Naučte svoje deti zdravo používať technológie
Niektorí odborníci na pediatrické zdravie oslabili uzdu, pokiaľ ide o čas strávený s deťmi pred obrazovkami akéhokoľvek druhu, ale to neznamená, že by rodičia mali vidieť v elektronických zariadeniach náhradu za opatrovateľku alebo opatrovateľku.
„Väčšina z nás každý deň využíva mediálne zdroje a technológie. Je to spôsob, akým interagujeme so svetom, a je to spôsob, ako nachádzame nové nápady. ““ hovorí doktorka Sara Lee, ktorá pracuje v Clevelandskej univerzitnej detskej nemocnici.
„Deti by sa mali naučiť tieto zdroje používať zdravo a efektívne,“ uviedol Lee v tlačovej správe pre nemocnicu. Nové nariadenia Americkej pediatrickej akadémie (AAP) poskytujú rodičom ešte viac rád, ako používať mediálne zdroje doma s deťmi.
„V nových predpisoch týkajúcich sa času zobrazenia na obrazovke Americká akadémia pediatrie (PAA) uznáva, že existujú značné výhody spojené s používaním vzdelávacích aplikácií alebo spojením s priateľmi alebo blízkymi vo virtuálnom prostredí,“ uviedol Lee.
Akadémia má teraz nasledujúce odporúčania:
Deti do 18 mesiacov by sa mali úplne vyhnúť vystaveniu virtuálnemu prostrediu.
Rodičia, ktorí majú deti vo veku od 18 mesiacov do 24 mesiacov, by mali so svojimi najmenšími sledovať vzdelávacie programy alebo aplikácie. Tieto zdroje by sa mali používať na pomoc dieťaťu v procese učenia sa.
Deťom vo veku od 2 do 5 rokov by nemal byť povolený prístup na akýkoľvek typ obrazovky dlhšie ako hodinu denne. Aj napriek tomu musia rodičia so svojimi deťmi interagovať pri sledovaní programov alebo používaní zariadení.
Deti vo veku 6 rokov a staršie by mali byť sledované pri používaní elektronických prístrojov. Rodičia by mali zabezpečiť, aby ich užívanie nemalo vplyv na kvalitu spánku a fyzické alebo spoločenské aktivity.
Určité priestory v dome, ako aj určité časové intervaly by sa mali používať ako priestory bez mediálnej aktivity. Všetky mediálne zariadenia by mali byť v týchto oblastiach vypnuté alebo nepoužívané vôbec. Rodičia by mali so svojimi deťmi viesť nepretržitý dialóg o občianskom zmysle a bezpečnosti.
„Jedným z hlavných dôvodov týchto odporúčaní je dôležitosť používania týchto aplikácií alebo sledovania programov s rodičmi,“ uviedol Lee. „Myslím si, že tieto odporúčania odrážajú to, čo už robili moji rodičia. Teraz môžem robiť tieto veci bez toho, aby som mal pocit, že robím niečo zlé.“.
Aj keď tieto pravidlá ovplyvňujú spôsob, akým deti používajú elektronické zariadenia, Lee zdôraznil, že dôležité sú aj rodičovské návyky. Vysvetlila, že deti považujú svojich rodičov za príklad správania.
„Odporúčam rodičom, aby preskúmali svoj vlastný štýl používania mediálnych zariadení,“ uviedol Lee. Dodržiavate svoje vlastné pravidlá, keď nejete pred televízorom alebo nemáte viac času mimo obrazovky zariadení? Používanie obrazoviek akéhokoľvek druhu v noci v spálni nie je dobré ani pre rodičov. “
Je tiež dôležité, aby rodičia sledovali hodiny strávené online alebo pred obrazovkami. Aplikácie, ktoré po určitej dobe obmedzia používanie zariadení, môžu tiež pomôcť obmedziť ich vystavenie, navrhol Lee.