Najúčinnejšie antikoncepčné metódy

Čo sú to pohlavné choroby

Pohlavne prenosné choroby (STD) sa týkajú stavov, ktoré sa prenášajú z jednej osoby na druhú nechráneným sexuálnym kontaktom. Sexuálnym ochorením môžete byť nechráneným vaginálnym, análnym alebo orálnym sexom s niekým, kto má sexuálne prenosnú infekciu.

antikoncepčné

Podľa štatistík je riziko nákazy pohlavne prenosnou chorobou vyššie v prípade mladých ľudí vo veku od 18 do 30 rokov a Rumunsko je na prvom mieste v Európe, čo sa týka počtu infekcií syfilisom. Pre tehotné ženy je tiež dôležité mať bezpečný sex, pretože pohlavne prenosné choroby môžu mať vplyv na plod (môžu byť pre plod smrteľné alebo môžu mať pre plod dlhodobé následky).

Ako sa chrániť pred sexom

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika pohlavne prenosných chorôb pred sexom:

  • obmedziť počet sexuálnych partnerov;
  • úprimne hovorte so svojím partnerom o svojej sexuálnej histórii;
  • pred sexom si urobte testy s partnerom;
  • vyvarujte sa sexu, ak ste pod vplyvom alkoholu alebo drog;
  • nechať sa zaočkovať proti vírusu papilómu (HPV) a hepatitíde B.

Diskusia o sexuálnom zdraví s partnerom je nevyhnutná, ale nie každý so sexuálne prenosnými infekciami vie, že je infikovaný. Preto je také dôležité urobiť si testy pred sexom s novým partnerom.

Ak vám bol diagnostikovaný sexuálny stav, povedzte to svojmu partnerovi. Týmto spôsobom môžete robiť informované rozhodnutia o možnom riziku. Mali by ste sa tiež výslovne opýtať svojho partnera, či má (alebo mal) sexuálne prenosnú chorobu.

Čo znamená zdravý sex?

Zdravý sex znamená používať latexovú alebo polyuretánovú bariéru pre všetky formy sexu. Niektoré choroby sa môžu prenášať orálnym alebo análnym sexom. To zahŕňa:

  • na pohlavný styk používajte mužský alebo ženský kondóm;
  • používať kondóm na orálny sex;
  • používať rukavice na manuálny prienik.

Sprchovanie po sexe môže pomôcť vylúčiť kožné infekcie. Najmä ženy by mali po sexe močiť. To môže znížiť riziko infekcií močových ciest.

Aké antikoncepčné metódy môžete použiť

Na zabránenie nechcenému tehotenstvu a v prípade kondómov na zabránenie pohlavne prenosných chorôb sa používajú antikoncepčné metódy. Každá žena by si mala zvoliť metódu antikoncepcie podľa svojich potrieb a túžob. Názor lekára je tiež dôležitý, pokiaľ ide o výber najvhodnejšej metódy antikoncepcie pre vaše telo. Všetky antikoncepčné metódy majú svoje výhody aj nevýhody, takže v prvej fáze musíte byť informovaní, aby ste mohli čo najrozumnejšie rozhodnúť o antikoncepcii.

kondóm

Účinnosť kondómu počas tehotenstva je viac ako 85% a veľkou výhodou tejto metódy antikoncepcie je, že poskytuje aj ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami.
Kondóm patrí do kategórie bariérových antikoncepčných metód. Je vyrobený z pružného, ​​elastického a zároveň mimoriadne odolného materiálu. Zakrýva penis počas pohlavného styku, aby sa zabránilo transportu spermií do vajíčka.

Kondóm je možné používať okrem iných metód antikoncepcie na prísnu ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami, ako je hepatitída C alebo HIV. Okrem toho sa dá kúpiť odkiaľkoľvek bez lekárskeho predpisu. Kondóm je jednorazový, musí sa nasadiť pred kontaktom penisu s vagínou, musí sa skontrolovať dátum exspirácie a musí byť označený značkou CE.

Ako si vybrať kondóm

Nájdenie správneho kondómu je dôležité pre váš sexuálny život, ale aj pre váš pokoj a pohodlie. Pretože existuje niekoľko veľkostí a typov kondómov, pri výbere kondómu musíte brať do úvahy niekoľko premenných.

Veľkosť kondómu

Je to jedna z najdôležitejších funkcií, na ktorú treba pamätať pri kúpe kondómu. Okrem materiálu, textúry alebo príchutí sa musíte uistiť, že pri použití nebude existovať riziko jeho pošmyknutia (ak je príliš široký) alebo zlomenia (ak je príliš tesný). Priemerná veľkosť vzpriameného penisu je niekde medzi 12,7 a 17,78 cm a obvodom 8,89 cm až 15,24 cm.

Pokiaľ ide o veľkosť kondómu, ISO (Organizácia pre štandardizáciu) a ASTM (Americká spoločnosť pre testovanie a materiály) stanovili minimálnu dĺžku kondómu na približne 16 cm. Väčšina z nich má asi 17,78 centimetra a veľa druhov má navrchu ďalší priestor, „nádrž“ na uchovanie spermy. Ak váš kondóm takýto kondicionér nemá, potom sa na tento účel odporúča nechať jeden palec jeho hornej časti.

Niektorí výrobcovia ponúkajú kondómy v niekoľkých veľkostiach. Aby ste sa uistili, že získate správnu veľkosť a budete sa cítiť dobre, je vhodné vykonať meranie. Ak tak urobíte, väčšina odborníkov navrhuje, aby ste to robili, kým je váš penis vzpriamený. Odborníci tvrdia, že väčšina kondómov bude dobre fungovať pre väčšinu mužov. Ak sa ale s tou, ktorú si vyberiete, necítite dobre, experimentujte s rôznymi veľkosťami.

Materiál, z ktorého je kondóm vyrobený

Niektoré kondómy sú ošetrené spermicídmi, zatiaľ čo iné obsahujú lubrikant, ktorý predlžuje potešenie oboch partnerov. Potom existuje kategória tých, ktoré sú vyrobené zo špeciálneho latexu so zvýšenou odolnosťou proti oderu, alebo kategória s pruhmi, ktorá má zvýšiť faktor potešenia.

S príchuťami

Ďalším znakom je chuť kondómu. Autentická chuť latexu v sebe nemá nič vzrušujúce, preto výrobcovia začali vyrábať a hromadne vyrábať kondómy s najpríjemnejšími arómami: cola, hrozno, jahody, banány alebo čerešne. Pri výbere kondómu nezabudnite na ďalšie veci:

  • Nepoužívajte kondicídne kondómy. Neukázali sa ako účinnejšie ako klasický kondóm a navyše majú oveľa kratšiu záručnú dobu.
  • Ak ste alergický na latex, vyskúšajte syntetický kondóm, ktorý je vyrobený z polyuretánu.
  • Na latexové kondómy používajte iba lubrikant na báze vody.

Správne používanie kondómu

Pri použití mužského kondómu je miera ochrany pred pohlavne prenosnými chorobami asi 95%. Pri používaní kondómov a iných prekážok pre bezpečnejší sex je dôležité dodržiavať pokyny na krabici. Správne používanie kondómov zvyšuje ich účinnosť. Pri používaní kondómov platia nasledujúce bezpečnostné opatrenia:

  • skontrolovať dátum vypršania platnosti;
  • uistite sa, že je označený značkou CE;
  • uistite sa, že balenie kondómu má vzduchovú bublinu, ktorá ukazuje, že nebol perforovaný;
  • nasaďte správny kondóm;
  • počas pohlavného styku používajte lubrikant, ktorý je kompatibilný s kondómom;
  • nikdy nepoužívajte kondóm.

Ženský kondóm

Rovnako ako mužské kondómy, aj dámske kondómy sú bariérovou metódou antikoncepcie. Ženský kondóm sa vloží do vagíny a zakryje jej steny tak, aby blokoval prienik spermií. Účinnosť ženského kondómu je 79%.

Ako zabrániť nechcenému tehotenstvu

Existuje mnoho spôsobov, ako okrem kondómu zabrániť otehotneniu. Sú veľmi rozmanité a nie sú (až na malé výnimky) stopercentne bezpečné. Predtým, ako sa rozhodnete pre niektorý z nich, je potrebné sa poradiť s lekárom, pretože iba ten môže odporučiť to najvhodnejšie pre vaše zdravie a životný štýl. Najznámejšie metódy antikoncepcie sú:

Membrána

Antikoncepčná membrána je bariérovou metódou antikoncepcie s 88% účinnosťou. Má tvar pružného kalíška, ktorý sa zavádza do vagíny spolu so spermicídnym gélom, aby sa zabránilo vstupu spermií do maternicového kanála. Po konzultácii určí lekár rozmery, ktoré musí mať bránica a tesne prilieha. Membránu je možné zaviesť pred sexuálnym stykom aj 24 hodín pred ním. Aby sa však zvýšila jeho účinnosť, mala by sa bránica používať so spermicídom a mala by sa odstrániť iba 6 hodín po pohlavnom styku. Toto by sa malo kontrolovať každých 12 mesiacov a po narodení alebo potrate by sa mala vymeniť bránica. Pri nesprávnom použití sa môže vyskytnúť cystitída.

IUD

Je to pomôcka, ktorá sa zavádza do maternice a bráni oplodnenému vajíčku dostať sa do maternice. Niektoré moderné vnútromaternicové telieska obsahujú meď a hormóny a je možné ich uchovávať až 5 až 10 rokov. IUD zavádza iba lekár po menštruácii. Účinnosť tejto metódy antikoncepcie je 97 - 99%. IUD ale nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami a niekedy môže spôsobiť silnejšie krvácanie počas menštruácie alebo medzi menštruáciou.

spermicídy

Ich cieľom je zničiť spermie, ktoré sa dostali do vagíny. Vajcia alebo tablety sa majú vložiť do vagíny asi pol hodiny pred stykom a nechať sa pôsobiť 10 - 12 hodín po pohlavnom styku.

Antikoncepčná hormonálna injekcia

Účinnosť injekčného podávania hormónov na antikoncepčné účely je viac ako 94%. Tieto injekcie sa podávajú každé 3 mesiace, sú cenovo dostupné a veľmi účinné, ak sa podajú včas. Antikoncepčné injekcie obsahujú hormón nazývaný progesterón, ktorý zabraňuje ovulácii, ale tiež zahusťuje hlien v krčku maternice. Pokiaľ ide o prevenciu sexuálne prenosných infekcií, táto metóda nie je účinná.

Antikoncepčná tabletka

Antikoncepcia patrí medzi obľúbené ženy, pokiaľ ide o antikoncepciu. Antikoncepčné tabletky poskytujú dennú dávku hormónov, ktoré bránia otehotneniu. Medzi ich výhody patrí zvýšená účinnosť (nad 90%), prijateľná cena, ale aj ďalšie výhody, ako napríklad hormonálna regulácia u žien s polycystickými vaječníkmi.

Táto metóda antikoncepcie neposkytuje ochranu proti pohlavne prenosným chorobám, preto sa odporúča pre ženy v stabilnom vzťahu, nie pre tie, ktoré majú dočasné vzťahy. Ďalšou nevýhodou tejto metódy antikoncepcie je, že predstavuje riziko pre fajčiari, ktoré prekročili vek 35 rokov. Antikoncepčná tabletka je dvoch druhov: kombinovaná tabletka a monohormonálna tabletka.

Kombinovaná tabletka

Je to tableta, ktorá obsahuje pohlavné hormóny podobné estrogénu a progesterónu a blokuje mesačné uvoľňovanie vajíčka. Antikoncepčná tabletka sa má užívať každý deň v rovnakom čase. Je to veľmi účinná metóda proti nechcenému tehotenstvu, ale nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami.

Monohormónová pilulka

Obsahuje jediný hormón - progesterón - ktorý zabraňuje vstupu spermií do maternice. Podáva sa rovnakým spôsobom ako kombinované tablety a má účinnosť 96 - 98%.

Antikoncepčný krúžok

Obsahuje menšie množstvo hormónov ako antikoncepčné tabletky, ktoré sa uvoľňujú lokálne do pošvy bez toho, aby ovplyvňovali tráviaci trakt. Používa sa jeden krúžok mesačne. Vkladá sa do pošvy na tri týždne, potom je potrebné urobiť prestávku 7 dní.

Antikoncepčné náplasti

Antikoncepčné náplasti majú z hľadiska tehotenstva účinnosť vyššiu ako 91%, ale nechránia pred pohlavne prenosnými chorobami. Antikoncepčné náplasti zabraňujú oplodneniu vajíčka a uvoľňujú do tela hormóny ako estrogén a progesterón. Aplikuje sa na oblasť tela, kde sa nedá oddeliť od oblečenia a hormóny sa postupne vstrebávajú cez pokožku. Tieto hormóny zabraňujú ovulácii, čo znamená, že nemôže dôjsť k oplodneniu, rovnako ako pri antikoncepčných tabletkách. Okrem toho má náplasť vplyv aj na hlien v krčku maternice, čo sťažuje prechod spermií do vajíčka, ak existuje. Môže sa držať kdekoľvek na tele, okrem oblasti pŕs. Môžu sa použiť najviac 3 náplasti mesačne s prestávkou jeden týždeň, ako je to v prípade antikoncepčného krúžku.

Antikoncepčný implantát

Poskytuje ochranu 3 roky. Obsahuje iba progesterón a môžu ho užívať všetky ženy.

Trvalá antikoncepcia

Vazektómia alebo chirurgická ligácia vajíčkovodov poskytuje trvalú ochranu pred nežiaducim tehotenstvom. Tieto metódy antikoncepcie sa vykonávajú, iba ak si je daná osoba istá, že už nikdy nebude chcieť deti.

Prirodzené plánovanie rodiny (metóda kalendára)

Táto metóda vyžaduje, aby si partneri počas plodného obdobia menštruačného cyklu ženy precvičovali sexuálnu abstinenciu. Tí, ktorí využívajú prirodzené plánovanie rodiny, môžu pomocou techniky alebo kombinácie techník určiť začiatok a koniec plodného obdobia ženy. Je to metóda, ktorá môže byť účinná, ak sú partneri správne vyškolení a poučení. Pri 28-dňovom cykle je výpočet jednoduchý: ovulácia sa normálne vyskytuje medzi 12. a 16. dňom menštruačného cyklu. Vajíčko má veľmi krátky život, ale spermie môžu žiť v ženských pohlavných orgánoch 3 dni, takže je zakázaný akýkoľvek sexuálny kontakt počas 3 dní pred, počas alebo jeden deň po ovulácii. . Vo väčšine prípadov však môže byť miera zlyhania pomerne vysoká, po ktorej nasleduje výskyt nežiaducej úlohy.

Najčastejšie sexuálne prenosné choroby

Kondómy sú jedinou metódou antikoncepcie, ktorá chráni pred sexuálne prenosnou chorobou. Sexuálne prenosné choroby sa môžu prenášať pohlavným stykom (genitálny, orálny, análny), zdieľaním predmetov na osobné použitie, ako aj z matky na plod.

syfilis

Je to najbežnejšia pohlavne prenosná choroba u nás a v 95% prípadov je sexuálne prenosná. Známky, ktoré naznačujú infekciu syfilisom, sú: výskyt lymfatických uzlín v genitálnej oblasti, kožné lézie, horúčka, bolesti svalov, nevoľnosť a bolesti hlavy. Ak sa syfilis zistí včas, dá sa liečiť antibiotikami, ale z dlhodobého hľadiska môže táto infekcia postihnúť väčšinu orgánov.

kvapavka

Je to bakteriálna infekcia spôsobená Neisseria gonorrhoeae, veľmi častá, prenášaná výlučne nechráneným sexuálnym kontaktom. Pretože nemá od začiatku žiadne príznaky, kvapavka sa považuje za jednu z najnebezpečnejších pohlavne prenosných chorôb, je zodpovedná za asi 40% prípadov zápalového ochorenia panvy, ktoré spôsobuje neplodnosť u žien. Keď sa objavia, príznaky kvapavky sú zvyčajne silné pošvové výtoky, časté a bolestivé močenie a pichanie.

Chlamýdie

Chlamýdiová infekcia je jednou z najagresívnejších pohlavne prenosných chorôb, pretože môže mať vplyv na sterilitu. Ide o infekciu prítomnú v tele spôsobenú baktériou Chlamydia trachomatis a prenáša sa výlučne sexuálne. Najbezpečnejším spôsobom, ako zistiť diskrétne chlamýdie prenášané nechráneným pohlavím, je diskrétne, a to testovaním vzorky z pošvy.

Genitálny herpes

Akonáhle ste infikovaní vírusom herpes, nemôžete sa ho zbaviť. Vo väčšine prípadov sa príznaky objavia 3-4 dni po infekcii, ale nemusia sa prejaviť vôbec. Špecifickými príznakmi sú svrbenie v oblasti genitálií, bolestivý zápal vulvy a vagíny, výskyt pľuzgierov, ale aj príznaky špecifické pre chrípku.

Trichomonas

Pri infikovaní týmto ochorením sa objaví žlto-biely sekrét so zvláštnym zápachom, sprevádzaný zápalom pošvy. Počas močenia alebo pohlavného styku sa môžu vyskytnúť bolesti. Prenáša sa iba sexuálne a príznaky sa zvyčajne objavia medzi 3. a 21. dňom po infekcii.

Infekcia ľudským papilomavírusom môže spôsobiť genitálne bradavice, vonkajšie genitálne lézie a môže podporovať rozvoj rakoviny krčka maternice.

Hlavnou cestou prenosu HIV je nechránený sex. Vírus ľudskej imunodeficiencie je vírus, ktorý spôsobuje hrozné ochorenie zvané AIDS. Aj keď sú pohlavné choroby bežné, existujú spôsoby, ako znížiť riziko a zvýšiť bezpečnosť sexu. Ak si nie ste istí, ktorá metóda je pre vás vhodná, obráťte sa na svojho partnera alebo lekára.