Neobmedzený Cristian Margarit
Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe
- Kto je Cristi Margarit?
- Najprv si prečítajte tu!
- KATEGÓRIE
- 7 minút
- Spomienky
- Biz
- Čo jeme?
- mestské
- Strava
- Výzva GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT Video
- Dobré jedlo
- môj denník
- Môj názor na ...
- PREZENTÁCIE
- priateľstvo
- odporúčanie
- AGH
- Zdravie
- Sex
- Šport
- Steroidy a doping
- doplnkov
- tipy a triky
- Kulinársky turizmus
- Kde jeme?
Všetci chceme byť múdrejší, pamätať si ľahšie a viac, robiť lepšie a rýchlejšie rozhodnutia. Aj keď sú tieto charakteristiky mozgu definované od vnútromaternicového života až po dospievanie, existujú metódy, pomocou ktorých v dospelosti môžeme zlepšiť intelektuálny výkon a zabrániť ich prirodzenému úpadku spôsobenému starnutím.
„Človek nebude pasívne čakať milióny rokov, kým mu evolúcia ponúkne lepší mozog.“
Asi pred 50 rokmi povedal Corneliu E. Giurgea, otec nootropík a prvý, ktorý syntetizoval piracetam.
Odpradávna sa hľadali riešenia a kombinácie potravín alebo rastlín, ktoré posúvajú ľudské telo za jeho prirodzené hranice, a to fyzicky, za prácou, lovom a vojnou, a psychicky, najmä za veštením. V dnešnej dobe sa tieto metódy, potraviny, doplnky a lieky používajú najmä v študentskom a akademickom prostredí, ale aj v obchodnom, vojenskom a športovom prostredí.
Pred pár dňami som išiel do „Limitless“. Tu je film, ktorý pije sny mladých ľudí, ktorí vyskúšali drogy: byť užitočný pri niečom, čo sa „vypráža“, využiť na pozitívne účely nové nápady, ktoré sa zjavia. Niektoré zaujímavé nápady, vrátane prehľadnosti, základ dianetiky. Z rôznych dôvodov sme nakoniec „jasní“ možno len pár sekúnd denne, namiesto toho, aby sme mali tento stav natrvalo, využívali náš potenciál naplno.
Nootropiká som používal od strednej školy na učenie, od meklofenoxátu po piracetam a od kofeínu po efedrín. Každý z nich však má nežiaduce vedľajšie účinky. Oveľa neskôr som zistil, že existujú oveľa bezpečnejšie možnosti, tu je to, čo som priniesol na www.suplimente.ro. Momentálne používam ALC, Ginkgo Biloba, ALA, True Focus, lecitín, GABA. Nasleduje 7-Keto.
Pomáhajú syntetizovať a zvyšovať množstvo určitých neurotransmiterov dostupných v oblastiach mozgu, ktoré ich potrebujú. Tu hovoríme o vzrušení aj o inhibícii, takže máme schopnosť zvýšiť silu aj znížiť ju, keď je potrebný odpočinok. Celá kategória je tiež určená na ochranu neurónov, vonkajších aj vnútorných. Ako každá činnosť, aj mozgová činnosť produkuje odpad, zjavne vo väčšom množstve, tým je intenzívnejšia. Tento odpad sa stáva toxickým, ak sa nezlikviduje včas.
Nootropiká a ďalšie doplnky, ktoré pomáhajú nervovému systému, sú obzvlášť užitočné pre tých, ktorí si už „vyprážali“ svoje neuróny drogami, alkoholom, stresom, bezsennými nocami, depresiami, liekmi, stresom, pomáhajú chrániť, obnovovať alebo aspoň fungovať v parametroch relatívne normálne.
Každému je zrejmé, že jednoduché zvýšenie koncentrácie, pamäte a inteligencie nepomôže bez zdvojnásobenia presne stanovenými cieľmi a konkrétnymi prostriedkami na ich dosiahnutie. Tieto látky nie sú pre každého, len nechceme, aby slepý viedol pretekárske auto po preplnenom trhu.?