Najväčší porazený Preto finalista Michael schudol

Najväčší porazený: Preto finalista Michael schudol

Veľké finále filmu „The Biggest Loser“ sa uskutoční 28. apríla. Kandidát Michael (49) sa po mnohých týždňoch tvrdého tréningu a radikálnej zmene stravovania dostal do poslednej epizódy desiatej sezóny šou Sat.1. Finalista z Recklinghausenu štartoval na 151,1 kile a v semifinále s hrdosťou oznámil, že schudol okolo 62 kíl. Za svoj úspech vďačí predovšetkým zážitkom z tábora.

finalista

Tam kandidáti bojovali spolu s trénermi o každú zhodenú libru. "Predtým som jedol veľmi nepravidelne, väčšinou večer a potom boli taniere skutočne plné. Po tábore som jedol zdravo a predovšetkým pravidelne v malých dávkach," vysvetľuje Michael v rozhovore pre spot on news. Okrem toho samozrejme oveľa viac športoval.

Nebojte sa jojo efektu

Michael vďačí za vysielanie Sat.1. 49-ročný mladík preto radí ľuďom, ktorí by tiež chceli veľmi jasne schudnúť: „Prihláste sa do„ Najväčšieho porazeného ““. Skutočnosť, že zhodil veľa kíl za veľmi krátky čas, nevidí Michael ako nevýhodu. „Ak to budete robiť naďalej dôsledne a budete mať všetko na očiach, budete veľmi rýchlo fit,“ hovorí. Nebojí sa preto jojo efektu. „Budem dávať pozor na svoju váhu a stanovovať a držať sa cieľov.“

Televízni diváci však mohli v semifinále vidieť, že ho vyčerpali aj posledné týždne: Michael skolaboval počas extrémnej výzvy na snehu. Jeho ambíciou je ale najväčšia sila 49-ročného mladíka: "Mal som bonus, o ostatné mi nezáležalo. Zároveň som bol rád, že moje telo k tomu išlo."

Michael prenáša svoju motiváciu na svojho syna, ktorý tiež bojuje s príliš veľkými kilogramami a teraz rád športuje so svojim štíhlym otcom. Michael chce byť naďalej dobrým vzorom, pretože jeho syn na ňom vidí „to a ako to funguje“. Od chudnutia si Michael konečne opäť užíval maličkosti v živote: "Môžem opäť jazdiť na kolotočoch. To predtým nebolo možné." Výherné peniaze vo výške 50 000 eur by použil veľmi pragmaticky: „Peniaze by som použil na vyplatenie nášho majetku.“