Nemocnica ELYTIS Hormonálne zmeny v živote ženy majú vplyv na jej vitalitu
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
V priebehu času ženy pociťujú časté hormonálne zmeny, niektoré dokonca výrazné, ako napríklad tie počas tehotenstva, ktoré ovplyvňujú hladinu energie, ktorú majú, a emočné stavy, ktorými prechádzajú.
Tieto hormonálne zmeny v zásade vyvolávajú širokú škálu príznakov, niektoré sú jemnejšie a iné dokonca ovplyvňujú každodennú činnosť. Termín „predmenštruačný syndróm“ sa používa na opis tejto škály symptómov, ktoré spôsobujú ich prítomnosť tesne pred alebo počas ovulácie.
Najbežnejšie príznaky sú: kŕče v bruchu, náhle zmeny stavu bez zjavného dôvodu, migrény, nadúvanie, hnačky, chute, únava, bolesti prsníkov, nepokoj, depresie a bolesti chrbta. Hormóny môžu tiež zhoršiť už existujúce stavy, ako je astma, chronická únava, epilepsia a rôzne alergie. Bohužiaľ, u niektorých žien je vytrvalosť bolesti nižšia a z tohto dôvodu sú až do lekárskeho zásahu pripútané na lôžko.
Je zrejmé, že vplyv hormónov na ženu je dosť silný, ale najefektívnejším spôsobom boja proti ich nežiaducim účinkom na telo je
Napísal som časom veľa článkov, ktoré odkazovali na dôležitosť spánku pre telo. Vedci uskutočnili novú štúdiu, ktorá mala upriamiť pozornosť na skutočnosť, že narušený alebo nedostatočný spánok narušuje naše vnútorné hodiny a predurčuje nás k obezite a cukrovke.
Počas šiestich týždňov sledovali počet 21 osôb, ktoré spali, jedli a vykonávali ďalšie denné činnosti podľa programov stanovených špecialistami. Tri týždne pred štúdiou bolo účastníkom odporúčané, aby spali desať hodín denne, aby dosiahli optimálny spánok.
Dobrovoľníci boli potom držaní v laboratóriu, kde boli požiadaní, aby absolvovali program, ktorý nezohľadnil striedanie dňa a noci. Časový rozvrh spánku bol navrhnutý tak, aby bol čas rozdelený do 28-hodinových období a každý účastník štúdie musel spať 5 hodín z 28. Rovnako dobrovoľníci nemali prístup na internet a nemali povolenie prijímať návštevníkov.
Počas celého experimentu a po období zotavenia vedci merali intenzitu bazálneho metabolizmu a hladinu inzulínu a glukózy. V priemere sekrécia inzulínu
Ochorenie pečene zahŕňa širokú škálu chorôb pečene. Pečeň je umiestnená tesne pod rebrovým košom na pravej strane brucha. Bez nej by sme nedokázali stráviť jedlo, vstrebať živiny a detoxikovať organizmus - bez pečene by sme prakticky nedokázali žiť.
Ochorenie pečene sa môže dediť alebo získavať v dôsledku vystavenia chemickým látkam alebo vírusom.
Tu sú najčastejšie situácie, kedy môžete ochorieť:
Venujte pozornosť kozmetickým službám
Kozmetické salóny sú jedným zo spôsobov prenosu. Aj keď je sterilizácia nástrojov regulovaná zákonom, bohužiaľ sa nedodržiava vo všetkých salónoch.
Napríklad nožnice by sa podľa nariadenia ministerstva zdravotníctva z roku 2007 mali dezinfikovať biocídnymi výrobkami - látkami, ktoré chemickými alebo biologickými prostriedkami ničia akýkoľvek škodlivý organizmus.
Ďalšou hrozbou môžu byť zubné kancelárie
Ak nie je vykonaná dezinfekcia skrinky a častí po každom pacientovi, spol
Rakovina žalúdka má často nešpecifické príznaky, a preto väčšina pacientov vyhľadá lekára s pokročilým ochorením. Tieto príznaky rakoviny žalúdka sú často podobné tým, ktoré sa vyskytujú u pacientov s gastritídou alebo vredmi. Z tohto dôvodu je rakovina žalúdka často diagnostikovaná neskoro.
Vedci vynašli pilulky s malými magnetmi a senzormi, ktoré im pomôžu zmerať silu, ktorou tráviaci trakt pôsobí na jedlo a lieky, ktoré ním prechádzajú.
V prvej fáze budú vedci schopní vypočítať mechanickú silu vyvíjanú svalmi tráviaceho traktu, silu, ktorá pôsobí počas procesu trávenia. Táto sila sa vyvíja na svoju maximálnu hodnotu, keď sa potrava tlačí zo žalúdka do tenkého čreva.
Vďaka znalosti týchto informácií budú vedci schopní navrhnúť pilulky, ktoré vydržia túto silu, zostanú dlhšie v žalúdku a lepšie sa tak vstrebávajú do tela.
Tieto údaje budú tiež užitočné pri liečbe chorôb, ako je syndróm dráždivého čreva, gastroezofageálny reflux a ďalšie choroby.
Vedci zistili, že obaja rodičia môžu preniesť na deti náchylnosť k obezite, ak boli počas počatia hladní.
Napríklad veľa detí narodených holandským ženám, ktoré otehotneli počas „zimného hladomoru“ v roku 1944, má oveľa vyššiu mieru obezity, cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb ako deti narodené o rok alebo dva skôr. Podobné pozorovania počas iných období hladu, ako aj štúdie na myšiach ukazujú, že táto predispozícia k obezite je náhodným dôsledkom evolučného prispôsobenia sa podvýžive.
Špecialisti vysvetlili, že deti hladných matiek v očakávaní nedostatku potravy v živote, ktorý začnú, prakticky upravia svoj metabolizmus tak, aby udržali čo najviac kalórií. Ak život nie je taký ťažký, ako sa zdá, výsledkom je tendencia priberať so všetkými negatívnymi dôsledkami, ktoré z toho vyplývajú. Súčasťou tejto adaptácie je reakcia embrya na jedlo, ktoré prijíma cez placentu. V niektorých prípadoch je však ovplyvnené aj neoplodnené vajíčko. Jeho DNA je preprogramovaná a zmena sa zachová aj po rozdelení buniek, takže ju možno prenášať na ďalšie generácie.
American Heart Association urobila oficiálne odporúčanie týkajúce sa odporúčaného množstva cukru pre najmenších. Odborníci tvrdia, že deti do dvoch rokov by nemali konzumovať pridaný cukor v žiadnej podobe a deti do osemnástich rokov by mali konzumovať najviac šesť čajových lyžičiek pridaného cukru denne.
Cieľom odporúčania je pomôcť rodičom a dospievajúcim zvoliť si kombináciu jedál a nápojov, ktorá nepresahuje týchto šesť lyžičiek denne.
Tieto informačné kampane by sa mali uskutočňovať oveľa častejšie s cieľom upriamiť pozornosť detí a najmä rodičov, že prebytočný cukor neprináša nič dobré pre ich zdravie.
Štúdie spájajú kardiovaskulárne choroby s najčastejšou príčinou úmrtí na celom svete a hlavným vinníkom je spotreba pridaného cukru. Štúdia zverejnená v roku 2014 zistila, že ľudia, ktorí prijímajú medzi 17% a 21% svojich kalórií z pridaného cukru, majú o 34% vyššie riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby ako tí, ktorí z cukru prijímajú iba 8% svojich kalórií. doplnené.
Rakovina, vedecky nazývaná „novotvar“, je choroba, ktorá nekontrolovaným delením buniek napáda tkanivá tela. K tejto invázii dochádza priamym rastom rakovinových buniek v tkanivách alebo migráciou buniek do iných orgánov. Rakovina je druhou hlavnou príčinou úmrtí v Rumunsku a Európe. V Rumunsku je v Európe najvyšší výskyt troch foriem rakoviny: pľúc, krčka maternice a mozgu.
Dobrou správou je, že vedci objavili nové terapeutické techniky na boj proti rakovine, ako sú nanomedicíny, pri liečbe rakoviny sa čoraz viac využívajú špecializované chirurgické techniky, ktoré sa vďaka laseru a zameranému ultrazvuku.
Jediným dostupným protirakovinovým liečením bol po dlhú dobu chirurgický zákrok, chemoterapia a rádioterapia.
V posledných rokoch sa však v tejto oblasti objavili sľubné inovácie vrátane nanomedicín, kapsúl, ktorých veľkosť sa meria v nanometroch (jedna miliardtina metra, nie) - čo je 70-krát menej ako červené krvinky a ktoré sú schopné transportovať molekulu účinnej látky na presné miesto, kde sa nachádza
Vedci zistili, že varenie môže zlepšiť našu náladu. Existujú dokonca aj vedecké dôkazy, že vďaka malým kuchynským prácam sa ľudia cítia lepšie. Podľa novej štúdie vedie malá smelosť v kulinárskej oblasti k šťastiu a zlepšeniu menej úspešného dňa.
Vedci dva týždne sledovali 658 ľudí, ktorí sa po uvarení malých a ľahkých vecí cítili pri ostatných svojich každodenných činnostiach oveľa uvoľnenejší a šťastnejší. Existujú však aj ďalšie uznávané štúdie, ktoré ukazujú, že proces tvorivosti je spojený s emocionálnym stavom. V zásade platí, že keď sa ľudia denne venujú malým kreatívnym úlohám, cítia sa v plnom rozvoji.
Vedci ako celok skúmali súvislosť medzi jedlom a náladou. Mnoho ľudí sa uchýli k pečeniu niečoho, keď sú smutní alebo nostalgickí a niektorí ľudia začali vyrábať koláče aj preto, že boli chorí a potrebovali niečo, čo by ich odvrátilo od problémov.
Je dôležité poznať rizikové a/alebo príčinné faktory obezity, aby sa zabránilo nadmernému hromadeniu tuku. Niektoré faktory sa dajú zmeniť prijatím zdravého životného štýlu, existujú však aj ďalšie, menej známe faktory, ktoré výrazne narušia váš metabolizmus.
Vedci nedávno uskutočnili štúdiu, ktorá odhalila prekvapivého vinníka, ktorý výrazne zvyšuje riziko obezity. Tvrdia, že preplnené, hlučné bulváry majú zásadný vplyv na spánkový režim a chuť pohybovať sa v dôsledku hlukového znečistenia spôsobeného cestnou dopravou.
Ľudia žijúci v blízkosti rušných ulíc môžu trpieť nízkou úrovňou energie v dôsledku nepokojného spánku. Navyše nie sú tak motivovaní k cvičeniu, namiesto toho si vybrali sedavý životný štýl.
Výskum tiež ukazuje, že jednotlivci žijúci v blízkosti letiska sú najviac náchylní na obezitu v dôsledku silného znečistenia hlukom.
Nie je úplne nové, že účinky dopravného hluku ovplyvňujú zdravie. Vedú k podráždenosti, poruchám
Všetci vieme, že nadváha nemôže človeku urobiť nič dobré. Vedci okrem endokrinných, kardiovaskulárnych, kĺbových a ďalších vedci zistili, že existuje súvislosť medzi obezitou a častými bolesťami hlavy a väčšie zameranie na váhu by vás mohlo dostať z problémov.
Po nedávnej štúdii vedci zistili, že váha vysoko nad normálnou úrovňou môže výrazne zvýšiť pravdepodobnosť migrény.
Vedci zistili, že u ľudí s nadváhou je o 81% vyššia pravdepodobnosť výskytu epizód migrény ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.
Výsledky štúdie ukazujú, že pohyb a strava môžu pomôcť ľuďom trpiacim migrénami. Podľa výskumov je navyše väzba medzi migrénami a obezitou silnejšia u osôb mladších ako 50 rokov.
Ak teda trpíte migrénami, skúste si osvojiť zdravší životný štýl a viac cvičiť. Toto odporúčanie vás ochráni pred ďalšími zdravotnými problémami, nielen bolesťami hlavy.