Nedeľný deň 89,5 kg (mínus 0,4 kg) - pôst s Máriom - 30 dní bez jedla - blog o pôste
- začať
- Všetko o pôste
- Absolutórium
- Contra
- Časté otázky
- zdravie
- Za
- Recepty
- Šport
- Zoznam kľúčových slov
- Piť
- Všetko o pôste
- Prerušovaný pôst
- 30 dní (kniha)
- Začína sa to zajtra
- Deň absolutória
- Pôstny deň 1-15
- 1 deň
- 2 dni
- 3. deň
- 4. deň
- 5. deň
- 6. deň
- 7. deň
- 8. deň
- 9. deň
- 10. deň
- 11. deň
- 12. deň
- 13. deň
- 14. deň
- 15. deň
- Pôstny deň 16.-30
- 16. deň
- 17. deň
- 18. deň
- 19. deň
- 20. deň
- 21. deň
- 22. deň
- 23. deň
- Deň 24
- 25. deň
- 26. deň
- Deň 27
- 28. deň
- 29. deň
- 30. deň
- fotografie
- Zostavovacie dni
- Deň nastavenia 1-10
- 1 deň
- 2 dni
- 3. deň
- 4. deň
- 5. deň
- 6. deň
- 7. deň
- 8. deň
- 9. deň
- 10. deň
- Deň nastavenia 11-16
- 11. deň
- 12. deň
- 13. deň
- 14. deň
- 15. deň
- 16. deň
- Deň nastavenia 1-10
- Blog
- Kontakt
Nedeľa 20. pôstneho dňa 89,5 kg (mínus 0,4 kg)
Myslenie je ťažké a rovnako aj písanie.
Kvóta na pitie bude musieť byť dnes vyššia, bude to pravdepodobne 3 až 4 litre.
Na obed nemám chuť na svoj vývar, namiesto toho vypijem ľadovo vychladené cmar. Lahodné.
Pes celý deň chladil a klusal z jedného tienistého miesta na druhé.
Ja urobím to isté, vankúš zrolujem na drevený gauč, stenám doň klesnem a zavriem oči.
Včera bol veľký večer s grilovaním u susedov a kto mal dovolené grilovať? Priamo ja.
Grilovanie je zábava, aj keď len ostatní jedia.
Po 20 dňoch pôstu by to nemal byť problém. Moje brucho je prázdne, žijem sám sebou, cítim sa dobre
a nie som hladna. Znie to trochu ako mantra, ale je to naozaj tak. Takže som si mohol v pokoji vychutnať skvelé jahňacie steaky
a nech ma prejdú párky, praženica a hydinové prsia. Pokojne.
Namiesto piva som dostal citrónovo-zázvorovú vodu a chutné cmar. Neskôr jahňacie steaky a grilované klobásy nahradila veľká miska s paradajkovým vývarom. Mohol som sa zúčastniť večere a nič mi nechýbalo. Každú chvíľu sa zo skupiny ozvali ustarostené alebo sympatické pohľady, ale atmosféra bola vynikajúca.
Tip: Tí, ktorí začnú svoje prvé pokusy o pôst, by to možno nemali robiť v sezóne grilovania. Už v januári som sa raz postila, čo je skvelý čas bez grilu.:-)