Napul - Bonduelle

Dvojročná rastlina z čeľade brasicaceae Pestuje sa ako zelenina, ale aj ako liečivá rastlina.

napul

Repa obsahuje vápnik, fosfor, železo, horčík, kyselinu listovú a vitamíny A, B1, B2 a C.

Repík v nízkokalorickej strave

Koreň žeruchy sa môže jesť varený alebo čerstvý. Jedlé sú aj listy, ktoré sa pripravujú rovnako ako listy špenátu. Repu používali ako zeleninu už v staroveku Gréci a Rimania. Pred rozšírením zemiakov bol repík spolu s repkou základným prvkom výživy človeka ako zdroj bielkovín, sacharidov, minerálov a vitamínov. Repa obsahuje asi 90% vody, takže je cennou zložkou diét, najmä tých s nízkym obsahom kalórií.

Repková kozmetika

Repa je rastlina s kozmetickými aplikáciami. Guláš z listov repíka má výživné účinky na vlasy - posilňuje ich, oddiaľuje ich pád, bojuje s krehkosťou a prebytočným tukom. Mäsitá časť má zase protizápalové vlastnosti a používa sa pri kozmetickej liečbe akné.

Liečivá rastlina

V tradičnej medicíne sa revitalizačný a posilňujúci účinok okrúhlice dlho oceňoval. Šťava sa dá extrahovať z repíka, čaju sa dá vylúhovať alebo sa dá použiť externe na obklady. Repa priaznivo pôsobí na choroby ústnej dutiny, dýchacích ciest alebo ciev. Je tiež účinný pri zmierňovaní bolesti, zápalových stavov, omrzlín alebo pri liečbe rán náročným hojením.