Nemôžete otehotnieť Psychologická neplodnosť, hlavná príčina!

Uverejnil tím Ghindoc.ro Zanechať komentár

Reprodukčný inštinkt je neodmysliteľnou súčasťou všetkých žien, aj keď niektoré z nich popierajú túžbu mať deti. Na úrovni podvedomia, v hĺbke duše, sa každá žena skutočne chce stať matkou. Niektoré ženy otehotnejú pomerne ľahko, iné čakajú roky, kým sa objavia tie dlho očakávané testovacie prúžky. Aky je dôvod? Prečo niektoré ženy nedokážu otehotnieť?

Naša spoločnosť pevne zakotvila myšlienku, že ak žena nemôže istý čas otehotnieť, má zdravotné problémy. Našťastie je to iba omyl. Problémy s počatím môže mať aj zdravý manželský pár v plodnom veku. Je dokázané, že šanca ženy otehotnieť v každom menštruačnom cykle je iba 25%. Samozrejme, stáva sa, že žena otehotnie po prvom nechránenom pohlavnom styku.

Mnohí radia, že by ste mali ísť k lekárovi až jeden rok po zúfalých pokusoch o počatie dieťaťa. Našou radou však je podstúpiť vyšetrenia a vykonať všetky potrebné testy vo fáze plánovania tehotenstva. V takom prípade, ak lekár zistí u vás alebo u vášho partnera zdravotné ťažkosti, v blízkej budúcnosti sa uskutoční nevyhnutná liečba, aby sa zistili dlho očakávané správy. Niektoré choroby sú liečiteľné v počiatočnom štádiu. Ak pôjdete k lekárovi o rok alebo dva, budete si musieť dať na liečbu oveľa viac času.

Problém (ak skutočne existuje) je rozdelený na fyziologické a emočné zložky a analyzuje, čo nie je v poriadku.

Hlavné príčiny „psychologickej neplodnosti“ alebo toho, prečo nemôžete otehotnieť

Takmer tretina párov, ktoré nemôžu otehotnieť, dostane vysvetlenie, že problémom je „psychologická neplodnosť“. To znamená, že nemajú zdravotné problémy, ale napriek všetkým pokusom k otehotneniu nedochádza. Psychologická neplodnosť (psychosomatická, psychogénna) je pomerne častá situácia, keď manželský pár, ktorý nemá fyziologické problémy so zdravím mužov a žien, aspoň rok po vykonaní testu, nemá požadované tehotenstvo. Stáva sa tiež, že dôjde k tehotenstvu, ale nemožno ho udržať, hoci žena nemá vážne zdravotné problémy. V takom prípade lekári často odporúčajú, aby pár vyhľadal psychologickú pomoc.

Najčastejšie príčiny psychickej neplodnosti, ktoré sa vyskytujú v praxi psychoterapeuta, sú nasledujúce:

1. Zvýšená úroveň úzkosti u ženy (a všeobecne v pároch)

Každá žena, ktorá sa každý mesiac s netrpezlivosťou a emóciami rozhodne stať matkou, čaká na vysnívaný výsledok. Ale veľkosť tejto emócie môže byť odlišná a rovnakým spôsobom môže iným spôsobom ovplyvniť možnosť počatia a rozvoja tehotenstva vo veľmi skorých štádiách. Ak je žena od prírody nepokojná alebo jej sebaúcta nie je príliš stabilná, prežíva silnú úzkosť až strach z neúspechu.

V ženskej hlave je iba jedna dominantná túžba, a to mať dieťa. Je logické, že pohlavný styk vo dvojici by sa mal plánovať iba na dni ovulácie a následné očakávanie dlho očakávaného tehotenstva, ku ktorému znovu a znovu nedochádza. Tu už vzťahy vo dvojici začínajú trpieť, vášeň a neha sa zmenšujú, je cítiť „nasadenie“ a mechanická povaha vzťahov. Výsledkom je, že partneri páru už nepociťujú vo vzťahu ľahkosť, dochádza k podráždeniu, nevôle, hromadeniu stresu, čo môže zase viesť k úplnej lekárskej diagnostike dysfunkcie vaječníkov. V tomto prípade už vaječníky neprodukujú vajíčka pripravené na oplodnenie, začínajú sa hormonálne poruchy, čo výrazne znižuje šance na počatie.

Čakanie na požadované počatie sa teda zmení na neustály stres, myšlienky na tehotenstvo sa stávajú faktorom úzkosti a strachu. Výsledkom je, že telo vníma tehotenstvo ako riziko a ďalší stresový faktor, ktorý blokuje možnosť jeho výskytu.

Mechanizmus je tu: úzkosť a strach sú emócie a sú ako každé iné emócie sprevádzané biochemickými zmenami v neuromormálnom regulačnom systéme, konkrétne zvýšením kortizolu a adrenalínu. Vysoká hladina kortizolu zase inhibuje produkciu estrogénu a nepriaznivo ovplyvňuje progesterón a tiež spôsobuje hormonálnu nerovnováhu. Jedná sa o narušenie cyklu, potlačenie ovulácie a zníženie rastu endometria, ktoré je nevyhnutné pre úspešnú implantáciu a skorý vývoj tehotenstva.

2. Neistota u partnera

Ďalšou príčinou neplodnosti môže byť podvedomý pocit, že partner po vašom boku nie je vhodný na to, aby ste s ním prežili celý život a aby ste s ním boli navždy spojení pomocou dieťaťa. Alebo má žena v partnerovi nevedomky veľa nespokojnosti a neistoty. V týchto prípadoch môže ženské telo blokovať možnosť tehotenstva buď neprítomnosťou ovulácie, alebo nedostatočnou vrstvou endometria, ku ktorej sa oplodnené vajíčko jednoducho nemôže pripojiť.

3. Žena nie je psychicky pripravená na tehotenstvo

Pri bližšom skúmaní sa často ukáže, že žena má príliš veľa obáv z tehotenstva a pôrodu. Tieto obavy môžu byť spojené s traumatickou rodinnou anamnézou, keď sa tehotenstvo a pôrod niekedy skončili bez úspechu alebo žena sama už má skúsenosti s neúspešnými tehotenstvami.

Existujú veľmi časté prípady, keď je „snaha“ o tehotenstvo spôsobená hlavne tlakom spoločnosti, a nie skutočnou potrebou ženy priviesť na svet nového človeka.

Je tiež potrebné poznamenať dôležitý rozdiel medzi túžbou otehotnieť a túžbou porodiť dieťa a byť jeho matkou. Počas tehotenstva je žena psychologicky vo veľmi pohodlnom období svojho života: pozornosť blízkych, zvláštny prístup ostatných ľudí. A proces narodenia a materstva je už iné obdobie života, kvalitatívne nové. A ak žena nie je na to psychologicky pripravená, pochybuje o svojej matkinej kompetencii, nie je si istá svojím partnerom, potom je možné tehotenstvo ukončiť. Zvyčajne je to typické pre ženy s nestabilnou sebaúctou, psychickými traumami z detstva, nefunkčnými vzťahmi s vlastnou matkou.

Skutočné spôsoby, ako rýchlo otehotnieť

Ak vy a váš partner skutočne chcete dieťa, ale koncepcia sa nedostaví, nemali by ste zúfať. Choďte k lekárovi, aby vyriešil všetky problémy, a ak nezistí vážne patológie, má zmysel, aby ste sa naučili spôsoby, ako otehotnieť, zdieľajte ich s osobou vedľa vás a začnite ich používať.

Vypočítajte čas ovulácie

Ovulácia je deň, keď zrelé vajíčko vyjde z folikulu a pripraví sa na oplodnenie. V prípade jeho fúzie so zdravou spermiou, ktorá sa úspešne nachádza na správnom mieste v správnom čase, sa stane všetko, rýchlo prebehne dlho očakávané tehotenstvo. Počatie sa môže vyskytnúť iba počas ovulácie, takže veľa žien ráta s týmto okamihom pri plánovaní tehotenstva. Toto obdobie úspešného počatia trvá deň alebo dva, tj. Od 24 do 48 hodín. Všetky ostatné dni, obrazne povedané, sú sterilné.

Existuje niekoľko spôsobov, ako vypočítať obdobie ovulácie:

kalendárna metóda;
meranie bazálnej teploty;
diagnostické testovanie;
osobné pozorovania;
ultrazvuk.

Metóda kalendára. Základom metódy je jednoduchý výpočet: teoreticky k ovulácii dochádza medzi 12. a 16. dňom, pred koncom menštruačného cyklu. Do smartphonu si môžete kúpiť kalendár alebo si stiahnuť špeciálnu aplikáciu. Kalendár by mal označovať dni menštruácie vrátane prvého dňa. Normálny menštruačný cyklus zvyčajne trvá priemerne 28 dní. Čoskoro môžete ľahko vypočítať priaznivý čas na počatie. Ak to chcete urobiť, nakoniec odčítajte 16 od najkratšieho cyklu a 12 od najdlhšieho a získate najpravdepodobnejšie dni ovulácie.

Meranie bazálnej teploty. Každé ráno si zmerajte telesnú teplotu. Je dôležité to urobiť okamžite po prebudení, keď ste ešte v posteli. Vytvorte graf teploty počas menštruačného cyklu. V prvej polovici zostáva teplota stabilná, pokiaľ samozrejme nie ste chorí. Potom teplota klesne o 0,4-0,6 ° C, potom sa mierne zvýši a potom sa nemení počas celej druhej polovice cyklu. Obdobie znižovania teploty je obdobím ovulácie.

Diagnóza pomocou testov. Ovulačné testy si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni, sú lacné a ľahko použiteľné. Postupujte podľa všetkých pokynov, v týchto manipuláciách nie je nič zložité. Toto je efektívny spôsob stanovenia obdobia ovulácie.

Pozorovanie hlienu krčka maternice. Asi 3 - 5 dní pred ovuláciou môžete vidieť hojný transparentný výtok, ktorý pripomína vzhľad vaječného bielka, to je hlien krčka maternice. Tajomstvo spočíva v tom, že maximálne množstvo hlienu krčka maternice sa zaznamená aj v deň ovulácie. Cervix zostáva suchý aj iné dni a počatie je nepravdepodobné.

ultrazvuk. Monitorovanie ultrazvukom je možné vykonať iba na špecializovanej klinike. Lekári vykonávajú zákrok pomocou vaginálnej sondy ultrazvukového prístroja. V 7. až 10. deň cyklu lekár vyšetrí vaječníky na ovuláciu. Potom každé 2-3 dni sledujte rast folikulov, a to až do dňa ovulácie.

Organizácia správnej výživy

Pár snívajúci o dieťati by mal organizovať primeranú a zdravú stravu.

Pozor na jedlo! Je veľmi dôležité, aby ste obaja mali plnohodnotnú stravu bohatú na vitamíny a ďalšie prospešné látky. Jedzte viac zeleniny, morských plodov, obilnín, mliečnych výrobkov, strukovín, ovocia (najmä tekvica bohatá na vitamín E). Zabudnite na rýchle občerstvenie.

To však nestačí: okrem hlavných životne dôležitých nosičov energie, ako sú bielkoviny, tuky a sacharidy, vitamíny, makro a mikroelementy, by v každodennej strave mali byť zastúpené aminokyseliny a ďalšie látky, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri koncepcii úspechu. budúcich rodičov.

Lekárne predávajú špeciálne výrobky, komplexy vitamínov. Existuje napríklad veľa liekov, ktoré majú priaznivý vplyv na mužskú plodnosť a majú schopnosť produkovať zdravé potomstvo. Je to dané jeho bohatým zložením: zinok podporuje produkciu hormónu stimulujúceho folikuly (FSH) a testosterónu, ktorý sa vyznačuje reguláciou spermatogenézy a pomáha zrelej spermii, L-karnitín sa stará o produkciu veľkého množstva a motility spermií a vitamínu E. zabezpečuje ich životaschopnosť.

Niektoré vitamínové a minerálne komplexy pomáhajú pripraviť ženy na tehotenstvo. Ich účinnosť je spôsobená aj zložením, ktoré obsahuje kyselinu listovú, vitamíny E, C a skupinu B, zinok, selén, horčík, arginín a extrakt z Vitexu. Všetky zložky svojim spôsobom ovplyvňujú ženské telo v čase ovulácie, čo zvyšuje pravdepodobnosť počatia. Napríklad kyselina listová a zinok sú nevyhnutné pre ženy plánujúce tehotenstvo. Sú nevyhnutné pre formovanie a vývoj bunkového jadra, pre ich následný rast a delenie. Zinok reguluje syntézu bielkovín, tukov, sacharidov a nukleových kyselín. Selén je dôležitou súčasťou enzýmov vrátane tých, ktoré zvyšujú schopnosť otehotnieť. Extrakt z Vitexu sa aktívne podieľa na produkcii progesterónu („tehotenského hormónu“) a súčasne znižuje uvoľňovanie prolaktínu.

Potrebné živiny, vitamíny, minerály, aminokyseliny môžete získať nielen zo špeciálnych prípravkov, ale aj zavedením najrôznejších druhov zeleniny, ovocia, bylín, orechov, bobúľ a strukovín do dennej stravy. Správne organizovaná výživa v kombinácii s vitamínovými a minerálnymi doplnkami môže priniesť dlho očakávané tehotenstvo.

Čo by mali robiť ženy, ktoré spontánne potratili, zlyhali v pokusoch o fertilizáciu in vitro?

Ihneď po spontánnom potrate, neúspešnom pokuse o IVF (oplodnenie in vitro), je nesmierne dôležité cítiť podporu blízkych, rozprávať, neskryť bolesť. Je dôležité dať si čas na zotavenie sa z tejto nepríjemnej skúsenosti. Prirodzené údaje o tomto možno uvažovať od šiestich mesiacov do roka.

Niektorí pacienti, ktorí majú sklon k štruktúrovaniu svojho života, sa psychologicky cítia pohodlnejšie, keď si určia konkrétne časové obdobie (3 mesiace, pol roka, rok) a po tomto naplánovanom období skutočne zmizne pocit beznádeje., objavuje sa nová perspektíva.

Čo musíte urobiť, aby ste sa pokúsili znova otehotnieť, vrátane oplodnenia in vitro?

Neexistujú žiadne špeciálne odporúčania. Nie sú stanovené žiadne termíny. Musíte len dôverovať svojmu partnerovi, svojmu telu, svojmu inštinktu. V najpriaznivejšej chvíli vám telo povie, že chce tehotenstvo a s vašou plnou podporou prejde od počatia až po zrod nového života. A ak máte podozrenie, že ste tehotná, môžete si prečítať aj tento článok, v ktorom sme diskutovali o hlavných zmenách, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele, keď ste tehotná.

(4 hlasy, priemer: 5,00 z 5)