Nemáte čas alebo neradi chodíte do posilňovne. Cori Grămescu vás učí schudnúť 9 kg za 3 mesiace,
Autor: Magdalena Duru, streda, 2. mája 2012, 11:07
Slávny fitnes tréner, ktorý za posledných sedem rokov priniesol viac ako 7 000 žien, pripravil prvé rumunské DVD, ktoré je dodávané s prispôsobenou stravou a poradenským programom počas troch mesiacov tréningu.
DVD, ktoré vychádza z rozsiahlych skúseností s prácou so všetkými typmi žien, je pre našu krajinu premiérou, Cori Grămescu si uvedomuje, že veľa žien nemá čas chodiť do posilňovne alebo žiť v oblastiach, kde sa venuje fitnes priemyslu. nie je vyvinutý.
„Ženy v Rumunsku sú v spoločnosti oveľa aktívnejšie ako ženy v iných krajinách. Majú prácu, starajú sa o rodinu, vychovávajú deti, sú ženy v domácnosti, zatiaľ čo v západnej Európe sa stretávame s mnohými ženami v domácnosti, ktoré majú viac času na fitnes a rekreáciu. Z tohto dôvodu je v Rumunsku veľa žien, ktoré nikdy nechodili do posilňovne a nikdy nešportovali, “hovorí Cori Grămescu.
Jednoduché, ale veľmi účinné cviky
Špeciálne pre tieto ženy, ale aj pre tie, ktoré za posledných šesť mesiacov nemali sedavý životný štýl, uvádza Cori Grămescu na trh DVD Premium s jednoduchými cvikmi, ktoré je možné ľahko sledovať a ktoré efektívne pracujú s každým svalovým telesom.
„Kilogramy navyše prichádzajú s veľkou neistotou. Každá žena chce vyzerať dobre, byť obdivovaná, mať kompliment. Je dôležité cítiť sa vo svojej pokožke dobre, mať sa rada, byť zdravá. To by mal byť prvý impulz pre každú ženu, aby sa rozhodla, že je čas začať sa hýbať, “hovorí Cori.
Špeciálne pre začiatočníkov Cori Grămescu vymyslel účinné cviky, ktoré je možné ľahko vykonať.
„Lady Fit Home Edition“ je prvé DVD, ktoré obsahuje päť dôležitých smerov: šport, strava, relaxácia, odpočinok, poradenstvo. Začiatočné ženy môžu schudnúť až 3 kilogramy mesačne dodržiavaním cvičení správne navrhnutých Cori.
„V závislosti od aktuálnej tukovej vrstvy môžete stratiť až 3 kilogramy mesačne. Po troch mesiacoch tréningu prejdete na novú úroveň cvičenia. Potom uvedieme na trh novú sadu DVD, ktorá bude obsahovať tréningy zamerané na oblasti, kde ženy zvyčajne ukladajú tuk, ako napríklad brucho, zadok, boky, nohy, “vyznáva Cori Grămescu.