Naturheilpraxis Susanne Bürkert - Správy o skúsenostiach MB
Skúsenosti s Metabolic Balance®
Správa Vasilija R.: Ako mi metabolická rovnováha zachránila život
Milá Susanne, chcela by som vám povedať o mojich skúsenostiach s metabolickou rovnováhou v roku 2012.
Len čo dosiahnete svoj prah bolesti, ste pripravení s tým niečo urobiť!
Bol to marec 2012. Keď som bol v práci, dvaja z tímu s metabolickou rovnováhou už úspešne chudli, rovnako ako niekoľko zákazníkov. Rozprávali sa o tom a ja som si hovoril: „To by mohlo byť niečo pre mňa!“ Doteraz som skúšal rôzne diéty a nikdy to nebolo korunované dlhodobým úspechom. Zrejme mb (ako sa Metabolická rovnováha skrátka nazýva) nebola strava, ale zmena stravovania. Aj keď som mal nadváhu 20 kg a nejaké zdravotné problémy, nikdy som nebol pripravený dlhodobo vyriešiť svoj problém s váhou. Až do jedného rána v marci 2012. V to ráno som si obliekla obľúbenú košeľu. Sklonil som sa k šnurovaniu topánok a potom som začul „rrrraaatsch!“ Košíček mám roztrhaný v najhrubšej časti brucha pri gombíku. Človeče, bolo mi to trápne! To bol môj osobný prah bolesti. V ten istý deň som si dohodol termín konzultácie pre metabolickú rovnováhu. O týždeň neskôr som sedel so svojím nadriadeným a ona mi vysvetlila, ako funguje metabolická rovnováha.
Vaša krv ukazuje, ktoré potraviny používate na chudnutie a na vyrovnanie metabolizmu!
Váš metabolizmus je kľúčom k dlhodobému úspechu. Ak to máte pod kontrolou, môžete tiež viac hodovať a niečo robiť navrch! Odobrali mi teda krv a vyšetrili ju v laboratóriu. Výsledky boli k dispozícii o dva dni neskôr. Bože ! Bolo nevyhnutné, aby som niečo urobil! Nepamätám si, ktoré hodnoty boli pre mňa zlé; Ani to ma nezaujímalo, pretože som vedel iba jedno: keby som teraz nič nezmenil, môj život by sa mohol skončiť o pár rokov.
Strach z varenia sa zmenil na hobby varenie. Najväčší strach som mala z varenia. Nevedela som variť! Tiež som sa bála zorganizovať sa. Moja 10-11 hodinová práca odo mňa vyžaduje veľa. Ako sa teda mám zorganizovať a večer niečo okolo 20:00 uvariť? Dodnes si pamätám, ako to bolo vtedy: trvalo mi asi tri týždne, kým som si zvykol. K veci som pristúpil veľmi pokojne a ľahko, veľa som sa naučil a pri každej konzumácii „svojich“ výtvorov mal veľa radosti. Dnes sa varenie stalo koníčkom! Moja žena vyberá skvelé recepty a môžem pre nás variť. Je to milé a úplne ma to uvoľňuje! Ešte jedna vec: Spoločnosť mb publikovala dômyselne jednoduché recepty v „Kuchárskej knihe pre profesionálov“: Musíte si ich vyskúšať!
Koniec dobrý, všetko dobré? Nemalo by sa zabúdať na jednu vec: S MB sa naučíte jesť zdravšie. Ak po chudnutí opäť upadnete do svojho starého správania, pomaly opäť priberáte. Pretože je metabolizmus v rovnováhe, trvá to dlhšie. Je preto veľmi dôležité, aby ste zostali verní svojmu cieľu a dodržiavali niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré ste sa pri chudnutí naučili.
Áno! To končí dobre, dobrý prístup k životu! Stal sa zo mňa nový človek! Mám sa dobre, odporúčam všetkým robiť mb, bez obmedzenia.
S pozdravom, Vasilij R., 26. 3. 2013
O autorovi:
Vasilij R. schudol s Metabolic Balance nad 20 kg nadváhy. Od júla 2012 si dokázal udržať svoju váhu medzi 70 kg a 73 kg.
Správa Christiane A.
Dobrý deň pani Bürkertová, s priateľom sme sa vzali. Keď ma uvidíte, spoznáte úspech môjho životného štýlu Metabolic Balance (začal som okolo 83 kg na konci júna 2012) - teraz vážim 68 kg a naďalej sa držím konceptu výživy, pretože je pre mňa jednoducho dobrý.
S pozdravom Christiane A., 19. januára 2013
Správa Angeliky S.
Takže tu konečne moja spätná väzba. Stále veľmi nadšený z metabolickej rovnováhy. Minulý rok som schudol 10 kíl dosť rýchlo, myslím, že to bolo 10-12 týždňov.
Teraz vážim takmer 100 libier. Aj keď podvádzam častejšie, t.j. rád si dám po večeri niečo sladké, s udržiavaním hmotnosti nemám problémy.
Moje telo je oveľa tolerantnejšie k potravinám, ktoré som predtým neznášal. Môžem jesť zmrzlinu a smotanu bez bolesti brucha alebo hnačky. Vlastne už nemám žiadne hnačky.
Moja energia je tiež na veľmi vysokej úrovni a môj spánok sa ohromne zlepšil. Ak podvádzam príliš veľa, napríklad na Vianoce si ako prvé všimnem spánok (veľmi rýchlo sa veľmi zhoršuje) a som opäť dobrý a nepodvádzam pár dní.
Aj keď nechcete schudnúť, je mi tento program veľmi vhodný na každodenné použitie. Je pre mňa dôležité, aby som sa držal tých 5 hodín a nejedol medzi tým.
Na leto chcem schudnúť ďalšie 2-3 kilá.
Jediné, čo mi trochu prekáža, je to, že mám trochu viac vrások, ale faktor dobrého pocitu to vyrovnáva!
Pozdravujem Angeliku S.
Správa Claudie M.
Milá Susanne, o dve veľkosti šiat menej, veľa pochvál za novú postavu, oveľa viac pohybu a oveľa menej sladkostí, malé zmeny v stravovacích návykoch, ale celkom ľahké vydržať (s menším podvádzaním:-)): prístup metabolickej rovnováhy bol pre mňa naozaj skvelý Vstup do trvalej regulácie hmotnosti. Ďakujem pekne za podporu a povzbudenie!
Správa Gerda G.
Dobrý deň, pani Bürkertová, prvá zábavná diéta, pri ktorej nemáte pocit nedostatku, vďaka čomu mi zmena stravovania úplne uľahčila a dodala môjmu telu všetko, čo potrebuje. Mám vzor v rodine, ako viete, kto všetko pre mňa pripravuje. Neuveríte, ako často s nami prichádza vaše meno z vďačnosti a úcty za vaše vedomosti a váš milý spôsob jednania s pacientmi.
S pozdravom v kombinácii s prianím všetkého do budúcnosti.
Ďakujem až do ďalšieho stretnutia, Corinne H. a Gerd G.