Nemocnica ELYTIS Ako si uvedomíte, že vaša úroveň stresu je nad normálny limit

Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)

10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať

Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí

Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné

Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie

Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a

Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie

Depresia je porucha, ktorá sa šíri per

úroveň

Kortizol je steroidný hormón tiež známy ako stresový hormón. Úlohou tohto hormónu je zvyšovať množstvo cukru v krvi prostredníctvom glukoneogogenézy. Kortizol má zvyčajne úlohu posilňovať imunitný systém, ale pri nadmernej produkcii spôsobuje problémy.

Tu sú niektoré príznaky, že máte vysoké hladiny kortizolu:

Zvýšenie množstva kortizolu môžu signalizovať tráviace ťažkosti. Zvyšovanie hladiny kortizolu znižuje produkciu enzýmov, ktoré pomáhajú tráviť jedlo v žalúdku. Vysoký krvný tlak a pocit trvalej únavy sú ďalšími znakmi rastu tohto hormónu. Mnoho srdcových ochorení je spojených s touto príčinou.

Tiež, ak máte problémy so spánkom, môže to byť spôsobené vysokým stresom a hormónom, ktorý uvoľňuje. Prírastok hmotnosti a polnočný apetít môžu byť navyše spôsobené aj stresom.

Zvýšený kortizol je tiež viditeľný na pokožke. Pokožka sa dehydratuje a vrásky a suchá pokožka sa objavujú najmä na tvári. Aj bolesť kostí môže byť spôsobená nadmernou tvorbou kortizolu.