Najzdravšie exotické ovocie
Ak ste unavení z rovnakého ovocia a chcete vyskúšať niečo nové, veľmi chutné, ale aj veľmi zdravé, tu je niekoľko najzdravších exotických druhov ovocia.
Ak ste unavení z rovnakého ovocia a chcete vyskúšať niečo nové, veľmi chutné, ale aj veľmi zdravé, tu je niekoľko najzdravších exotických druhov ovocia. Vyskúšajte ich vkus a vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Ovocie by malo byť súčasťou našej každodennej stravy, preto neváhajte a neustále vyskúšajte niečo nové.
Najzdravšie exotické ovocie - africká uhorka, kiwano
Kiwano alebo africká rohatá uhorka. Afrika je exotický kontinent, odkiaľ pochádzajú tie najexotickejšie veci, najmä jedlo. Kiwano vyzerá ako žltooranžová ostrá uhorka a je veľmi bohaté na vitamín C, komplex vitamínu B (B2, B5 a B6), betakarotén, draslík, horčík, uhľohydráty, mangán a ďalšie. Vo vnútri vyzerá presne ako zelená uhorka, má šťavnaté bobule a chuť medzi uhorkou a cuketou. Okrem toho neobsahuje tuk, čo je ideálne pri diétach.
Najzdravšie exotické ovocie - physalis
Psysalis alebo rakytník sú plody podobné čerešniam, pokryté oranžovým povlakom a majú kyslastú chuť ako paradajky. Physalis obsahuje veľa vitamínov a minerálov, je jedným z najzdravších exotických druhov ovocia. Okrem komplexu vitamínov B obsahuje ovocie aj vitamíny C a P a minerály ako vápnik, fosfor, železo. Ovocie je možné použiť pri liečbe astmy, dermatitídy, malárie.
Priamo z amazonskej džungle je tiež zázračné ovocie s mimoriadnymi vlastnosťami aguaje. Vitamíny A a C sú hlavné obsiahnuté vitamíny, sú to ovocie používané na liečenie popálenín. Aj z tohto ovocia sa vyrába veľmi chutné exotické víno. Ženy si jeho vlastnosti nesmierne užívajú, pretože obsahujú fytoestrogény, estrogény produkované v prírode, ktoré zvýrazňujú ženské rysy a pomáhajú udržiavať zdravé vlasy a nechty.
Najzdravšie exotické ovocie - rambutan a ackee
Mimoriadne chutné ovocie z Malajzie, ktoré sa dá dať do šalátov a koktailov, je rambután. Aj keď to vyzerá čudne, chuť je podobná ako po hrozne a je veľmi zdravá.
Ackee, ovocie Jamajky je mimoriadne zdravé, ale aj veľmi nebezpečné. Ak sa nespotrebuje po úplnom upečení a rozbalení, môže byť jedovatý. Často sa používajú prípravky z Karibiku.