Nápoje, ktoré sú povolené napriek diéte
Počas diéty by ste sa mali radšej vyhnúť osviežujúcej margarite
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Najhoršou vecou na diétach sú ťažkosti. Najmä v horúcich dňoch vás večer pozývajú osviežujúce koktaily pohodový koniec dňa a. Ale sú tieto nápoje vôbec povolené počas diéty, ak ich recept nebol špeciálne vyvinutý pre tých, ktorí chcú schudnúť? Pomenujeme štyri drinky, ktoré nebudete ľutovať, že ste si ich neskôr vychutnali na váhe, a štyri, bez ktorých sa radšej zaobídete.
Tieto nápoje si môžete vychutnať bez ľútosti
1. Mimóza
Mimosa sa skladá z 5 cl sektu a 5 cl pomarančového džúsu. Má iba okolo 80 kalórií na 100 ml. Ak si vyberiete dobrý pomarančový džús, vezmete si aj hodnotný vitamín C jemu.
2. Gin a tonikum
Obsiahnutý alkohol obsahuje okolo 100 kalórií a tonická voda má iba okolo 35 kalórií. S kvapkou citrónu alebo plátkom uhorky je nápoj úžasný Letné osvieženie.
3. Víno
Pohár bieleho vína má okolo 100 až 120 kalórií. Ale väčšinou to nekončí iba pri jednom. Ak sa napriek tomu nechcete vzdať potešenia, môžete si jednoducho dopriať lahodné Striekačka na víno a tým šetrí polovicu kalórií.
4. Vodka Martini
Túto klasiku si môžete tiež dopriať pri diéte. 4 cl vodky a 1 cl vermutu dodajú iba asi 120 kalórií. Mali by ste však byť opatrní varianty so špeciálnymi príchuťami, ako je kyslé jablko. Používaní dodávatelia príchutí umývali veľa kalórií v inak štíhlom nápoji.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Tieto nápoje zastaví vašu diétu
1. Ľadový čaj z Long Islandu
Ľadový čaj na Long Islande sa skladá z vodky, ginu, rumu a tequily. Všetky tieto alkoholické nápoje majú dostatok kalórií. A ešte horšie: Navyše je tu aj cola. Ak sa dostanete sem, nemali by ste na prvom mieste začať s diétou.
2. Biely Rus
Iba s vodkou a kávovým likérom ste sa takmer mohli dostať z nápoja aj počas diéty. V Bielej ruštine je tiež mlieko alebo (ešte horšie) krém! Je zrejmé, že táto zmes približne 500 kalórií preto nie je pre vás pri diéte.
3. Margarita
Limetková šťava v margarite je najmenej zo všetkého zla, ale 4 cl tequily a 2 cl Cointreau ich robí jedným skutočná kalorická bomba. 450 kalórií sa vypilo za chvíľu. A okraj cukru na pohári môže byť vynikajúci, ale tiež platí za počet kalórií. Preto pre každého, kto chce schudnúť, znamená: ruky preč.
4. Ovocné prázdninové nápoje
Určite ste už uhádli: lahodné ovocné daiquiris alebo pina colada by tiež mali byť počas diéty tabu. Robia zvuk neuveriteľne zdravé, pretože je v ňom toľko ovocnej šťavy, ale nápoje majú okolo 800 kalórií na 400 ml.
Kliknite na obrázok a sledujte nás na Pintereste!