Nápoj, ktorý vyrovnáva vašu hladinu cukru v krvi a pomáha vám zhodiť až 5 kilogramov

Boršč je produkt získaný prirodzenou fermentáciou pšeničných otrúb. Je bohatý na aktívne enzýmy a vitamíny, najmä B, ale aj minerálne látky (selén, chróm) a esenciálne aminokyseliny. Preto sa používa nielen na dodanie dobrej chuti polievkam, ale aj ako potravina pri chudnúcich diétach alebo ako užitočný pomocný prostriedok pre udržanie zdravia.

nápoj

Je to kyslá, diétna tekutina, má 7,7 kilokalórií na 100 ml a je prírodným tonikom. Má úlohu prečistiť telo a zmierniť alebo dokonca uzdraviť niektoré choroby. Zároveň pomáha regulovať metabolizmus a trávenie.

Zloženie: 1 kg pšeničných otrúb, 9 litrov teplej vody, 200 g kukurice, 200 g šupky (otruby použité z iného boršče) alebo 20 g pivovarských kvasníc, zelený alebo sušený kôpor/smrekovec.
Príprava: otruby zmiešame s kukuričnou múkou a chmeľom a prilejeme až k litru vlažnej vody. Ak použijete pivovarské kvasnice, nechajte ich asi 30 minút kysnúť. Potom pridajte kôpor. Zalejeme horúcou vodou, misku prikryjeme gázou a necháme vykysnúť pri izbovej teplote štyri dni. Najskôr premiešajte niekoľkokrát vareškou. Po stuhnutí nápoj prefiltrujte, vložte do fliaš a uložte do chladničky. Misa, v ktorej pripravujete boršč, musí byť vyrobená zo skla alebo hliny.