Nečistá pokožka A4 KOZMETIKA
Znečistená pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť, ktorá čistí upchaté póry, čistí pleť a upokojuje zápaly. Spoločnosť A⁴ COSMETICS ponúka špeciálne výrobky starostlivosti pre potreby nečistej pokožky - od jemne čistiacej peny A⁴ Face Wash Mousse cez objasňujúci prostriedok A⁴ Facial Tonic Cleanser až po upokojujúcu tekutinu Perfect Balance Fluid s bylinnými výťažkami z kvetu Cleome a čistého mikrostriešku. Okrem správnej starostlivosti môžete svojej nečistej pokožke pomôcť zdravou stravou dosiahnuť prirodzenú rovnováhu. Objavte naše tipy na starostlivosť o pleť so škvrnami!
ZLÁ KOŽA - ALE PREČO?
Tí, ktorí trpia poškodenou pokožkou, musia často aj po puberte bojovať s pupienkami, začervenaním a zápalmi pokožky tváre. Pre niektorých postihnutých to môže predstavovať obrovskú záťaž - pretože v mnohých prípadoch sa problémy s pokožkou dajú ťažko skryť. Čo teda robiť?
Aby bolo možné prijať účinné opatrenia, je v prvom rade potrebné identifikovať spúšťače. Obzvlášť časté príčiny poškodenej pokožky sú napríklad:
- stres
- nezdravá a/alebo jednostranná strava
- príliš menej spánku
- Používanie nevhodných prostriedkov starostlivosti a kozmetiky
- nedostatočný príjem tekutín
- hormonálne výkyvy (napríklad počas menštruačného cyklu alebo počas menopauzy)
Jednotlivo alebo v kombinácii tieto faktory prispievajú k upchávaniu pórov pokožky tváre - hromadí sa hromadiaci maz. Ak postihnuté oblasti prídu do styku s baktériami (napríklad pri stláčaní čiernych bodiek alebo pupienkov), výsledkom sú začervenané a zapálené oblasti pokožky.
Pokiaľ teda chcete so svojimi problémami s pokožkou niečo urobiť, mali by ste sa, pokiaľ je to možné, vyrovnať s príčinami, ktoré na vás môžu mať vplyv. Snažte sa obmedziť existujúci stres, dostatočne sa vyspite a pite veľa vody alebo nesladeného čaju. Dôležitá je tiež správna výživa a starostlivosť o poškodenú pokožku.
DOBRE JEDLO - PRE KRÁSNU PLEŤ
Tí, ktorí bojujú s nečistotami, by sa mali starať o pokožku zvonku, ale aj zvnútra - s našim konceptom Well Food.
A⁴ STAROSTLIVOSŤ O KOZMETIKU O POKOŽKU
Znečistená pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť, ktorá má čistiaci a objasňujúci účinok, ako aj upokojenie a vyváženie. A⁴ COSMETICS SKIN CARE vám preto ponúka inovatívne výrobky na starostlivosť a čistenie pleti s prírodnými zložkami a aktívnymi zložkami, ktoré sú dokonale šité na mieru problémom poškodenej pokožky - úplne bez parafínov, silikónov, parabénov a hormonálnych chemikálií. Týmto spôsobom si môžete byť istí, že vaša pokožka dostane presne toľko starostlivosti, koľko potrebuje: od čistenia tváre a každodennej starostlivosti o tvár až po píling.
- Vitalizujúce denné čistenie tváre: Na dôkladné, ale jemné odstránenie make-upu a nečistôt odporúčame A the Face Wash Mousse alebo A⁴ Facial Tonic Cleanser. Bylinné extrakty majú protizápalové účinky a obsahujú antibakteriálne látky na uvoľnenie aj blokovaných mazových žliaz. Napríklad betaín a aloe vera upokojujú pokožku a obnovujú jej prirodzenú rovnováhu. Extrakt z listov arganového listu navyše s vysokým podielom vitamínov A a E stimuluje obnovu buniek a chráni pred voľnými radikálmi. Vaša nečistá pokožka je hlboko očistená a zároveň ošetrená a upokojená.
- Peeling s hlboko aktívnym čistením enzýmov: Okrem denného čistenia tváre má výhody aj pokožka náchylná na škvrny. Peelingový prášok A⁴ Enzyme Peeling obsahuje kôru z arganového ovocia, aktivujúcu enzýmy, ktoré uvoľňujú zrohovatené bunky a nečistoty. Obnovu buniek okrem toho podporujú koncentrované vitamíny A a E v arganovom oleji a povzbudzujúci kofeín. Aloe Vera má upokojujúci účinok a dodáva pokožke tiež vlhkosť. Vďaka tomu pôsobí pleť po peelingu sviežo, vyrovnane a regenerovane.
- Účinná starostlivosť o pleť so škvrnami: Najmä mastná a zmiešaná pokožka je náchylná na škvrny, zápaly a pupienky. Preto by ste sa mali vyhnúť krémom s anamnézou, ktoré obsahujú tuk a olej. A⁴ Perfect Balance Fluid obsahuje bylinné extrakty z kvetu Cleome a čistý mikrostriebor. Táto špeciálna kombinácia aktívnych zložiek má upokojujúci, protizápalový a objasňujúci účinok - ideálna pre poškodenú pokožku, aby sa pokožka stala vyváženejšou.
Ak sú opatrenia ako primeraná starostlivosť a pestrá strava prepojené, môžete nečistú pokožku účinne upokojiť - pre krásu zvnútra i zvonku. Zmiernia sa nepravidelnosti a vaša pokožka je optimálne ošetrená.
TIPY NA ZDRAVÚ VÝŽIVU PRE ČISTÚ PLEŤ - OBJAVTE A⁴ KOZMETIKU DOBRÉ JEDLO
Diéta má zásadný vplyv na pleť, pretože pokožka úzko súvisí s metabolizmom tela. Zdravé stravovanie môže pomôcť upokojiť podráždenú a poškodenú pokožku a vrátiť ju späť do rovnováhy. Nasledujúce jedlá by si preto mali nájsť miesto vo vašom jedálničku:
- Zelenina dodáva telu dôležité vitamíny a karotenoidy. Vitamín A a karotenoidy sa ľahšie vstrebávajú, ak si na troche oleja uvaríte zeleninu, ako je hrášok, mrkva, kel, ružičkový kel alebo špenát. Cesnak a cibuľa majú antibakteriálny a zárodky tlmiaci účinok a majú liečivý účinok, takže sa používajú v mnohých starých domácich receptoch na poškodenú pokožku.
- Rovnako ako zelenina, aj ovocie by malo byť v každodennej strave. Na karotenoidy sú bohaté napríklad aj marhule a čisté melóny. Pre poškodenú pokožku sa odporúčajú najmä bobule, ako sú bobule acai, čučoriedky, brusnice, jahody alebo čierne ríbezle, ktoré obsahujú protizápalové látky.
- Na poškodenej pokožke sa treba vyhýbať olejom a tukom - aspoň zvonka. Z vnútornej strany majú cenné oleje lisované za studena ako arganový olej, olivový olej, repkový olej alebo ľanový olej pozitívny vplyv na bunkový metabolizmus pokožky vďaka vysokému obsahu vitamínu A a vitamínu E. Dodávajú tiež nevyhnutné omega-3 a omega-6 kyseliny, ktoré posilňujú prirodzenú ochrannú funkciu pokožky.
- Ryby, najmä mastné odrody ako divoký losos, makrela alebo sardinky, obsahujú veľké množstvo omega-3 mastných kyselín a chránia pokožku pred podráždením.
- Chudé mliečne výrobky, najmä tvaroh s nízkym obsahom tuku, nízkotučný jogurt a srvátka, sú ľahšie stráviteľné ako plnohodnotné alternatívy a poskytujú vysoko kvalitné bielkoviny, vápnik a vitamíny, ktoré sú dôležité pre tvorbu kolagénu v pokožke.
- Zrná, ako je amarant, quinoa, ovos a proso, obsahujú hodnotnú kyselinu kremičitú na stabilizáciu spojivového tkaniva, a preto sú užitočným doplnkom stravy pre poškodenú pokožku. Tieto zrná tiež obsahujú dôležité minerály, ako je zinok, ktorý má údajne liečivý účinok.
- Korenie a bylinky, ako je rozmarín a šalvia, pôsobia zvnútra proti zápalu a tiež podporujú krvný obeh. Esenciálne oleje sa môžu na starostlivosť o pokožku používať aj zvonka. To isté platí pre zelený čaj, ktorý má vysoký obsah antioxidantov a môže podporovať hojenie. Kurkuma je bohatá na aktívnu zložku kurkumín, ktorý je nielen protizápalový, ale má aj antimikrobiálny účinok. Kurkuma dáva ryžovým pokrmom alebo omáčkam krásnu žltú farbu alebo sa môže piť ako kurkuma latte, tiež známa ako „zlaté mlieko“ - ideálne pre poškodenú pokožku.
Nestačí vám to? Objavte viac protizápalových potravín a dôležitých živín v tabuľke A⁴ COSMETICS Well Food, aby ste upokojili a posilnili nečistú a podráždenú pokožku zvnútra.
Viac informácií o biologickom pozadí, tipy na výživu pre poškodenú pokožku a lahodné recepty nájdete aj v našom sprievodcovi A⁴ KOZMETIKA studňa o jedle „Jedzte krásne!“.