Nápady na sirup proti kašľu typu „urob si sám“ a vhodné domáce lieky naň

Aj keď je tento rok počasie oveľa teplejšie ako je bežné v sezóne, kašeľ je stále problémom. Navyše, do konca zimy je ešte dosť času na to, aby teploty klesli skutočne na nízku úroveň. Bolo by pekné byť na to pripravený. Sirupy proti kašľu z obchodu sú veľmi účinné, ale nie vždy sú najzdravšie. Môže obsahovať umelé prísady a cukor. Preto ich deti niekedy rady pijú. Toto nemusí byť. Môžete si vyrobiť vlastný sirup proti kašľu a bude rovnako chutný. Vybrali sme niekoľko rôznych receptov. Predstavujeme tiež ďalšie domáce lieky na kašeľ.

Existuje niekoľko šikovných receptov na vlastnú výrobu sirupu proti kašľu

Domáci sirup proti kašľu s jablčným octom

Zloženie tohto sirupu proti kašľu s jablčným octom, ktorý si urobíte sami, je:

3 lyžice jablčného octu
3 lyžice medu
2 lyžice citrónovej šťavy
1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia
1/4 lyžičky strúhaného zázvoru

Ak chcete, môžete tiež pridať dve polievkové lyžice vody. To by spôsobilo jemnejšiu chuť!

Jablčný ocot je vynikajúci na vykašliavanie

Príprava sirupu proti kašľu s jablčným octom

Všetky tieto ingrediencie by ste mali dať do malého pohára a celé to ráznejšie vyliať. Zmes nechajte stáť niekoľko dní pri izbovej teplote a potom by ste mali šťavu najlepšie uchovať v chladničke. Pred použitím by ste ho mali dobre vyliať. Samozrejme, že príslušné prísady môžete použiť vo väčších množstvách, hneď ako medzi nimi zachováte mierku. Mali by ste teda väčšiu sumu. Tento sirup by ste mali piť veľmi opatrne, pretože je prirodzene veľmi horký. Mimochodom, jablkový džús si môžete pripraviť aj sami pomocou tohto receptu.

Med sa nachádza takmer vo všetkých domácich receptoch na kašeľ!

Pripravte si sirup proti kašľu z bazy čiernej

Pokračuje sa receptom na sirup proti kašľu s bazou. Šťava z bazy je rýchly spôsob, ako vyliečiť kašeľ, a dokonca aj jej chuť sa páči malým deťom. Starší typicky zmierni príznaky bez toho, aby maličké zvracal.

Potrebujete nasledujúce ingrediencie pre asi 8 zaváraninových pohárov plných sirupu alebo 4 až 5 litrov:

2,5 litra skutočnej šťavy z bazy čiernej;
1,5 kilogramu cukru alebo ešte lepšie - jeden kilogram medu;
Vylisovaná citrónová šťava zo štyroch citrónov;
Klinčeky.

Šťava z bazy je univerzálny liek na kašeľ a prechladnutie

Takto si vyrobíte bazový sirup

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je sterilizovať zaváraninové poháre a uchovávať ich dlho vo veľkej nádobe s horúcou vodou. Potom by ste mali zmiešať všetky prísady v nádobe a len ich zahrievať, kým sa nerozpustí cukor. Toto všetko koniec koncov môžete variť najviac 10 minút.

Dôležité: Ak namiesto cukru použijete med, mali by ste ho pridať až po vychladnutí, ale zatiaľ čo je sirup stále vlažný. Ďalšou alternatívou by bola stévia v množstve, ktoré zodpovedá 1,5 kile cukru.

Wasabi a ďalšie korenené jedlá pomáhajú pri kašli

Pripravte si sirup proti kašľu s citrónom sami

Citrón je univerzálny prostriedok, ktorý pomáha aj proti kašľu. Limonádu môžete prakticky zmiešať s lyžicou medu. Voda nesmie byť príliš horúca, aby ste si nespálili jazyk a aby ste neužili vlastnosti medu. Pretože pri vyššej teplote ako 20 stupňov je med iba sladký, ale už nie je zdravý.

Veľmi obľúbený je aj med a citrón!

Dva recepty s medom a cibuľou

Nechutí samozrejme perfektne, ale verte nám, že si z neho môžete pripraviť sirup proti kašľu alebo domáce lieky na kašeľ, ktoré majú okamžitý účinok aj v zložitých prípadoch.

Recept číslo 1

Ingrediencie

Jedna stredne veľká cibuľa
2 poháre vody
vylisovaná šťava z citrónu
2 lyžičky medu

Cibuľa a med sú silnou kombináciou pre domáci sirup proti kašľu

Príprava

Cibuľu olúpte a nakrájajte na veľké plátky, potom povarte vo vode 15 minút. Vyberte z platničky a počkajte ďalších päť minút. Akonáhle je voda vlažná, pridajte med a citrónovú šťavu. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ho vypijete dvakrát až trikrát denne.

Tu potrebujete:

V takom prípade by ste museli znova nakrájať cibuľu a potom pridať med. Nechajte to odstáť cez noc a na druhý deň si môžete niekoľkokrát vziať lyžicu tohto domáceho sirupu proti kašľu. Najlepšie je robiť to každé dve hodiny. Namiesto cibule môžete použiť aj cesnak.

Ďalšia pekná zbierka prírodných liekov na kašeľ

Nezabudnite na bylinkový čaj!

Je tu skvelá príležitosť spojiť labužnícke pôžitkárstvo so zdravím. Určite existujú dobré pravé bylinkové čaje, ktoré ste ešte neskúšali. Vedeli ste napríklad, že zelený čaj a bazalka majú antioxidačné vlastnosti a tak veľmi pomáhajú pri prechladnutí a kašli? Pripravte si také horúce nápoje a skombinujte ich s citrónom a medom, akonáhle je voda príjemne teplá, aby ste mohli čaj skutočne piť.

Existuje niekoľko skvelých receptov na sirup proti kašľu, ktoré si môžete pripraviť aj sami

Domáce lieky na kašeľ s červeným brestom

Ak niekoho z vás bolí žalúdok alebo bolí žalúdok, tento liek vám prospeje dvoma spôsobmi. Ak niečo z toho dáte do vody, vytvorí sa z toho dužina. Dve polievkové lyžice červeného brestu postačujú na 250 ml vody. Na želanie môžete pridať trochu soli a medu.

Ďumbier je horký a podporuje imunitný systém. Pomáha preto aj pri kašli

Jedzte med a škoricu

Med a škorica vám určite zlepšia náladu, možno aj preto sú tak dobrým nápadom pre domáci sirup proti kašľu. Med je najdôležitejším liekom, ktorý v tomto prípade pomáha proti kašľu. Všetko, čo musíte urobiť, je pridať trochu škorice. Môžete to urobiť podľa svojho vkusu. Oba produkty majú antibakteriálne vlastnosti a sú schopné bojovať proti vírusom. Med vám tiež pomôže zmierniť bolesť.

Med a citrón - recept na dobré zdravie!

Záverečné tipy a rady

Sú to obzvlášť praktické a populárne recepty na kašeľ. Boli vyskúšané a preukázané ako účinné. Ale v zásade sú všetky produkty, ktoré majú antioxidačné vlastnosti, užitočné pri boji s prechladnutím a kašľom. Korenené jedlá ako wasabi môžu tiež zabíjať baktérie.
V mnohých receptoch sa používa med. Máme tu nasledujúci dôležitý tip: Med stráca svoje vlastnosti pri teplotách nad 20 °. Toto by ste teda mali pridať až neskôr, keď je sirup vlažný.
Majte na pamäti, že aj keď sa kašeľ lieči, pre rýchle hojenie je rozhodujúce aj zdravé stravovanie a zotavenie. Prajeme vám, aby vám tieto lieky pomohli, ale ešte viac, aby ste zimu absolvovali v zdraví!