Nákup odevov so závažím; Zmeniť na Klinické spôsoby
Chudnutie nastáva okamžite po bariatrickom zákroku. Rozsah zmeny hmotnosti je variabilný. Postupom času sa chudnutie stráca, ale môže trvať roky. Je preto výhodné vypracovať stratégiu. Tu je niekoľko rád:
Začnite s vašou skriňou
Máte kúsky oblečenia, ktoré ste si roky neobliekli, ale ktoré ani nechcete vyhodiť? Nie si sám. Mnoho z nás si kupuje oblečenie v nádeji, že by sa nám niekedy hodilo. Ak vám tento stav znie povedome, môžete sa podľa veľkosti postupne obliecť.
Čo najskôr by ste mali vyhodiť odevy veľkých rozmerov. Už do týchto nechcete a nemali by ste zapadnúť. Vytvára sa tak priestor pre nové odevy.
Nekupujte viac, ako potrebujete
Keď chudnete, bude vám nakupovanie príťažlivejšie. Nemali by ste zahlcovať svoju skriňu, pretože chudnutie bude trvať dlho. Kupujte iba to najnutnejšie. Nezabudnite, že vaše ďalšie nákupy nebudú dlhé.
Nakupujte základné a praktické predmety, nechajte sa viesť príslušenstvom
Klasické rady sú ekonomické a praktické. Napríklad; Čierne šaty môžete nosiť kdekoľvek. K tmavým rifliam môžete vždy nosiť základný top. Ak chcete vyniknúť, môžete tak urobiť pomocou príslušenstva ako; Dosiahnite kravatu, šál, topánky a šperky. Samotné toto príslušenstvo vám vyčarí úsmev na tvári. Môžete ich tiež nosiť, ak budete pokračovať v chudnutí. (Veľkosť topánky sa môže znížiť o jedno alebo dve čísla.)
Kúpte si oblečenie, ktoré zodpovedá vašej súčasnej situácii
Oblečenie by malo byť okamžite nositeľné. Myslite na to, že rýchlo schudnete a zakúpené kúsky nebudete môcť dlho nosiť. Ak ste medzi veľkosťami, choďte na malú veľkosť. So správnym oblečením sa budete vždy cítiť pohodlne. Preto si vyberte najvhodnejšie oblečenie.
Krajčír, ktorému dôverujete, vám môže pomôcť. Väčšinu odevov je možné vyrobiť menšiu. Tieto malé zásahy vám môžu výrazne uľahčiť život. Keď kupujete oblečenie, uistite sa, že si ho môžete nechať ušiť na mieru.
Uprednostňujte pružné oblečenie (legíny atď.). Tieto môžete nosiť aj po chudnutí. Odporúčajú sa aj nohavice s nízkym pásom. Tuniku môžete okoreniť opaskom. Odporúča sa tiež každodenné a športové oblečenie. Samozrejme nehovoríme o staromódnom oblečení. Dnešná doba a športové oblečenie sú veľmi rozmanité. Tieto sa dokonca nosia počas práce alebo voľného času. Keďže sú trochu voľné, budú vám sedieť dlho, keď chudnete.
Pre ženy je pohodlná a padnúca podprsenka mimoriadne dôležitá. Radím mať aspoň jeden v skrini. Dokonalá podprsenka sa oplatí kúpiť.
Zdieľanie je našou základnou motiváciou. Darujte alebo vymeňte oblečenie. Aj keď to má veľký význam; urobiť človeka šťastným stojí viac ako starnúť v skrini.
Veľa vecí sa vo vašom živote s bariatrickou chirurgiou zmení. Mnohé sú pozitívne zmeny. Mali by ste ich napriek tomu dodržiavať. Vaše nové telo vyžaduje pozornosť. Nové oblečenie slúži ako malá oslava vášho chudnutia.
Posilnite si sebavedomie obdarovaním a ukážte svoju krásu.