Nepeknosť celulitídy, prečo sa vyskytuje a ako sa jej môžeme zbaviť Dr.
Po čase nepekná celulitída s výskytom pomarančovej kôry spôsobila mnohým ženám bolesti hlavy. Celulitídu má medzi 80 a 90% žien. Od dospievania sa u niektorých dievčat objavujú „výmole“ na koži na bokoch, zadku a stehnách. Celulitída je s vekom viditeľnejšia, pretože pokožka stráca svoju pružnosť.
Celulitída môže postihnúť aj mužov, ale je častejšia u žien, pretože tuk sa distribuuje v páse, bokoch a zadku. Naproti tomu u mužov spojivové tkanivo tlačí tuk dovnútra alebo do strán, neumožňuje mu expandovať do dermis.
Poďme však pochopiť, ako sa to javí. Naša pokožka je zložená z troch vrstiev, epidermis - čo je vonkajšia vrstva kože, dermis - čo je stredná vrstva a hypodermis - čo je hlboká vrstva, zložená z veľkých tukových buniek, ktoré tvoria tukové laty. Tieto laty sú usporiadané vertikálne pod dermou a sú oddelené spojivovo-vaskulárnymi septami, ktoré sú silnejšie a končia niekde na hranici s dermou. Tu sa septa spoja a vytvoria niekoľko kupol. Preto keď priberáme, hromadí sa viac tuku a táto vrstva tuku sa zahusťuje, napučiava a stúpa, čím tlačí túto kupolu čoraz viac do dermis. Ale septa usporiadaná kolmo pod kožu zostáva pevná, zatiaľ čo prebytočný tuk je tlačený smerom k dermis. Na pokožke sa tak objaví niekoľko priehlbiniek, a teda nerovnomerný vzhľad pokožky, pomarančovej kôry. S pribúdajúcim vekom sa vaša derma stenčuje a vaše tukové laty sú ešte viditeľnejšie.
Celulitída má rôznu závažnosť, v počiatočných štádiách ju možno identifikovať, až keď je pokožka zachytená medzi prstami a objavia sa výmoly. V závažnejších prípadoch už pokožka vyzerá nerovnomerne, s vrcholmi a údoliami.
Rizikové faktory celulitídy a preventívne alebo kontrolné opatrenia
V prvom rade existujú rizikové faktory, ktoré sa nedajú kontrolovať. Celulitída má genetickú predispozíciu, ktorá je v tomto prípade zreteľnejšia u žien s nadváhou po puberte. Hormonálne poškodenie môže spôsobiť celulitídu. Pôsobením hormónov dochádza k poruchám cirkulácie a tekutina sa pomaly zhromažďuje. V tejto situácii môžeme hovoriť o výskyte celulitídy v prípade chudých žien.
Existujú však aj kontrolovateľné rizikové faktory. Prírastok hmotnosti môže celulitídu zviditeľniť. Preto prijatie zdravej výživy, ktorej nechýba zelenina a ovocie, ale ktorá vylučuje tuky, vyprážané jedlá, cukry, rafinované výrobky, alkohol, kávu, kyslé džúsy a tabak, znižuje riziko obezity, a tým aj hromadenia. prebytočný tuk. Okrem toho neustále vykonávanie cvičenia môže kontrolovať výskyt celulitídy. Posilnenie svalov pravidelným cvičením môže udržiavať dlhodobý tón a vzhľad pokožky.
Správna hydratácia tým, že skonzumujete najmenej 2 litre vody denne, znižuje riziko zadržiavania vody a tým aj vzniku celulitídy. Voda pomáha tráveniu a vylučuje toľko toxínov nahromadených v tele.
V neposlednom rade môžu byť do stravy zahrnuté bylinné doplnky výživy, ako sú tablety HRI Water Relief, špeciálne určené na liečbu zadržiavania vody. Pretože voda zadržiavaná v tele zostáva medzi tukovými bunkami, tablety HRI Water Relief sú určené na udržanie vodnej rovnováhy a tým pomáhajú v boji proti celulitíde.