Tajomstvá chudnutia - Budem chudnúť - Boj s kilogramami Prísna strava speváčky Claudie Ghitulescu

Vyše 2 000 článkov o chudnutí, strave, zdravom stravovaní, trendoch a životnom štýle, móde a kráse

Ponuka

Vyhľadajte tento blog

Prísna strava speváčky Claudie Ghitulescu

S akou stravou schudla populárna hudobná speváčka Claudia Ghitulescu? Po mnohých vyskúšaných metódach chudnutia sa Claudia rozhodla dodržiavať reštriktívnu diétu, ktorú jej osobne odporučil odborník na výživu. Toto týždenné menu jej pomohlo schudnúť a udržať si ideálnu váhu.

Aké jedlá jete, aby ste chudli? Claudiaina ponuka obsahuje:
Začnite deň pri raňajkách 2 - 3 plátkami celozrnného chleba s paradajkami, uhorkami, paprikou a tvarohom. Voliteľne môžete namiesto tohto druhu jedla konzumovať jogurt s celými zrnami a semenami, orechmi, mandľami, kustovnicami.

tajomstvá
Claudia Ghitulescu

Ako občerstvenie si dajte 1 grapefruit alebo 1 jablko alebo pomaranč podľa vášho výberu.
Na obed jedzte dusenú zeleninu s grilovaným alebo pečeným mäsom
Za pár hodín má občerstvenie z ovocia a semien goji

Na večeru si môžete vybrať medzi hovädzím alebo grilovaným kuracím mäsom so zeleninovým šalátom.
Samozrejme môže konzumovať konzistentnejšie jedlá, ale iba raz týždenne. Tu si môžete vybrať medzi koláčom, telemea, zemiakmi alebo morskými plodmi.

Fotografie Claudie si môžete pozrieť prostredníctvom jej oficiálneho facebookového profilu https://www.facebook.com/claudiaghitulescuoficial
Claudiu môžete vidieť pomerne často v televízii, až vo februári tohto roku sa objavila v šou Môj drahý priateľ Kanal D, kde propagovala aj výhody kickboxu, alebo v Anténe Stars v šou Adriany Bahmuteanu.

Gratulujeme k úsiliu, ktoré Claudia vynakladá na dodržiavanie pomerne obmedzujúcej stravy, aby vždy vyzerala dobre a so závideniahodnou postavou. Mohli by ste dodržiavať takúto diétu? Čo si myslíte o takomto jedálničku a životnom štýle?
Claudia sa narodila 15. novembra 1977 a je známa mnohými populárnymi a párty piesňami, ktoré spieva: Chcem žiť svoj život, Pre lásku by človek urobil čokoľvek, Aká krásna je láska atď.