Náš spôsob práce - psychoterapia Ginzburg
V našej praxi pracujeme podľa princípov Kognitívna behaviorálna terapia (CBT). S týmto terapeutickým prístupom zameraným na „tu a teraz“ spoločne rozvíjame ciele pre čas terapie a postupne k nim pristupujeme. Stanete sa „expertom“ na svoj problém, rýchlejšie rozpoznáte svoje „myšlienkové pasce“ a naučíte sa im čeliť. Túto myšlienkovú prácu podporujeme učením založeným na skúsenostiach, pri ktorom spoločne prehodnocujeme určité očakávania a prípadne implementujeme a vyskúšame nové riešenia v každodennom živote.
Schéma terapie (po Jeffreyovi Youngovi)
Často už vieme, že určité situácie alebo správanie nie sú pre nás dobré, ale „niečo v nás“ nám bráni vymaniť sa zo začarovaného kruhu. Znova a znova sa ocitáme v starých vzoroch. Schémová terapia Jeffreyho Younga ponúka postihnutým možnosť rozpoznať svoje nepriaznivé schémy (napr. Nepriaznivé vzťahy) a lepšie sa starať o svoje vlastné potreby a o seba. Po probácii a podrobnej diagnostike s vami rozhodnem, či je pre vás schematický terapeutický prístup nápomocný.
Dialektická behaviorálna terapia (DBT)
Niekedy vidíme červenú farbu a máme sklon robiť veci, ktoré neskôr ľutujeme. Niektorí pacienti uvádzajú, že často „utekajú“ a majú veľké ťažkosti s reguláciou svojich emócií. Ste náchylní na emočné výbuchy, vyčíňanie alebo sebapoškodzovacie správanie. S prístupom dialektickej behaviorálnej terapie (DBT) sa postihnutí môžu naučiť pôsobiť proti týmto dlhodobo nepriaznivým správaním prostredníctvom dlhodobých funkčných stratégií.
Terapia založená na všímavosti (podľa Kabata-Zinna a Teasdaleovej)
"Včera je história." Zajtra je záhada. Dnešok je dar. Preto sa tomu hovorí súčasnosť “(Alice Morse Earle).
Väčšina ľudí je zriedka tu a teraz so svojimi myšlienkami. Myslíme na minulé udalosti alebo sa obávame o budúce udalosti. To sa stáva problematickým, keď nám naše myšlienky a starosti dajú bezsenné noci. Zvyčajne sa znova spúšťajú depresívne relapsy. Terapia založená na všímavosti (Mindfulness-Based Therapy - MBCT) začína dysfunkčnými myšlienkovými vzormi a mení ich pozorným riadením pozornosti.
Tu nájdete informácie o psychoterapii u dospelých a Tu s deťmi a mladými ľuďmi.
Náklady na terapiu
Všetci terapeuti majú licenciu na psychoterapiu (behaviorálnu terapiu) pre dospelých, deti a dospievajúcich. Aby boli náklady na psychoterapiu hradené zákonom, je potrebné, aby sme v rámci našej žiadosti o terapiu požiadali o hlásenie do vašej zdravotnej poisťovne. V závislosti od osobnej situácie a cieľov terapie je vyžadovaná krátkodobá terapia (12 sedení). V ďalšom priebehu liečby sú možné ďalšie dve predĺženia terapie o ďalších 12 sedení (KZT 2) a 36 sedení (žiadosť o prevod na LZT). O prevzatí nákladov rozhoduje odborník menovaný zdravotnou poisťovňou, ktorému sa žiadosť o terapiu podáva v anonymizovanej podobe. Len čo to odborník schváli, náklady pokryje vaše zdravotné poistenie a vaša ambulantná terapia môže začať. Sám vám nevznikajú žiadne náklady.
Súkromne poistený:
Prosím, informujte sa u svojej súkromnej zdravotnej poisťovne, do akej miery pokryjú náklady na psychoterapiu, pretože tarify sa môžu veľmi líšiť. Poplatky sa počítajú podľa „Sadzobníka poplatkov pre psychoterapeutov - GOP“. Na konci každého mesiaca vám potom pošlem celkovú faktúru, ktorú môžete po potvrdení nákladov predložiť svojej súkromnej zdravotnej poisťovni.
Pacienti, ktorí majú asistenciu, môžu telefonicky požiadať o asistenciu pri liečbe psychoterapie prostredníctvom Hünfeldovej asistencie (pre Hesensko) alebo ich možno jednoducho vyvolať na internete
Samoplatca:
U samoplatcov sa poplatky počítajú podľa „Sadzobníka poplatkov pre psychoterapeutov - GOP“. Za určitých okolností môže mať zmysel platiť si terapiu sami. Napríklad, ak plánujete prejsť na súkromné zdravotné poistenie, uzavrieť súkromné poistenie alebo ak sa chystáte odísť do dôchodku alebo ak si neželáte, aby bola vaša terapeutická liečba registrovaná u poisťovateľa z iných dôvodov. Ak prichádzate do praxe ako samoplatiteľ, môžete náklady uviesť v daňovom priznaní a v prípade potreby si ich uplatniť na daň podľa § 33 EStG (mimoriadne bremená).
Terapia pármi:
Poplatok za spoločné zasadnutie v trvaní 50 minút je 130 € bez DPH. Náklady na párové poradenstvo/terapiu zdravotné poisťovne nepreplácajú.