Náklady na osobný tréning Koľko stojí osobný tréner osobného trénera
Mnoho ignorantov je stále šokovaných, keď vidia cenu jednej hodiny osobného tréningu. Bohužiaľ prehliadajú to najdôležitejšie. Vysvetľujeme, ktorá investícia sa oplatí a prečo.
Kedysi ... v tých časoch, keď osobnosti mali výsadu trénovať s osobným trénerom. To bolo dávno. Dnes to už nie je luxus. Je to investícia, ktorá sa oplatí každému, kto za to stojí - a vie, že sa to oplatí. Aj keď to v telocvični stojí niečo viac ako mesačný poplatok. Tu sa dozviete, čo sa v tomto článku dozviete:
Kvalita má svoju cenu. V každom priemysle. Výnimkou nie je ani osobný tréning. Osobná podpora na ceste k fit a zdravému telu je pridanou hodnotou, ktorá jasne odlišuje osobný tréning na mieru od anonymného predplatného a nezávislých cvičení v posilňovni. Ak chcete dôsledne opustiť svoju vlastnú zónu komfortu, je jednoduchšie bojovať proti svojmu slabšiemu ja s osobnou pomocou po svojom boku, ako sám. A to má svoju cenu.
Čo stojí osobný tréner?
V priemere stojí vysoko kvalitná podpora osobného tréningu od osobného trénera v Nemecku okolo jedno až dve eurá za minútu - s obmenami hore a dole. V závislosti od metód a vybavenia, s ktorými osobný tréner pracuje, a od toho, aké skúsenosti a školenie má.
Rozdelenie nákladov v eurách za hodinu
Prečo je členstvo v telocvični lacnejšie?
Často veľmi lacné ponuky telocviční majú zreteľný rozdiel od trochu nákladnejšieho osobného tréningu: V osobnom tréningu 1: 1 alebo v skupine nejde o zaškrtnutie kurzu vybavenia, ale o celostný a cielený tréning, ktorý sa kontroluje pravidelnými kontrolami výkonnosti. ako sa teraz má a čo bude nasledovať v osobnom tréningovom pláne.
Pretože iba vo výnimočných prípadoch alebo na veľmi obmedzený čas zákazník vo fitnes štúdiu dostane osobnú podporu od profesionálneho osobného trénera. Zákazníkovi sú často poskytované zhruba koordinované univerzálne tréningové plány - bez ohľadu na detailnú východiskovú pozíciu, ďalší vývoj počas tréningu alebo osobné okolnosti.
Cvičenie s osobným trénerom 1: 1 však vyzerá úplne inak. To vždy koreluje so súčasným stavom zákazníka, ktorý sa môže niekedy zmeniť zo dňa na deň. Každý osobný tréner tomu venuje pozornosť neustálymi opravami, kontrolou intenzity cvičení, motiváciou a optimalizáciou.
Osobní tréneri sú skutočne lepšou investíciou ako telocvične?
Určite. Jeden ukázal, že vyššia investícia sa oplatí štúdium v mene Gutscheinsammler.de. Pozrela sa na to, ako často členovia cvičili v 32 rôznych telocvičniach - od nízkonákladových po veľmi drahé. Výsledok: takmer tretina navštevuje štúdio menej ako raz za mesiac. Pri priemerných nákladoch na predplatné ateliérov 41,51 eura mesačne sa vyhodilo veľa peňazí. A presvedčivý argument na investovanie do osobného trénera, ktorý vás zaručene spotí ako odborník.
Ako je definovaná cena osobného trénera?
Ako samostatne zárobkovo činný fitnes tréner musíte rátať s celou škálou mesačných nákladov a investícií. Dokonca aj technické školenie zamerané na získanie kvalifikovaného a certifikovaného osobného trénera (niečomu, čomu prikladáme tu na Personalfitness.de veľký význam!) stojí značnú sumu.
Samostatne zárobkovo činný osobný tréner musí každý mesiac platiť 100 percent zo svojho zdravotného poistenia. Na výlety zákazníkom potrebuje auto. Ďalej je to vybavenie, oblečenie, rôzne poistenia, investície do pravidelného školenia a ďalšie obchodné náklady na reklamu, dôchodok, dane atď.
Skupinové školenie stojí menej ako 1: 1 osobné školenie?
Áno. Normálne áno. V skupina je to lacnejšie. Okrem toho väčšina osobných trénerov, ktorí ponúkajú aj osobný skupinový výcvik, veľmi dobre dbá na to, aby sa skupiny nestali príliš veľkými, aby nestratili zo zreteľa osobný aspekt. Stále však platí: 1: 1 tréning je jednoducho najefektívnejší. A preto najlepšia investícia.
Ako často by ste mali trénovať s osobným trénerom?
To záleží na osobný cieľ od. Niekto chce zhodiť pár kíl, iný konečne šesťbalenie, ďalší stále dosahuje ešte lepšie výsledky v športe, v ktorom už je dobrý.
Po definovaní cieľa osobný tréner koordinuje školenie so zákazníkom a vytvára individuálne prispôsobený tréningový plán. Napokon, ako nikto iný nevie posúdiť, aká dlhá a náročná bude cesta k cieľu - a ako sa tam môže zákazník dostať čo najrýchlejšie a najefektívnejšie.
Koľko musíte mesačne rátať s osobným tréningom?
Závisí to aj od niekoľkých faktorov: ako často trénujete, kde bývate, čo ponúka osobný tréner atď. Bez čoho by ste sa vo výpočte určite nemali zaobísť: aby bolo jasné, že toto je v podstate najdôležitejšie Je životná investícia. Pretože šport a pohyb to predlžujú. Preukázané.
Na ceny osobných školení existujú množstevné zľavy?
A dobrá správa pre všetkých, ktorí napriek jasným výhodám tejto investície stále majú pochybnosti: Nie všetci, ale veľa osobných trénerov ponúka okrem individuálnych hodín aj školiace balíčky alebo balíčky s lacnejšími hodinovými sadzbami. Takže ak ste na ňu prišli prostredníctvom niekoľkých individuálnych lekcií a cítite, aká dobrá je osobná podpora, takéto ponuky majú šancu z dlhodobého hľadiska získať rovnakú službu lacnejšie. To, či osobný tréner ponúka takéto zľavy, je vecou rozhodnutia. Kliknutím na aktuálny cenník na našej webovej stránke trénera dostanete okamžite nezáväzný e-mail s hodinovými sadzbami a prípadnými zľavami.
Úhrada nákladov na osobný výcvik zdravotnými poisťovňami?
Zdravotné poisťovne sú múdre. A investujte cielene. Preto veľa z nich ponúka granty na rôzne takzvané „zdravotné kurzy“. Až 80 percent nákladov hradia jednotlivé zdravotné poisťovne. Avšak s rôznymi limitmi ako sú maximálne 2 kurzy ročne alebo maximálne 100 eur. Väčšina zdravotných poisťovní sa môže rýchlo a nezáväzne opýtať, či a koľko preplatia za školenie.
Existuje kontrolný orgán na stanovovanie cien osobných trénerov?
Súčasné priemerné náklady od jedného do dvoch eur za minútu zhruba zodpovedajú odporúčaniu Federálnej asociácie osobného tréningu (BDPT), ktorá bola založená v roku 1999 a propaguje minimálnu cenu 75 eur na hodinu začína. Autor BDPT Jürgen Pagel okrem iného cituje anglického sociálneho reformátora Johna Ruskina (1819-1900): „Je nerozumné platiť príliš veľa. Ale je to ešte horšie, ak platíte príliš málo. Ak zaplatíte príliš veľa, stratíte nejaké peniaze, to je všetko. Ak naopak zaplatia príliš málo, niekedy prídu o všetko, pretože to, čo kúpili, nemôže robiť prácu, ktorú mali robiť. “
Inými slovami, pri nízkonákladových ponukách by ste mali byť veľmi opatrní. Za určitých okolností si kúpite úplne neefektívne školenie. V horšom prípade môže dokonca ohroziť zdravie.
Existujú regionálne cenové rozdiely v oblasti osobného tréningu v Nemecku?
Cena osobného trénera sa v jednotlivých krajinách Nemecka líši. Vo veľkomeste ako Hamburg a Berlín zaplatíte viac ako v krajine. To však neznamená žiadny rozdiel v kvalite. Čím väčšie mesto, tým vyššie životné náklady. Aj pre osobného trénera. Musí to zohľadniť pri výpočte svojich cien, aby si zabezpečil svoje vlastné živobytie.
Ak sa chcete porozhliadnuť, ktorí osobní tréneri ponúkajú svoje služby vo vašom meste, môžete tu získať prehľad jediným kliknutím.