Nakloňte sa a zapadajte do seba - Kalchreuth

Röckenhof: 35 účastníkov programu na chudnutie, metabolizmus a fitnes - 08.05.2010

zapadajte

KALCHREUTH (BA) - »Dlhšie zdravie - s menšou hmotnosťou« - podľa tohto hesla obnova dediny Röckenhof zahájila program chudnutia, metabolizmu a fitnes s približne 35 účastníkmi.

Cieľom severskej chôdze je zbaviť sa kilogramov účastníkov programu.

Na úvodnom podujatí sa predstavili všetci „sponzori“ a inštruktorka Natalie Schlegel o sebe a svojom „WohlfühlEssenz“ informovala: Keď telo, myseľ a duša spolupracujú, môžete schudnúť, udržať si svoju váhu trvale a stále sa cítiť dobre. Nasleduje ďalších sedem tréningov mentálneho chudnutia. Vymieňajú sa aj skúsenosti.

Súčasťou samostatného programu je ďalších päť prednášok naturopata Lila Wäschenfeldera na tému výživy a desaťkrát cvičenia s outdoorovým trénerom Uschi Neumannom. Nakoniec program profesionálne podporuje miestny špecialista na všeobecné choroby Dr. Najmä Michael Reissinger sú určené hodnoty v krvi a za meranie tuku a váženie je zodpovedný aj miestny lekárnik Uschi Petschelt. Obaja tiež odpovedajú na otázky všeobecnej povahy. Organizáciu prevzal Werner Hirmke z Röckenhof Village Renewal.

Okrem prednášok sa ľudia pravidelne stretávajú na severskej chôdzi v stredu ráno a vo štvrtok večer na športoviskách FC Kalchreuth. V júni sa zostaví súvaha a bude zaujímavé sledovať, koľko libier kleslo.