Naturopatická prax Ute Thomsen-Loos
Markus sa musel bolestne naučiť, čo znamená príliš veľká telesná hmotnosť.
Štyridsaťročný Severný Frízčan z Koldenbüttelu blízko Husum s hmotnosťou okolo 125 kg trpel nielen psychicky, ale predovšetkým fyzicky z nadváhy. Silné bolesti chrbta pre neho medzitým predstavovali záťaž v súkromí i v práci. Kamarát mu poradil, aby si vzal režim metabolizmu sanguinu. Spolu so svojimi terapeutmi Ute Thomsen-Loosom a Carmen Jürgensenovou dokázal za osem mesiacov schudnúť 40 kg a udržať si túto váhu dodnes.
Rozhovor s Markusom Feddersom
Citácia Markus: Nič na svete nie je také nákazlivé ako smiech a dobrá nálada.
Schudla som nielen 40 kíl, ale aj pribrala: zmenila som život, rozišla sa so starými bremenami, urobila som poriadok v hale, môj život sa odvtedy jednoducho opäť stal živším.
Aké boli dôvody liečby Sanguinum?
Predtým, ako som sa o priateľských kúrach metabolizmu sanguínu dozvedel od priateľov, už som vyskúšal niekoľko diét, aby som sa zbavil svojej nadváhy. Všetko s miernym úspechom a rýchlym jojo efektom. Bolo treba niečo urgentne urobiť, pretože som už trpel bolesťami chrbta z nadváhy a nemohol som nájsť oblečenie, ktoré by sa skutočne hodilo.
Ako hodnotíte terapeutov:Skvelý tím, spoľahliví, presní a skúsení tréneri v oblasti výživy so smiechom a dobrou náladou.
Ako ste sa vlastne dostali k metabolickej kúre sanguinu? Priateľ ma o tom informoval. Potom som sa pozrel na webovú stránku Sanguinum a našiel som pani Thomsen-Loosovú a pani Jürgensenovú, ktoré majú prax nie príliš ďaleko od miesta, kde žijem a ktoré ponúkajú liečbu metabolizmu sanguinu.
Koľko (neúspešných) diét ste mali predtým, ako ste so Sanguinum začali chudnúť - a ktoré to boli?
Mnohokrát som sa pokúšal chudnúť sám. FDH, prášok. žiadny z nich nemal žiadny zásadný alebo dlhodobý úspech.
Aké boli dôvody nadváhy vo vašom konkrétnom prípade? Príliš veľa cukru v mojej strave. hlavne príliš veľa sladkých nápojov, ako je cola. Kúra mi jasne ukázala, koľko cukru je vo všetkých potravinách a predovšetkým v nápojoch. Takéto jedlá potom boli z jedálnička odstránené.
Ako vám terapeut pomohol implementovať kúru metabolizmu sanguínu?
Pani Thomsen-Loosová a pani Jürgensenová pre mňa vytvorili individuálne výživové plány, ktoré dobre zapadajú do môjho každodenného života (najmä pri ťažkej fyzickej práci) a boli opakovane prepracované. Takže pre mňa bolo ľahké zohnať sanguinum a pracovať pod jednou strechou.
Čo vás najviac motivovalo k tomu, aby ste tak dobre začínali a vytrvali?
Konečne som sa chcela cítiť naozaj zdravo a už viac nebudem mať bolesti. A konečne som chcel v živote zažiť ľahkosť a stať sa príťažlivejšou a sebavedomejšou. Tieto ciele som mal na pamäti, čo ma veľmi motivovalo. Ale moji naturopati ma tiež každý týždeň motivovali a pomáhali mi zostať na lopte!
Aký to bol pocit, zmeniť svoj metabolizmus?
Krátko po začatí tejto kúry som sa cítil oveľa zdatnejší a vyrovnanejší. Úplne som zmenil svoje stravovacie návyky a teraz sa stravujem pravidelnejšie a zdravšie. Môžem teda povedať, že som sa celkom rýchlo cítil celkom dobre!
Cítili ste počas liečby metabolizmu sanguínu hlad?
Nie, musíte jesť pravidelne - pocity hladu by nemali vzniknúť v kúre metabolizmu Sanguinum, potom sa niečo pokazilo! Takže som nikdy nebol hladný a bol som zvyčajne príjemne sýty.
Popíšte svoj najlepší a najťažší týždeň počas sanguina Liečba metabolizmu.
Keď sa môj najlepší priateľ oženil, bola to pre mňa výzva. Samozrejme, ako na všetkých festivaloch, aj tu nechýbalo zvlášť chutné jedlo a skvelé nápoje, čo som musel byť disciplinovaný. Všetky ostatné týždne boli super.
Ako sa k vám počas liečby správala vaša rodina a okolie?
Od všetkých som dostal motiváciu a podporu.
Počas fázy chudnutia ste sa úplne zdržali sladkostí - a ak áno?, bolo ťažké sa zaobísť bez? Mal som dosť náhradných možností a vôbec som nemal chuť na sladké.
Ako ste sa dostali zo svojho slabšieho ja?
Bolo toľko alternatívnych možností, ten bastard ma už nemohol dostať.
Podporili ste redukciu hmotnosti športom alebo inými aktivitami?
Nie, moja práca prináša dostatok pohybu. Dodatočný šport už teda nebol potrebný, najdôležitejšou pre mňa bola vlastne zmena stravovania.
Čo sa zmenilo vo vašom živote a vo vašom každodennom živote prostredníctvom liečby metabolizmom sanguínu zmenil?
Celý život som upratoval.
Ako na vás má vplyv vaša strata hmotnosti s kúrou metabolizmu sanguínu Postoj k životu?
Som energická a stále dobre naladená, schudla som za 8 mesiacov na 40 kg a teraz ma už viac nebolí chrbát. Teraz som sa stala oveľa sebavedomejšou a rada chodím nakupovať. Od svojich priateľov dostávam veľa chvály a uznania. Je to skvelý pocit!
Existuje plán, čo robiť, aby sa vaša váha neznížila?
Samozrejme, mám svojich dvoch alternatívnych odborníkov, ktorí ma postavili na trať a poradili mi.
Aké sú vaše osobné 5 najlepších tipov na chudnutie?