Necitlivosť končatín oznamuje nedostatok tohto vitamínu - Andreea Raicu

oznamuje

Vitamín B 12 je mimoriadne dôležitý pre systémy a funkcie tela.

Nedostatok vitamínu B 12 môže viesť k rôznym stupňom neuropatie, poškodeniu nervov, ktoré môžu spôsobiť mravčenie a necitlivosť v rukách a nohách postihnutej osoby.

Vitamín B 12 je živina, ktorú si telo nedokáže vyrobiť, a musí sa dodávať prostredníctvom zdravej a vyváženej stravy.

Štatistiky ukazujú, že nedostatok vitamínu B 12 je jedným z hlavných zdravotných problémov v chudobných častiach sveta, napríklad v Južnej Amerike a častiach Afriky.

Vitamín B 12, ktorý sa tiež nazýva kobalamín, je dôležitý pre mnoho funkcií tela, ako je zdravie mozgu, tvorba krvných buniek a správne fungovanie nervového systému, ale tiež pre krvotvorbu.

Ľudia, ktorí majú zdravú a vyváženú stravu, nemajú nízku hladinu vitamínu B 12, s výnimkou mimoriadne zriedkavých prípadov.

Choroby, ktoré ovplyvňujú schopnosť tela vstrebávať vitamín B12:

Existujú určité podmienky, ktoré môžu ovplyvniť schopnosť tela vstrebávať vitamín B 12. Konkrétne celiakia - pri ktorej imunitný systém tela reaguje na lepok zničením črevnej sliznice, Crohnova choroba - autoimunitný stav, ktorý spôsobuje pretrvávajúci zápal tráviaceho traktu . Ale tiež atrofická gastritída - stav, keď je sliznica žalúdka úzka a obmedzuje produkciu kyselín. Ale hlavným zdravotným problémom spojeným so zlou absorpciou B12 je stav, ktorý lekári nazývajú „zhubná anémia“.