Nemecko nikdy nebolo také husté
Propagujte zdravé stravovanie: Dr. Michal Schwab (Bürgerspital) zľava, Helmut a Uschi Strohmeier (Theater-Apotheke) a poslanec parlamentu Oliver Jörg.
Počet ľudí s nadváhou sa v Nemecku naďalej zvyšuje. 59 percent mužov a 37 percent žien má nadváhu, aj keď hodnoty s vekom výrazne stúpajú, uvádza Nemecká spoločnosť pre výživu. Jednou z odpovedí je „Ľahšie žiť v Nemecku“.
Farmaceut v Straubingu zahájil kampaň pred 16 rokmi; dnes sa jej zúčastňuje okolo 1 000 lekární v Nemecku s približne miliónom účastníkov. Vo Wrzburgu stojí za kampaňou divadelná lekáreň s jej majiteľom Helmutom Stromeierom od samého začiatku a s veľkým úspechom, ako hovorí farmaceut.
Žite zdravo a bavte sa v noci
Patrónom aj tento rok je poslanec za CSU štátny parlament Oliver J rg. Poďakoval Strohmeierovi a jeho manželke Uschi za nasadenie. „Musíme ľuďom pripomínať ich osobnú zodpovednosť a dať im jasne najavo, že žiť zdravo je aj zábava,“ uviedla poslankyňa.
Akadémia zdravia „50plus“ geriatrického centra občianskej nemocnice s hlavným lekárom Dr. Michael Schwab. Akadémia opäť ponúka celý rad prednášok, seminárov a praktických aktivít pre starších ľudí. Okrem iného bude 7. marca o 15.00 h prednáška na tému „Výživa v starobe“. Ďalšie informácie nájdete v brožúre, ktorá je bezplatne k dispozícii v Geriatrickom centre v nemocnici občanov pri vchode Semmelstrasse/Theaterstrasse.
Muži priberajú viac ako ženy
„Nemecko nikdy nebolo také husté,“ hovorí farmaceut Strohmeier. Pozitívny trend možno v súčasnosti zaznamenať iba u detí, ktoré nastúpia do školy. Podľa Strohmeiera sú dôvody nadváhy známe už dávno: Mnoho ľudí v Nemecku konzumuje príliš veľa vysokoenergetických jedál a málo cvičí. Podľa štúdie muži pribúdajú s vekom výrazne viac ako ženy.
Nárast obezity, extrémnej nadváhy, je znepokojujúci. V rokoch 1999 až 2013 sa podiel obéznych mužov zvýšil o 40 percent a podielu obéznych žien o 24,2 percenta. Čoraz viac starších ľudí je tiež mimoriadne tučných. Nejde však iba o kozmetický problém. Podľa Strohmeiera sú dôkazy o príčinnej súvislosti medzi obezitou, konzumáciou cukru a cukrovkou typu 2 s jej sprievodnými chorobami, ako sú srdcový infarkt a mozgová mŕtvica, známe už dlho a sú ohromné.
Informácie a opodstatnené riešenia
Bohužiaľ, problém sa nedá vyriešiť dvojtýždňovou bleskovou diétou, tvrdí Strohmeier. „Ľahší život v Nemecku“ ponúka informácie, ale aj opodstatnené riešenia: Pokiaľ ide o stravovacie návyky, podstatným kritériom je spotreba cukru, pričom osobitným problémom je „skrytý cukor“ z kukuričného sirupu.
Podľa Strohmeiera musia byť v kampani „Ľahší život v Nemecku“ dodržané štyri body: 1: Iba tri jedlá denne, aby sa metabolizmus po dvoch hodinách dostal späť do spaľovania tukov; 2: Menej cukru, pretože akákoľvek forma cukru alebo bielej múky spôsobuje uvoľňovanie inzulínu a spaľovanie tukov nie je možné pri zvýšenej hladine inzulínu; 3: Menej tuku, pretože toto je najjednoduchší spôsob šetrenia kalórií; 4: Viac pohybu.
Individuálne poradenstvo podľa dohody
„Ľahší život v Nemecku“ ponúka širokú škálu možností: Úvodom je brožúra, v ktorej je obsiahnuté všetko podstatné. Lekáreň ponúka aj programy kurzov 26. februára a 12. marca. Okrem toho individuálne poradenstvo podľa dohody.
Teraz sa ponúka aj možnosť vykonať program chudnutia online pomocou všetkých koncových zariadení od smartfónov až po notebooky. Ďalšie informácie v divadelnej lekárni.