Nemôžem uniknúť z Red Bullu
Existujú medzi vami možno aj spolu trpiaci, ktorí majú pripravené dobré tipy.
Môj problém: Som feťák RedBull. Vlastne som všeobecne veľmi závislý od cukru. A prídem a neodídem.
Samotnej strave sa darí celkom dobre. Okrem cukru v ovocí a tu a tam medu v čaji som ho dôsledne zmenšil. Funguje to aj s nápojmi - až na tento prekliatý Red Bull zatiaľ celkom dobre. Každú chvíľu si doprajem rozstrekovač jabĺk alebo pohár ovocného džúsu, inak pijem iba nesladený čaj (zvykol som piť iba hotový ľadový čaj a iné sladké nápoje).
Ako inak - ako vystúpim z výletu RedBull? Existujú nejaké alternatívy. Prosím, nenavrhujte mi žiadne ľahké nápoje (nemôžem vypnúť sladidlo a radšej nebudem piť nič iné).
Robte niekomu z vás rovnaké problémy.
Ovečka
Daydream
Red Bull pijem iba s vodkou a keďže som toho v minulosti vypil až príliš veľa, nemôžem už absorbovať chuť Red Bull, pretože sa mi spája s vodkou a nevoľnosťou. To by však nemalo byť nevyhnutne kopírované;-)
Máte naozaj radi chuť týchto vecí? Už ste si z toho dali dlhý záchvat a hneď ste to neprehltli? Ak nie, vyskúšajte to. Dlho si dúšok a podržte ho v ústach, potom tekutinu „opláchnite“ tam a späť v ústach a sústreďte sa na chuť. A potom si položte otázku, či sa vám skutočne páči (aj keď je už v ústach teplo). Nedokážem si predstaviť, že by si potom také veci užil toľko. To pomáha aj pri 50% cukroviniek
V opačnom prípade naskladajte kocky cukru, ktoré sú v plechovke, vedľa plechovky a postavte dielo ako pamätník v kuchyni;-)
Alebo jednoducho prijmite Red Bull ako svoju slabinu a znížte spotrebu. Ako často teraz pijete Red Bull? Ak sú to len 2 plechovky týždenne, tak tam nevidím problém, ostatní si doprajú čokoládu alebo kúsok koláča a vy len plechovku Red Bull
Buuuhhuuuuu, každý deň sú 2 plechovky. A - škoda mojej hlavy - to je celkom zníženie. Predtým som vypil 3-4 kusy denne
Skúsime zajtra váš tip s masážou chuťových nervov - dúfam, že to bude fungovať aj pre mňa)) Daaannnkkkeeeee
Demopovanie
Áno, moja hlava to vie. A štve ma každý deň, keď si to musím zapisovať do potravinového denníka.
Ale je to niečo ako fajčenie. nech je to akokoľvek drahé a sračky, aj tak to urobíte.
Hmmm, jediné, čo skutočne pomáha, je dostať sa cez „výber“. Ale potom ma tiež pobolievajú bolesti hlavy a ďalšie príznaky.
Demopovanie
Snehová stíhačka
Tiež milujem Red Bull (bez cukru) a nevedel som si predstaviť, že už z toho nebudem piť. U mňa je to naopak, nedokážem zvládnuť „bežné“ veci, bez ohľadu na to, či ide o Coke alebo Red Bull.
Čo tak si len pridať plechovku (asi 100 kalórií) do svojej dennej potreby? Radšej budem jesť menej ako bez môjho Red Bullu.
No, bohužiaľ, nemám pre vás konkrétny návrh, ale chápem vašu slabosť pre Red Bull.
Božský
5 plechoviek na Taaaaagggg. Uiiii a myslel som si, že som závislý
Čiže všetci nechceme ísť spolu do stiahnutia. Red Bull - tak ako ho milujeme - je skutočne nutrične najväčší svinstvo, aké existuje.
Snehová stíhačka
Nuž Lepší Red Bull ako čokoláda.
EDIT: Poznáte už nový Red Bull ZERO? Čo sa týka chuti, podľa mňa chutí úplne inak (myslím, že je to ako zelená vodka/Red Bull).
Vyskúšajte to. možno sa ti to páči.
Miggies
Asgar
S tým opatrne. po prvé, nie všetky sladidlá sú vytvorené rovnako, a po druhé, všetky povolené sladidlá sú relatívne bezpečné.
„Čokoľvek okrem zdravého“ je prehnané - to je dosť pohodlný mýtus, ktorý sa „nechá“ držať pri milovaných výrobkoch z cukru.
Presne ako „sladkosti ťa len ochudnú“ a podobné kecy.
Rovnaké množstvo cukru vás určite urobí tučnejším.
Miggies
S tým opatrne. po prvé, nie všetky sladidlá sú vytvorené rovnako, a po druhé, všetky schválené sladidlá sú relatívne bezpečné.
„Čokoľvek okrem zdravého“ je prehnané - to je dosť pohodlný mýtus, ktorý sa „nechá“ držať pri milovaných výrobkoch z cukru.
Presne ako „sladkosti ťa len ochudnú“ a podobné kecy.
Rovnaké množstvo cukru vás určite urobí tučnejším.
a bezpečné len preto, že sú schválené, som dlho neveril v rozprávku
Božský
Kitanaa
Kalight
Takže problém so závislosťou od energie znie až príliš dobre.
Našťastie som nikdy nebol veľkým priateľom Red Bullu, je to pre mňa príliš drahé a keďže ani mne sa F1 veľmi nepáči, ďalší dôvod prečo neinvestovať * úškrn *
Ja na druhej strane milujem Rockstar a odrodu „Rockstar Xdurance“
http://wirtry.com/files/2012/08/RSXdurance.png
Stáva sa dobre, že vypijem 2 plechovky denne, ale teraz, len zriedka, až pred nejakým časom som dokázal vypiť veci na liter.
Medzitým venujem pozornosť kalóriám a dobre premýšľam, či si niečo môžem dopriať alebo čo si v tomto okamihu musím nechať na deň.
Našťastie je moja túžba schudnúť taká silná, že dokáže udržať moju závislosť na uzde. ale tiež to trvalo dlho.
Ak ešte nechám čokoládu ležať, prekonala som bastarda číslo jeden, s
finni
Tieto veci ani necítim, také hrubé.
Môj manžel však tieto 2 litrové bomby niekedy kúpil.
to nefungovalo, len som to zahodil. to nemôžeš piť ako vodu!
Ale je tiež závislý na cole, ale nejako mi to nepríde také nechutné. ale sám nerád pije colu, ale lepšie vonia
o čom hovorím, fajčím a momentálne sa z toho neviem dostať. je ešte viac nechutný.
Aj mňa vždy rozladí!
Ale nemyslím si toľko toľko jednej alebo dvoch plechoviek denne. pijete medzi tým aj iné veci a hovoríte áno, už ste sa znížili. urobil skvelo!
Aj ja si prajem. leptavá paffova teta
Kalight
Fajčenie je naozaj uh! * úsmev *
Fajčiť sa však dá iba vtedy, ak ste nefajčiari
bozkáva fajčiara, najlepšie krátko potom, ako jedného vytiahnu. Myslím, že olizovanie popolníka sa chutí blíži. ^^
Myslím si, že každý má svoje zlozvyky, ktoré vyplývajú zo zvyku, vkusu alebo z oboch.
Napríklad ten energetický nápoj nepijem kvôli stimulačnému účinku (aj tak nemám viac ako zvýšené nutkanie na močenie), ale preto, lebo sa mi páči, hlavne Xdurance od Rockstar a myslím si, že to je presne ten problém.
Keby existoval povedzme syrop alebo nealkoholický nápoj s chuťou, potom by som bol na ňom určite závislý. ^^
Bolo aj obdobie, keď som vypil niekoľko plechoviek denne, viac ako 2, čo je dnešné maximum.
Jedného dňa som dostal také problémy s krvným obehom (stále nie je jasné, či s nimi súvisia, ale používam to ako výhovorku na zníženie spotreby) necitlivosť končatín, studený pot, nekontrolovateľné chvenie najmä rúk, škrípanie zubami a búšenie srdca. naozaj strašidelné.
Bohužiaľ, jednoducho nemôžem držať ruky od veci, a tak som zmenil výrobcu a množstvo som výrazne znížil.
Vtedy som ešte pil Relentless, čo bolo tiež veľmi chutné, ale dnes už mám problémy s 1 plechovkou.
Myslím, že tejto úžasnej chuti by som sa mohol prestať oddávať, iba ak nájdem niečo iné, lahodné. či by to potom bolo zdravšie. kto vie.
PS: Nie, neberiem lieky, príznaky boli buď skutočne spôsobené nadmernou konzumáciou taurínu/kofeínu, alebo z iných dôvodov, ktoré neviem ^ ^