Nakoľko záleží na tom, čo zjete počas tehotenstva v mobilných zariadeniach Click
Životný štýl matky počas tehotenstva má dôležité účinky na dieťa. Strava počas deviatich mesiacov, choroby, ktorými matka trpí, a užívané lieky, stres, konzumácia alkoholu a tabaku, to všetko v budúcnosti zmení rozdiel medzi zdravým dieťaťom a citlivým alergikom.
Z vnútromaternicového života prichádza plod do kontaktu s črevnou flórou matky. Aj v procese pôrodu dieťa prehltne choroboplodné zárodky z matkinej pošvovej flóry, zárodky, ktoré budú súčasťou jeho črevnej flóry. Kvalita črevnej flóry dieťaťa teda veľmi závisí od zdravia matky, hovorí Dr. Haldor Holesh, nemecký lekár s viac ako 25-ročnými skúsenosťami s osobnými terapiami na liečbu alergií.
„Čím lepšia je situácia matiek z hľadiska črevnej flóry, tým nižšia je pravdepodobnosť, že sa u dieťaťa vyvinú alergie. Ak matka nejedí veľa cukru alebo priemyselne spracovaných potravín, má dobré trávenie, ak sa živí potravinami bez chemických prísad, môže sa vyhnúť preťaženiu plodu látkami, ktoré môžu vyvolať alergie. Niekoľko štúdií uskutočnených v USA ukázalo, že stres tehotných matiek môže predstavovať veľké riziko astmy u detí, “vysvetľuje lekár.
Aké kroky je dobré podniknúť?
Podľa výživového poradcu Dumitru Bălana by tehotné ženy mali mať pestrú stravu, ktorá obsahuje ovocie, zeleninu, semená, protizápalové oleje, zdravú chovanú hydinu, fermentované mliečne výrobky, ekologické vajcia. Takáto strava zaisťuje optimalizáciu výživných látok a zníženie zápalu v tele.
„Matka, ktorá počas tehotenstva trpí kandidózou, neprenesie na dieťa zdravú črevnú flóru, preto je nevyhnutné, aby strava matky neobsahovala prozápalové jedlá a nápoje. Konzumácia alkoholu a tabaku je zvlášť škodlivá pre vyvíjajúci sa plod “, upozorňuje výživová poradkyňa.
Odporúča sa časté vyšetrenie črevnej flóry a liečba prípadnej zistenej črevnej kandidózy. Ak potrebujete brať antibiotiká, pretože ovplyvňujú črevnú flóru, musíte brať probiotiká. Nie je potrebné jesť „za dvoch“, aby ste dostali chuť na slobodu, pretože pribudne prekvapivo veľa kilogramov navyše a riskujete gestačný diabetes.
Prečo je dobré vziať svoje dieťa do maštale pre dobytok
A po pôrode, keď sa formuje telíčko dieťaťa, je dobré podniknúť určité kroky. Dojčenie sa odporúča najmenej 6 mesiacov. Nie je dobré chovať v domácnosti domáce zvieratá s vlasmi, ale tiež neobsedieť s hygienou v dome. Musíte byť opatrní, aby ste matrace roztočov často ošetrovali špeciálnym sprejom. Zníženie počtu roztočov výrazne znižuje riziko vzniku respiračných alergií.
s212-13-health-6-2color-photo-123rf_19730406_l.jpg
Menej známe rady na rozvoj imunitného systému dieťaťa dáva doktor Haldor Holesh: „Môžete pomôcť viesť imunitný systém dieťaťa, ak strávi hodinu dvakrát týždenne v stajni pre dobytok. Baktérie vo vzduchu tam majú dobrý účinok na prevenciu alergií. Ak deti dostanú červy alebo iné parazity raz, ich imunitný systém vykoná správny tréning obrany a zvyčajne zníži sklon k vzniku alergií, “vysvetľuje špecialista. Detská výživa by mala byť organická, s obmedzeniami na cukor.
„Cukor z ktoréhokoľvek zdroja podporuje rast plesní, ako je napríklad candida albicans, na črevnej sliznici. Podľa mojich skúseností je kolonizácia slizníc kandídou hlavnou príčinou vzniku alergií, “uviedol doktor Haldor Holesh.