Nakúpte alternatívy múky s nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom sacharidov nu3

Existuje celý rad múk s nízkym obsahom sacharidov, takzvaných múk s nízkym obsahom sacharidov. The najobľúbenejšie alternatívy s nízkym obsahom sacharidov ku konvenčnej múke Mandľová múka, Kokosová múka, Chia múka aTigerová múka.

múky

Je im to jedno chuťová rozmanitosť, ale tiež obsahujú málo sacharidov a teda viac bielkovín - ideálne, ak ich máte Nízkosacharidová diéta a preto chcete zvýšiť obsah bielkovín vo vašej strave a znížiť príjem sacharidov. Múka bez akýchkoľvek sacharidov? To bohužiaľ neexistuje. Ale ktorá múka je najužitočnejšia pri nízkosacharidovej strave? V porovnaní s ostatnými odrodami má chia múka málo sacharidov - múka obsahuje menej ako jedno percento.

A nielen to: Bielkovinové múky tiež neobsahujú žiadne prísady, ale sú plné vlákniny. Tiež obsahujú bez lepku a sú preto k dispozícii aj pre ľudí s Celiakia - Každý, kto je odkázaný na bezlepkové múky ako náhradu za pšeničnú múku - ideálne.

Jemne mleté ​​múky sú vhodné aj na Paleo a presvedčiť veľmi odlišnými chuťami. Kokosová múka chutí príjemne sladko, mandľová múka jej dodáva orieškovú arómu. Viac o tomto a rôznych možných použitiach nájdete v nasledujúcej tabuľke.