listami
Potrebujete 2 lyžice listov ďateliny, 0,5 l vody. Rastlinu zalejte vriacou vodou, zakryte viečkom a nechajte hodinu lúhovať. Trikrát denne, pred každým jedlom, vypite 2 lyžice čaju. Infúzia ďateliny sa uchováva najviac dva dni. Táto liečba sa sleduje 20 dní.