Namiesto čaju a kávy

Tento článok bol preložený pomocou služby Google Translate

namiesto

Mnoho lekárov, odborníkov na výživu a iných amatérov, ktorí ponúkajú stravovacie poradenstvo, odporúča obmedziť konzumáciu čaju a kávy kvôli vysokému obsahu kofeínu. Kritici tvrdia, že káva odplavuje z tela draslík a vápnik a negatívne ovplyvňuje srdce, čo môže viesť k vyčerpaniu nervových buniek. O tejto otázke budeme rokovať s druhou stranou.
Je známe, že živý, prírodný (a teda užitočnejší) organizmus prijíma potravu vypestovanú na rovnakom mieste, kde žije telo.

Čajové kríčky a kávovníky v našom podnebí nerastú, preto vás všetkých pozývame, aby ste na nápoje používali miestne bylinky - minerály, vitamíny a napríklad minulý rok sme pre čaj zhromaždili tieto ingrediencie:
Lúčne jahody, stonka, majorán, mäta, citrónový balzam, estragón, sušené divé hrušky a jablká, Ranetki, John's Wort St, malinové bobule, ríbezle, hloh, rakytník a arónia popola jednoduché stromy, listy, ríbezle, maliny, čerešne, horský popol, ruža, rakytník, čerstvé ovocie, lieskový orech, černice, listy a bobule. Ľubovník bodkovaný, nechtík, myší chvost, vŕba, praslička, lúčna, ďatelina, medveď, repeshok, sedmokrásky. Do čajovej zmesi boli pridané dokonca škrupiny z borovicových orechov, šupky z mandarínky, šupka z grapefruitu. Táto vôňa je získaná!

Mimochodom, treba asi poukázať na to, že sušené bobule, listy a tráva sú najlepšie v tieni na malých svetlých náčrtkoch - potom rýchlo schnú, nezhoršujú sa a udržujú maximum užitočné vlastnosti. Tenká vrstva na papieri, papieri, papierovej vreckovke - povrch, ktorý dokáže absorbovať trochu vlhkosti. Veľké rastliny alebo zväzky trávy, skupiny bobúľ možno sušiť zavesené na drôte - ale tiež žiaduce v tieni a vánku.


Všeobecne platí, že v čaji môže dávkovať veľa bylín a bobúľ. Hlavná vec - nepreháňajte to s bylinkami, ale nezameriavajte sa na kotvy, vitamínové zložky. Ako sa hovorí, všetko - jed, a všetko - drogy, iba dôležitá dávka.

Obyvatelia mesta bohužiaľ vo väčšine prípadov nemali šťastie v detskom vesmíre, keď sa pokúšali ochutnať, takže o vlastnostiach mnohých rastlín vôbec netušíte. Veríme však, že na opravu nie je nikdy neskoro! Takže experimentujte a identifikujte pre seba tie najužitočnejšie rastliny. Nech vám telo samo povie, čo mu chýba.