Nekonečné fórum smädu

Diskutujte o nekonečnom smäde v Atkinsova diéta Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci fanúšikovia Atkins. Som vo fáze I asi 4 týždne a mám z toho veľmi dobrý pocit. majú pred sebou ešte dlhú cestu

nekonečný smäd

Ahojte všetci fanúšikovia Atkins.
Som vo fáze I asi 4 týždne a mám z toho veľmi dobrý pocit.
Mám pred sebou dlhú cestu ako niektorí iní, moja počiatočná váha bola 134,5 kg a teraz mám o 8 kg menej. Veľa som čítal na vašom fóre a narazil som teda na Soda - Club light s KH o, pijem na Deň cca 3-4 l rozpustený s Volvic. TERAZ mojou otázkou môže byť, že preto trpím výrazným pocitom smädu, čo naozaj nie je príjemné?
Samozrejme aj v noci, a preto musí veľmi často chodiť na toaletu!
Vie niekto z vás nejaké rady?

Ahojte všetci fanúšikovia

S pozdravom z Kolína nad Rýnom
Karin

Ahojte všetci fanúšikovia Atkins.
Som vo fáze I asi 4 týždne a mám z toho veľmi dobrý pocit.
Mám pred sebou dlhú cestu ako niektorí iní, moja počiatočná hmotnosť bola 134,5 kg a teraz mám o 8 kg menej. Veľa som čítal na vašom fóre a narazil som teda na Soda - Club light s KH o, pijem na Deň cca 3-4 l rozpustený s Volvic. TERAZ mojou otázkou môže byť, že preto trpím výrazným pocitom smädu, čo naozaj nie je príjemné?
Samozrejme aj v noci, a preto musí veľmi často chodiť na toaletu!
Vie niekto z vás nejaké rady?

Zdravím z Kolína nad Rýnom
Karin

V zásade je absolútne nevyhnutné piť veľa. Čím viac tým lepšie . v určitých medziach, samozrejme. Myslím si, že mimoriadne silný pocit smädu je dosť neobvyklý. V skutočnosti je pravdepodobnejšie, že veľa ľudí bude trpieť opačným problémom, ako je nedostatok pitia.

Samozrejme, možno nebudete môcť vziať tento sódoklub. Vyskúšal som tiež podobné veci (Carbsolution Apple od Bodystuff) a napriek údajnej 0 KH som bol vyhodený z ketózy. Nie som si stopercentne istý, že to bolo spôsobené tým, ale mal som veľmi silný dojem, že som tieto veci neprijal dobre.

Existuje však iba jeden spôsob riešenia problému. Stačí pár dní piť čistú vodu a uvidíte, čo sa stane. Keď pocit zmizne, znova vypite sódu a sledujte, či sa problémy vrátia alebo nie. Potom máte jasno.

Veľa pozdravov a nepretržitý úspech
Jarmo