Nemecký inštitút pre športovú výživu

Väčší úspech v šachu s modelom ABDD.

Článok Güntera Wagnera z časopisu „Rochade Europa, číslo 10/2017, s. 18 - 21 (s láskavým dovolením vydavateľa).

  • Jedzte, pite, vyhrávajte
  • Prerušovaný pôst a cvičenie
  • Pite poriadne
  • sacharidy
  • Acidobázický zostatok
  • bielkoviny
  • regenerácia
  • Sekundárne rastlinné látky
  • Manažment výživy v profesionálnom futbale
  • imunitný systém
  • Tipy od Juliana Flügela
  • Vitálne črevo
  • Šach a výživa
  • robiť gymnastiku
  • Silový tréning

Aktuálne: Rozhovor s členom predstavenstva DiSE Günterom Wagnerom na tému sekundárnych rastlinných látok na Youtube:

Kliknutím na toto tlačidlo sa dostanete na stránku YouTube. Dbajte na predpisy o ochrane údajov. >

Podcast DiSE „Neurotrition 2. časť: Správna strava pre vyššie IQ“!

Aktuálne videá o efektívnej a príjemnej výžive pre aktívnych športovcov:

inštitút

Aktívna výživa č. 12

Program „Dreamteam Intermittent Fasting and Sport“ poskytuje tipy na správne prerušované hladovanie pri bežnom športe .

Ďalšie aktuálne brožúry:

inštitút

Nová brožúra Aktívna strava č. 8

„Zabijak výkonu, Tichý zápal“ ukazuje, ako môže správna strava pomôcť zabrániť vzniku skrytých zápalov.

inštitút

Aktívna výživa č. 2:

„Draslík: centrálny minerál pre výkon“

výživu

Brožúra Špeciálna aktívna výživa:

„Krv a výkon v prietoku“ je venovaná špeciálnej téme týkajúcej sa správneho jedla a pitia počas cvičenia.