Nálada, srdce Toľko piva denne je zdravé
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Pravidlá ostrej koróny pre NRW: Tvrdšia požiadavka na masku: Čo sa teraz mení
Nálada, srdce: Toľko piva denne je zdravé
Pivo: škodlivé vo veľkom množstve, ale liek v malom množstve?
Na mníchovskom Oktoberfeste sa pivo často pije, kým nepríde lekár. Toto je zneužívanie alkoholu a samozrejme nie zdravé. Ale ak pijete pivo v malom množstve, môžete urobiť niečo pre seba a svoje zdravie.
Je opäť čas Oktoberfestu. Hlavné zamestnanie šiestich miliónov návštevníkov: pitie piva a veľa. V pivných stanoch ľudia často nepijú len niečo málo cez smäd, ale až do bezvedomia. To je samozrejme nezdravé. Príliš veľa alkoholu poškodzuje mozgové a pečeňové bunky, je návykové a môže viesť k rakovine.
Pivo v malom množstve môže mať pozitívny vplyv
Kľúčové slovo je však: príliš veľa alkoholu. Pitie piva v malom množstve je na druhej strane zriedka zdraviu škodlivé - práve naopak: Najobľúbenejší alkoholický nápoj v Nemecku môže znížiť riziko infarktu, posilniť imunitný systém a dokonca vás potešiť.
Čo sa však dá chápať ako „malé množstvá“, sa v jednotlivých krajinách líši. Podľa Die Welt sa napríklad mužom v Portugalsku odporúča, aby nekonzumovali viac ako 40 gramov alkoholu denne - to zodpovedá asi jednému litru piva. V Nemecku však Spolkové stredisko pre výchovu k zdraviu (BZgA) odporúča ponechať ju na 20 gramov denne, teda pol litra. U žien by to malo prestať po štvrť litri denne, teda okolo 12 gramov.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Pite zdravo: Spotreba pod kontrolou: Koľko alkoholu škodí?
Ak sa vám však skutočne podarí obmedziť sa a udržať vlastnú spotrebu na nízkej úrovni, môžete ťažiť z pozitívnych vlastností zlatého džúsu.
Na nasledujúcej stránke si prečítajte, aké dobré pivo môže byť pre vaše zdravie a myseľ.