Nemocničná káva ELYTIS vám môže pomôcť pri chudnutí

Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)

10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať

Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí

Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné

Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie

Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a

Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie

Depresia je porucha, ktorá sa šíri per

chudnutí

Káva je najobľúbenejším nápojom, ktorý sa konzumuje takmer všade na svete.

Posledné štúdie preukázali, že mierna konzumácia kávy pozitívne ovplyvňuje našu náladu. Vedci sa navyše dozvedeli, že existuje súvislosť medzi kofeínom a chudnutím.

Odborníci z New Yorku zistili, že dve šálky kávy (250 mililitrov) denne môžu zrýchliť metabolizmus až o 4% iba za tri hodiny.

Popíjaním šálky kávy počas dňa spálite asi o 100 kalórií viac ako zvyčajne.

Kofeín a antioxidant kyselina chlorogénová pomáhajú metabolizovať cukor a tuk, vďaka čomu je tento trik z dlhodobého hľadiska veľmi efektívny