Najzaujímavejšie a osviežujúce limonády - s rebarborou, cviklou alebo levanduľou

limonády

V horúcich dňoch sa odporúča piť čo najviac vody, aby bola trvale hydratovaná.

Vypiť litre po litroch vody však môže byť dosť nudné.

Preto boli vynájdené limonády, ideálne nápoje na horúce dni. A čo viac, sú bohaté na vitamíny a minerály - také dôležité, keď vďaka vonkajšiemu teplu stratíme tieto dôležité látky potením.

V nasledujúcej časti teda uvádzame niektoré z najzaujímavejších limonád, ktoré si môžete pripraviť doma:

Limonáda s rebarborou

Sladká a kyslá chuť robí z rebarbory ​​ideálnu prísadu pre limonády.

prísady:

100 g hnedého cukru
Citrónová kôra
Niekoľko vetvičiek čerstvej mäty
Citrónová šťava
Dávka Sprite alebo 7Up

Spôsob prípravy:

V hrnci zmiešame vodu, nadrobno nakrájanú rebarboru, cukor, citrónovú kôru a nadrobno nakrájanú mätu. Privedieme k varu a miešame, kým sa cukor úplne nerozpustí. Zmes nechajte vychladnúť a preceďte do karafy.

Pridajte dávku Sprite alebo 7Up a podávajte s ľadom a lístkami čerstvej mäty.

Limonáda s levanduľou

najzaujímavejšie

Zdroj fotografií a receptov: kblog.lunchboxbunch.com

Púčiky levandule vložte na 10-15 minút do vriacej kanvice. Potom preceďte a pridajte hnedý cukor a javorový sirup, miešajte, kým sa nerozpustí. Pridajte studenú vodu, citrónovú šťavu a limetkovú šťavu.

Chladnite 2 hodiny a podávajte s veľkým množstvom ľadu.

Cviklová limonáda

najzaujímavejšie

Foto a zdroj receptov: joythebaker.com

Na túto limonádu použite klasickú limonádu, ktorá sa zmieša s čerstvou a nastrúhanou cviklou. Všetko prešlo cez mixér, kým sa nezíska homogénna zmes, ktorá sa potom precedí cez sitko.

Táto limonáda je nielen osviežujúca, ale aj veľmi zdravá.

Limonáda s pivom a jahodami

osviežujúce

Foto a zdroj receptov: thebeeroness.com

prísady:

200 gr jahôd rozrezaných na polovicu
100 g hnedého cukru

Limonáda s bazalkou

alebo

Foto a zdroj receptov: inspiringpretty.com

Na túto limonádu použite šálku limonádového receptu, a výsledok sa dáva cez mixér spolu s kopou čerstvej bazalky. Preceďte a podávajte s množstvom ľadu a limetkových plátkov.

Táto limonáda je určená pre stresovaných ľudí, pretože bazalka má relaxačné účinky a zaháňa príznaky stresu a úzkosti. Za všetko môžu zlúčeniny v bazalke, ktoré majú schopnosť znižovať hladinu kortizolu v tele.

Kortizol je hormón, ktorý vaše telo vylučuje, keď je napäté.

Takže, keď máte pocit, že si potrebujete trochu oddýchnuť, pripravte si bazalkovú limonádu.