Natsu - sendvič, bonito - tuniakové kalórie, nutričné hodnoty
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 206 kcal |
| Kalorická hodnota | 862 kJ |
| bielkoviny | 11 g |
| sacharidy | 16 g |
| - z toho cukry | 2,9 g |
| tučný | 10 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 1 g |
| Vlákno | - |
| soľ | 1 g |
| sodík | 0,394 g |
Produkt: sendvič Natsu, tuniak bonito
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Sendvič, bonito - má tuniaka od výrobcu Natsu 206 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 862 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín rýchle občerstvenie, hotový výrobok.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 11 g bielkovín, 16g sacharidov a 10 g tuku. Zo 16g sacharidov je 2,9g cukru. 10 g tuku je 1 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 1 g na 100 g, čo zodpovedá 0,394 g sodíka. Hodnota obsahu vlákniny nie je uvedená.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo s 10 g tuku v strednom rozmedzí. Alokácia nasýtených mastných kyselín spadá do zelenej oblasti s hmotnosťou 1 g, čo predstavuje nízky podiel. Na 2,9 g by mal byť obsah cukru v sendviči nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je stredný.
Množstvo balenia s 170 g je uložené.
Výrobca Natsu zadal spolu 44 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Potravinový sendvič, bonito - tuniak, vstúpili mausi 14. júna 2016.