Nemajte chuť na lodičky v telocvični Ukážeme vám účinné alternatívy! Časopis Defshop
Cítim sa trochu, akoby teniskový trend dostal loptu do pohybu. Stále viac našich šatníkových skriniek bolo naplnených športovými akcentmi a súvisiaci vzhľad ste šikovne integrovali do každodenného života. Ako obhajcovia pouličného tovaru samozrejme vítame túto tendenciu poskytovať vám najnovšie trendy a inšpirovať vás.
Či už je to trend alebo nie, ďalším výsledkom športového každodenného vzhľadu je súvisiace povedomie značiek, ktoré ich zastupujú. Obraz sa stáva životným štýlom a Tadaa; fit je nový skinny.
Už dlho na nás neurobili dojem absolútne pohltené ideály, nieto veľkosť nula. Č. Sme to, čo nosíme - a udržiavame sa fit, nie tenké.
Vnútorné slabšie ja nás všetkých spája. Sľúbené. Napriek tomu je pekné vidieť, že móda zaostruje naše zmysly a kampane nás motivujú k prehodnoteniu nášho zdravia a vedomia tela. Pri všetkom tom fitness sa nemusíte cítiť prekvapení; uvoľnite sa, zistite, čo vám vyhovuje. Či už hravé alebo čelné, či už v štúdiu alebo na ihrisku - pomôžeme vám objaviť ideálny segment a ponúkneme vám alternatívy ku klasickému napumpovaniu v posilňovni.
BOXING - skutočný univerzál, čo sa týka tela, osobnosti a mentality
Dostať sa do ringu je spojené hlavne s výmenou úderov s druhou osobou ... Nie, drahí priatelia, je toho oveľa viac! Všetko začína v hlave; na tréningu budeš podmienený vykonávať svoje pohyby v ideálnom okamihu. Cvičíte koordináciu, silu a flexibilitu od hlavy po päty, aby ste svoju myseľ zbavili stresu a frustrácie. Pocit tela je veľmi aktívny. Kouč vás posúva na veľmi zdravú hranicu, pretože čím viac sa zapojíte, tým viac definujete spojenie medzi mysľou a motorikou. Ide o citlivosť a jemnosť, aby ste svoju silu zrealizovali v optimálnom okamihu. Už po niekoľkých jednotkách si všimnete, že sa to psychicky prenáša do vášho každodenného toku. Je ľahšie stanoviť priority, zameranie je optimalizovanejšie a koncentrácia je efektívne zameraná na to podstatné. Určite pre vás objavíme alternatívu s veľkou pridanou hodnotou. Máme pre vás samozrejme aj rozsiahly repertoár so správnou otázkou oblečenia!
Hneď na vrchole kurzu sú samozrejme naše dva vždy zelené rastliny Adidas a Nike s ich výkonnostnými kolekciami. Môžete ich bez váhania začleniť do každodenného života, aby ste k športu dorazili popoludní alebo večer bez väčšej námahy. Ako naši športovci šikovne ukazujú na obrázkoch, takéto cvičenie v štýlovom outfite je ešte estetickejšie. Všetci si predsa musíme pripustiť trochu márnivosti a nie je zločinom si počas tréningu ukrojiť z postavy dobrú postavu.
Pouličná móda sa stretáva so športovým oblečením, a to nielen od včera. Športový životný štýl je sexi, je praktický a je predovšetkým jedna vec; hip, trendy, populárne! S dopytom po veľkých značkách rastie tendencia k menej komerčným značkám, ako sú Under Armour alebo naša značka mesiaca za hranicami, ktoré sme vám už podrobne odporúčali. Takže sa intenzívne podávajte v našom DefShope, snažíme sa slúžiť všetkým vašim vkusom.
HIIT - Na love kalórií
Teraz, keď s čistým svedomím vieme, čo si oblečieme, prichádzame k ďalšej alternatíve, ktorá bude v roku 2018 tiež veľmi trendy. Intervalový tréning s vysokou intenzitou - HIIT v skratke - je špeciálna tréningová metóda, pri ktorej vám zmes námahy a relaxácie zabezpečí, že budete spaľovať kalórie dlho. Vynálezca tejto metódy, inšpirovaný jedným zo svojich výskumov v Afrike, pozoroval lovecké správanie levov, aby z nich odvodil svoju postavu. Tiché sledovanie, sústredenie a ZACK; Plný ťah, na korisť!
Vy sa rozhodnete, kde budete robiť svoje jednotky; Sadnite na bicykel, na bežecký pás alebo použite vlastnú váhu tela, aby ste zvýšili svoj srdcový rytmus. V časových intervaloch 30 - 60 sekúnd privediete svoje telo k maximálnemu limitu zaťaženia. Teraz prichádza fáza zotavenia, pomocou ktorej môžete na fázu stresu nadviazať zhruba dvakrát dlhšie. Celé sa to teraz deje vo vzájomnej súhre a intenzitu si môžete regulovať podľa vlastného uváženia. Obzvlášť výrazný je takzvaný efekt nočného spálenia, takže aj po tréningu sa kalórie dlho strácajú.
Piloxing - Pilates sa stretáva s boxom
Zatiaľ je všetko dobré! Ako vidíte, máme širokú škálu možností, ako sa dostať alebo zostať v kondícii. Samozrejme sa budeme snažiť udržiavať vás v obraze, aby ste boli fit od hlavy po päty a vytvorili vynikajúci vizuálny dojem!
Ak chcete vidieť celú našu škálu športov, pozrite sa na DefSports.